身体健康无病苦，心灵健康无烦恼，灵性健康出轮回-----大愿法师讲<药师经>九

静显

大愿法师讲<药师经>的人生秘密之九  

第 九 集:

身体健康无病苦，心灵健康无烦恼，灵性健康出轮回。
获得今生今世所求如意，临命终时往生极乐。

第一愿成就法身，第二愿成就报身，第三愿是智慧资生愿（是讲修智慧，是建设物质文明），第四大愿是建设精神文明，导入大乘，皆以大乘而安立之。是修定无漏学。第五大愿是戒行清净愿，修戒无漏学，事实上，戒定慧三无漏学就可以圆满地包含八万四千法门，所以可以说三四五愿都是缘道谛而发愿。第六大愿是缘苦谛发愿，得身健美愿，众生他的身体有种种的病苦，有种种的根的缺陷，诸根下劣。第七大愿是进一步诸根具足以后，还要进一步让他们能够安康乐道愿，消除一切的病苦。而且还包括了让我们的家庭幸福，事业成就的方法。

疾病甚至于能够对历史产生重大的影响，欧洲历史上就曾经受到过疾病的影响，法国的皇帝拿破仑，他有两种病：一种是皮肤病，一种就是痔疮。

人生种种不如意事，病苦是一个很大的障碍。

在1932年的药师法会上，大众就共同发愿说，第七遵行世尊本愿，普设医院，广施药品，使一切人民孤苦贫穷悉离病厄，世尊第七大愿如实成就。

第八大愿：转女成男愿，第九大愿：魔外归正愿，第十大愿：解脱忧苦愿，第十一大愿：得妙饮食愿。

药师法门其实就是七个字：吃好，睡好，心情好。（药师佛的三好学生）

吃好，好像是很简单，怎么样才能吃出健康来，吃出戒定慧来，吃出相好庄严来，吃出福慧增长来，这个就是一定要懂得药师法门才可以。

希望大家做一个吃好的人，不要做一个好吃的人。

要懂得调控自己的情绪，让自己心情愉快，但是不要好情，不要执着于感情，如果你样样执着的话，这个就是你的障碍了。

第八大愿：转女成男愿，我们可以从三个方面来理解：

（1）从外相上转女成男：女众身体上不如男众的地方，比如生理上，有月经，生小孩子也是比较痛苦的。心理上来说，有一些女众她会比较心胸不够广阔，有的人说，女人的世界，全部的世界就是她的丈夫，或者爱慕虚荣。还有一种不如的地方，是在社会上容易有男女不平等，或者受到轻视，或者也有说，有一些人她有一种好像害怕被丈夫所抛弃的恐惧，或者是对于感情的执著很深。所以种种的不如意，从外相上来转女身成男身。满愿的方法，当然一个是能够临命终时，生到净琉璃世界去，那就是全部都是男身，全部都是相好庄严，犹如药师佛一样。还有一种，在人世间，因为有奉行药师本愿的缘故，第二生能够转女成男，也能够第二生能够转丑陋为庄严（如玉琳国师）。现在这个社会不一定了，男女平等，女王，很厉害的，也有人得到男身，不珍惜，他认为不好，他愿意去做个手术，将男身转为女身，其实这个是非常颠倒，业障很重的众生，也是很愚痴。

（2）从养生上转女成男：
养生上来转是我们每个人都需要的，我们的身体里面，如果你的正气不够的时候，一切毛病都出来了，转女成男，就是把那些病气转为正气。我们的气血总量如果充足，我们身体就健康，一旦下降的时候，你看有所谓的阴虚，阳虚，阴阳两虚，乃至于气血衰竭。什么病是气血衰竭：糖尿病，尿毒症。
三界：
欲界的众生有男女之相，无色界的天人，他唯有一个神识在，他没有身体，哪里有男女之相，色界的天人，他也没有这个男女的欲望，所以都是非常相好庄严的光明身。要转女成男，那就是转变为色界之身。
要开悟，要成就，要解脱，这个一定要能够把身体转过来。
释迦牟尼佛说：四禅八定虽然是世间定，但是对我们修行人都很重要。
尤其是第三禅，我们定慧等持，就能够得成就，就能够开悟。
还有我们身体要健康，就是要阴阳要平衡，我们身体由弱转强，就是转女成男。

