素椒盐脆膳

香馨

　　材料：
　　鲜香菇
　　调料：
　　干淀粉、红辣椒、椒盐、芝麻、香菜
　　
　　做法：
　　1、将香菇剪成圆弧形长条，撒上少许盐，干淀粉，用手抓匀；
　　2、下油锅炸(也可加入豆芽一起炸)；
　　3、另锅内放少许油，放几片干红椒爆香，倒入炸好的脆膳，加椒盐干爆，撒上芝麻颠匀，最后摆上香菜即可。
       健康小贴士：
　   香菇含有一种分子量为100万的抗肿瘤成分-----香菇多糖，含有降低血脂的成分-----香菇太生，香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物，香菇还含有抗病毒的成分------干扰素的诱发剂----双链核糖核酸，是不可多得的保健食品之一。香菇中含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对于增强抗疾病和预防感冒及治疗有良好效果。经常食用对预防人体，特别是婴儿因缺乏维生素D而引起的血磷、血钙代谢障碍导致的佝偻病有益，可预防人体各种粘膜及皮肤炎病。

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随愿

有创意

至善佛缘

蘑菇是个好东东

至善佛缘

嘻嘻，严格净素打斋的朋友，不要再食用香菜啦。

至善佛缘

愿素食文化与理念得到顺利推广弘扬！
愿所有的生命得到平等的珍视与尊重！
愿法界一切众生内心皆充满无私的爱！
感恩一切。愿无私的爱永远传播下去！

愿人们能慈心不杀，研究、推广、喜爱素食
愿一切众生皆发愿食素、天下素食版块得大弘扬
愿更多志同道合的朋友们，加入到推广弘扬素食文化与正确生活方式的家园里
永远做一个低碳素食主义的推广与践行者，用无私的爱将正确的生活方式传播延续

愿国泰民安，风调雨顺，平稳崛起，德行文化早日传遍全球。
愿世界和平，经济恢复，环境改善。
愿地球上的人们以无私的爱，摒弃一切文化之间的隔阂，将地球变成一个远离一切战争，永久和平的大家庭；
愿我们的世界没有任何瘟疫、灾难，没有任何贫困、饥饿，
愿全世界的经济早日恢复，愿人们开始注重环境，愿我们的世界变得更加适合人们居住。
愿一切法界国土众生皆离七难，无有任何疾苦；
愿一切法界国土皆如西方极乐世界一样安乐；
愿一切法界国土众生皆修甚深般若，发大菩提心，住如来法身圆觉大寂灭海。
十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜
愿过去佛 现在佛 未来佛 常说般若波罗蜜 愿一切受持者 比丘 比丘尼 信男 信女 所求如意 常行般若波罗蜜

一切功德皆回向西方极乐世界阿弥陀佛处
一切功德皆回向阿耨多罗三藐三菩提
一切功德皆回向如来法身圆觉大寂灭海

香馨

原帖由 至善佛缘 于 2011-5-17 18:41 发表
嘻嘻，严格净素打斋的朋友，不要再食用香菜啦。

关于香菜的问题，回家人老师也有过开示，师兄好细心！赞叹！

小圆

哈，要是不说，还真看不出来是香菇做的呢！

至善佛缘

原帖由 小圆 于 2011-5-18 12:50 发表
哈，要是不说，还真看不出来是香菇做的呢！

嘻嘻，素菜创意无限哦

嘻嘻，拿出小时候玩泥巴的童心来玩“菜”。一定会有很多意想不到的素食创意呢

浅画

去掉香菜，这道菜也不赖嘛

至善佛缘

原帖由 浅画 于 2011-5-20 11:55 发表
去掉香菜，这道菜也不赖嘛

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