《头晕——健康警报》

慧剑无锋

头晕肯定每个人都曾出现过，眩晕是头晕的一种，更是困扰中老年人的一大疾病，据统计以眩晕为主诉的病人占神经内科门诊的20%。很多人对头晕都存在认识上的误区，一出现头晕就认为自己是颈椎病或供血不足，其实不然。很多疾病都可以导致头晕的出现，而眩晕最主要的症状就是出现旋转感，还常常伴有恶心、呕吐。不但站站不稳，坐坐不稳，就连躺着都觉得床要翻过来了。为什么老年人会出现眩晕呢？眩晕背后隐藏着什么问题呢？

    现场专家会教您两个测试方法，您可以自己检查与眩晕有关的前庭器官和小脑是否健康。如果您的这两个部位出现问题就要及时去医院就诊。

    在夏季天气炎热，经常会有头晕发生，平时喝一点桑菊茶能有效预防头晕的出现

    桑菊茶：桑叶20克、菊花10克、荷叶10克、开水泡茶。

    7月27日17：39中国中医科学院西苑医院神经科主任李涛做客北京卫视《养生堂》，讲解头晕背后的秘密，拉响身体的健康警报！

转自：北京卫视养生堂

慧剑无锋

您出现过这种情况吗？蹲了一会儿之后站起来，头晕了，眼黑了。这是生活中非常常见的小事，但是却隐藏着健康危机，到底是什么健康危机呢？

这是因为经常出现蹲下起来头晕眼黑症状的老年人有可能有更危险的病症。这种双侧血压检查就是检查他们是否有动脉硬化危险因素的方法。

这种蹲下起来的头晕是由于脑供血不足造成的。轻者头晕摔倒，骨折。重者脑血栓突发，严重的甚至有生命危险。

尽管年轻人和老年人都会经常出现这种情况，但是导致这种现象的原因却不一样。年轻人出现是由于蹲的时间长了，腿部血管扩张造成头部供给不足，脑部暂时性缺血，休息一下就好了。这主要是因为站起来的时候下肢血管从压迫状态下突然扩张，导致全身血压下降，脑供血不足，以至于严重时出现脑梗塞。有人会问，这种情况年轻人休息后就没问题了，为什么老年人就会出现脑梗塞呢？这主要是因为老年人多少都存在脑动脉硬化的问题，本来脑的供血就很勉强，突然血压下降，动脉硬化后血压有不能很快恢复，脑的供血进一步下降，脑功能就很难维持了，最后导致脑部缺血，脑梗塞偏瘫。

如何区分到底是脑供血不足头晕还是其他造成的？

首先造成的是症状不同。脑供血不足最典型的症状是：在起床时或蹲下后站起时出现眼前发黑、四肢无力，有时甚至会摔倒，有些人会有景物或身体旋转感，甚至肢体的一过性麻木、无力等，也有些病人是在洗热水澡时出现脑供血不足的症状。

造成老年人脑供血不足头晕的原因是什么？

主要就是脑内血管病变引起的，也就是常说的脑血管病。还有一种常见的脑供血不足的原因是药物引起的，比如降压药使用不当等，这个问题要引起重视。有些高血压的病人服用降压药物后血压降到正常了，但病人反而不舒服了，头晕了，这时血压就可能过低了。虽然还在正常范围，但病人已经适应较高的血压。对正常血压不适应了，这时血压就不能过低，降压要逐渐进行。

这三种病症造成的脑供血不足头晕还有哪些症状？

1）活动后头晕，尤其是用手提东西时出现头晕

2）双侧上肢血压差大，超过30毫米汞柱

3）双侧脉搏强弱相差很大

4）头晕时伴有肢体无力，说话不清楚，或意识模糊

5）看物体成双影

6）共济失调

中医疗法

中医对于头晕的认识早在2000多年前就有书籍记载，经过历代医家的发展，逐步形成了“无风不作眩”“无痰不作眩”和“无虚不作眩”等三大类病因，发展了10几种治疗方法，比如著名的方剂有天麻钩藤饮、半夏白术天麻汤、补中益气汤、归脾汤等。对证治疗临床应用有一定效果。由于头晕病因复杂，许多疾病缺乏特异性检查手段，以至于常常难以确诊。同时，老年慢性头晕可以是多种原因引起，难以给予准确的西药治疗，导致疗效不理想。所以，头晕未必是脑供血不足，也不一定要打点滴，查明病因最重要。

中医药治疗头晕思路与西医不同，积累了丰富的经验，治疗强调个体化，治疗头晕有一定优势。

家用方法：天麻菊花茶

【配料】天麻5--10克，菊花少许。

【制法】天麻菊花开水冲泡，每日代茶饮。


转自：北京卫视养生堂[url]http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ef644d10102ds22.html[/url]

慧剑无锋

本期节目李涛主任讲到的头晕跟植物神经功能紊乱有关，专家三年前就遇到这么一个病人，这个病人的一个症状就是头晕，这种头晕不是那种旋转的晕，他头晕的时候还心慌、憋气，为此经常去医院做心电图，一做发现什么问题都没有，后来想到神经科试试。经过一段时间的检查和治疗，专家觉得他首先表现为一套植物神经功能紊乱的症状，通过进一步的检查和治疗以后，这个病人恢复得很好，后来不但是一般的散步没问题了，再后来可以跑步了。

    生活中怎样判断头晕是不是跟植物神经功能紊乱有关呢？李涛主任指出，如果您头晕的同时还伴有以下症状，说明自身可能存在植物神经功能紊乱的情况：

    1、怕冷、怕热，出汗多；

    2、胸闷、憋气、心悸、心慌；

    3、脸红、震颤；

    4、胃肠胀气、反复打嗝等等

    李涛主任指出，实际上植物神经功能紊乱它还不是一个病，它还是一组症状，可是这组症它的定位指向性就很强了，比如说直立性低血压，更年期综合征，焦虑抑郁状态，出现这一套植物神经功能紊乱的一些表现，还有就是神经官能症，这些都是很常见的一些原因。找到植物神经功能紊乱之后，还要往下一步再去追踪它的病因是什么，这样的话确定了他是什么病之后，当然也就知道他的后边会是什么样的一个发展过程了，同时也就有一个相应的治疗方法。

    中医在总结人体现象的时候，总结了两大类的情况，和植物神经非常相似，它描述的症状，一类叫做阴虚症状，一类叫做阳虚症状。节目中，专家给大家提供了一个茶饮方，针对肝火比较旺的，或者是说肾阴虚的这样一些病人头晕，比较适合用这么一个方子，有一定的保健功效。可以喝一个星期或十天左右，不主张长年累月地喝。

转自：北京卫视养生堂[url]http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ef644d10102ds3r.html[/url]

弘亮

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弘亮

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小布施