（3）从修心上转女成男：如果一个人心胸广阔，有出离心，发菩提心，无我利他，修法相应。虽然她的外相上是女人，但实际上她是大丈夫。反过来说，如果一个人内心污浊，自私自利，鼠鸡肚肠，心胸狭窄，常起贪嗔痴。虽然外相上是个男人，但是实际上他是女人，所以从修心上来说，我们也要转女成男。清除我们内心之中，那些见不得人的妄想，烦恼，转为慈善心，光明智慧心，能够看破，放下，心胸坦荡，就是转女成男。

所以第八遵行世尊本愿，立法施政，尊重女性，使一切女子受平等福，离百恶恼，世尊第八本愿，如实成就。

第九大愿：魔外归正愿，回邪归正愿。正见开魔网。

一二愿，是缘灭谛而发愿，
三四五愿，是缘道谛而发愿，修戒定慧，
六七八愿，是缘众生的苦谛而发愿，
九愿，是缘集谛而发愿，

所以第九愿就是开示我们，要知苦断集，药师佛从根本上帮助众生超出轮回，就是把招感一切痛苦的根源，这个集谛转过来。
众生招感诸根不具，丑陋顽愚，贫穷多苦，乃至于为女百恶之所逼恼。

引导众生斩断招感恶果的因，知苦断集。

捕鱼的就叫做网，抓兽的就叫做罥。都是困住众生的。

外道的邪说，比方说，拨无因果，比方说执持常见和断见。这样他就有一种所知障，有这种所知障的众生，他耽著于五欲，深陷在魔网之中，迷失本性。

归根结蒂要树立正见，我们修药师法门才能成就。

第十大愿：解脱忧苦愿，从缚得脱愿。
人生在世，不单单是有身体的种种病苦，还有种种的灾难，逼迫身心之苦。药师佛体察入微，救度悲愁煎逼的苦恼众生。

如果我们单单是用法律，用政治来制裁和控制众生的时候，老百姓他就会去钻法律的空子，免离法律的制裁，他还一点羞耻心都没有，所以这个是法律不足的地方，还有一个不足的地方是只有他在造了这个恶业以后，你才可以去制裁他，但是这时候，损失已经造成了。第三个不足的地方是法律虽然好，但是如果执行的人不公正的时候，还是会有很多人受冤枉。

儒家的思想认为，真正的太平盛世，都是以礼乐道德来治理国家的，论语上说，“导之以政，齐之以刑；民免而无耻，导之以礼；齐之以乐，有耻且格”。注重于礼仪的教化，这样子能够防患于未然，有羞耻心，万一错了，自己很惭愧，痛切忏悔。

孔子有两个最喜欢的学生：公冶长和南宫适。
公冶长这个人，他很有道德，也很有智慧，他能够听懂这个鸟鸣叫的意思，也很正直，在鲁国被抓起来了，虽然在牢狱之中，但是非其罪也，邦无道。

南宫适，邦有道则仕，邦无道幸而免，政治很清明，他能够出来做官，能够造福老百姓，如果国家很混乱，他也能够明哲保身，远离是非和官非。

孔子认为南宫适比公冶长高明，将自己哥哥的女儿嫁给了南宫适，将自己的女儿嫁给了公冶长。

孔子也说，法律需要依靠有道德的人去执行。乱世之中，就算是有道德的人也有可能会触怒当权者而获罪。

哪一些人容易招惹官非，容易有这些牢狱之灾，有句口诀就是说：
太岁后五即官煞，日为夫妻时子女。

比方你是属老鼠的，往后推五位就是巳，你的年份是属老鼠的，然后你出生的日子里面有一个巳，或者有一个巳时（上午九点到十一点就是巳时），你这一辈子就容易招惹官非。如果是在日子上有这个巳字，说明你招惹官非的原因是跟你的伴侣有关系，或者是你的老公，或者是你的老婆。总而言之，是因为他们，你就容易产生官非，如果你出生的这个巳是在时间上，那么就跟你的儿女有关系，或者跟你的下属有关系。

人生在世，有无量的灾难，有自身病苦的灾难，有自然界的寒热的逼迫，更有与人交往之中，受人歧视，受人羞辱的灾难。

百年三万六千日，不在愁中即病中。

晚唐诗人，李商隐，作了一首诗《嫦娥》，描述她的爱别离苦，怀念过世的妻子：
云母屏风烛影深，长河渐落晓星沉；
嫦娥应悔偷灵药，碧海青天夜夜心。

世间人其实他没有闻到佛法，他什么东西都是看不破，放不下，经常都是悲愁煎逼，身心受苦。

世间奇怪的事情很多，根本的原因是看不破，放不下，没有正见。

第十一大愿：得妙饮食愿，
这一愿告诉我们怎么样子修秘密禅，怎么样子在饮食之中修行，怎么样子吃好。

中国古人说：世上无如人欲险，天下惟有吃饭难。

作恶的人，其实也可以分为两类：一类是因为内心的烦恼，贪嗔痴很重。还有一类是因为福浅障深，他困苦的环境所逼迫。

对于前一类的众生，应该从思想上帮助他们来树立正知正见，而去断除他们的烦恼。对于后一类的众生，“我当先以上妙饮食饱足其身，后以法味，毕竟安乐而建立之”。再以无上的佛法妙法味，使他们加强心灵善美的建设。

吃好：秘密禅，睡好：祖师禅，心情好：心息相依，如来禅。

吃就是我们的人体与大自然进行能量交换的活动，这是它的本质。我们的鼻子从天来吸收五气，我们的口从地来吸收五味，就是与天地相交换，以天地进行能量交换。

佛教里面的教理，可以用四个字全部来概括：缘起性空。一切的佛事活动也可以用四个字来概括：上供下施，就讲一个字：吃。

第一个好处：懂得正确地吃的话，能够治病，药补不如食补，食补不如气，气补不如心补。

中国传统文化说，药食同源。

人最宝贵的是生命，生命的基石就是健康。要懂得吃，才能够转病苦为健康。

感冒，你不要吃感冒药，感冒也不是坏事，我们肺里面有寒气，我们的免疫系统把这个寒气赶出来上。不要做一个昏君，要支持你身体的免疫系统把那些病毒赶出来。我们用不正当的医疗手段，也是好像宋高宗这个昏君一样。

感冒，风寒型，我们要用香菜，生姜，葱白汤，熬点汤喝喝就可以帮助到她了。是人体排寒气，排毒的反应，你不要阻止她排毒。你只要多喝水，多休息，并且以恰当的饮食来帮助到她就可以了。

风寒型的原因，内因就是自己的身体抵抗力下降了，生活没有规律，工作很紧张，所以体内的能量供应不足，外因就是感受风寒。这种风寒型的大多数的感冒都是发生在冬季，外面就很冷，你体质又很差，抵抗力不够，所以就会有这个风寒型的感冒。它的症状就是流清鼻涕，头疼，鼻子堵塞，然后很怕冷。

可以拿一些香菜（芫荽）：15克，生姜：10克，用葱白十根，熬一点汤就可以了。

香菜它有一个疏风通窍的功能，生姜有温中散寒的作用，葱白能够解表通窍。

多喝喝水，稍微休息一下就好了。

风热型，外因也还是受寒，寒气进去了，比方说你淋雨，或者冲凉以后，这个头发没有擦干，让它一直都湿着，这个寒气就跑进去了。内因是你平时喜欢吃辣的东西，吃很油腻的食物，所以本身体内就很热，然后再加上寒气入侵，就会有风热感冒。还有一个大便很干结的一个症状，经常也容易上火。那么它的症状就是鼻涕是黄的，咽喉可能很痛，口很干，也咳嗽。

食疗的方法也是薄荷粥，你拿一点新鲜的薄荷30克，然后再用一些粳米50~100克，看你能够吃多少，吃得多就放二两，也是可以的，加点水，熬成稀饭，就可以了。如果喜欢甜，稍微加一点冰糖也是可以的。

因为薄荷它能够清凉解表，清热解毒，尤其是对那个咽喉痛的人，含一点薄荷是有帮助的，有很好的疗效。

粳米能够和胃，所以就在饮食里面来调就好了。

暑湿型的，就是夏天感冒，天气很热，因为自己很怕热，所以就贪凉，把这个空调调得很低，然后一直在吹空调，晚上通宵都开空调。如果长期开的话，房子里面一定要摆一盆水，睡觉最好不要通宵都去吹。

然后或者夏天，因为觉得身体里面很热，所以很喜欢吃冰块，吃冰淇淋，吃那些很寒凉的食物，就会有暑湿型的感冒。这个时候的症状是很恶心，肢体很酸痛，头昏，咳嗽。

拿一张新鲜的荷叶，然后就拿一点粳米，100克，二两，一起熬稀饭就可以了。

因为新鲜的荷叶它有清暑祛湿解表的功能，再放一点点冰糖的话，既可以当饭吃，又可以治病。

咳嗽：风寒型的咳嗽，风热型的咳嗽和肺燥型的咳嗽。
风寒型的咳嗽就是因为自己抵抗力下降，外感风寒，然后我们的肺振动，把那里面的垃圾排出来，这时候你可以用杏仁，橘红汤。杏仁（甜杏仁效果比较好一点）：10克，橘红用12克。然后就加一些水，熬汤就可以了。

顺带说一句，这个杏不能多吃，虽然说能够清除肺里面的那个过多的热，帮助支持这个肺排毒，并且能够止咳化痰。如果吃得太多，其实对身体是有损害的。

有一句话叫做：“桃子保人杏伤人，李树底下葬新魂”。

就是苹果，它是比较平和，什么时候都可以吃，其它任何一种水果，它都有药性，你什么病，或者你哪一种气虚，你需要吃什么水果。平时你好好的，那么你样样吃一点点就好了。

李子也不能多吃。

桃子其实也不能多吃，健康人吃是没有问题，但是那种肿瘤或者癌症病人是不要吃桃子，一吃桃子，你这个肿瘤就会大起来，因为它是活血的。但是女众，就是说，如果是好像经期，不要吃寒冷的东西，你不要吃冰淇淋，少吃西瓜，但是可以吃桃子，因为桃子是活血的。

橘红这些也是宣肺清热，止咳化痰的，然后再加上一些粳米，二两，100克，粳米能够和胃，再加上生姜6克。生姜的作用就能够散寒，温中解毒。然后适当地加一点点红糖。

对于风热型的咳嗽，就是说他平时也就容易上火，然后吃那个辛辣的东西，也吃得很多，然后咳出来的痰，风寒型的，咳出来的痰是白色的，说明寒气重，或者是绿色的，更是寒气重。

风热型的，痰是很多的，并且是浓痰，黄色的浓痰，头也很痛，咽喉也很痛。

萝卜杏仁汤，拿一些白萝卜：1斤，500克，然后杏仁：15克，广陈皮：12克，生姜：10克。然后煮好以后，放一点点盐就可以了。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

吃一点萝卜，能够清热顺气化痰，但是要注意，如果你这天有喝人参汤，你就不要吃萝卜汤，因为刚好抵消掉了。

还有一个，如果你要有喝人参汤的话，你少喝茶，刚好也是抵消掉了。

肺燥型的，雪梨银耳川贝汤，就是秋天的时候，这个金很旺，肺得不到滋润，天气又很干燥，所以就容易有这个肺燥型的咳嗽。它的症状就是：咳嗽的时候觉得这个口，鼻子都很热，好像有热气喷出来一样，并且大便很干结。

用一个雪梨，然后用10克银耳，这个两种都能够滋阴润肺，用川贝6颗，川贝的作用也是润肺止咳的，然后熬好以后，加冰糖少许就可以了。

第三种就是胆结石，也可以分为气滞型的，湿热型的和脓毒型的，胆其实就是说，我们的肝她会生产胆汁，然后胆汁流到这个胆囊里面来，胆囊壁可以把多余的水份就吸收掉。她里面的汁是很浓的，胆汁是很浓的，四大不调的时候，她就容易生成结石。

至善佛缘

“吃好：秘密禅，睡好：祖师禅，心情好：心息相依，如来禅。”

极好极好的

随風

南无东方药师琉璃光佛
南无东方药师琉璃光佛
南无东方药师琉璃光佛

弘亮

南无东方药师琉璃光佛
南无东方药师琉璃光佛
南无东方药师琉璃光佛

慧剑无锋

身体健康无病苦，心灵健康无烦恼，灵性健康出轮回。
获得今生今世所求如意，临命终时往生极乐。

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