一杯水,解忧愁

goodboyla

要想远离便秘，空腹一杯水能行吗?于此，好多患者展开了寻思。
　　其实，便秘的人往往脸色也不好看，苦在心里，又羞于启齿，所以憋出了一脸痛苦的神色。造成人体便秘的原因相当复杂，绝非单一因素，因此，也造成临床诊断治疗上的困难。
　　一般引起慢性便秘的，有以下几类因素：
　　A、自发性：不是器官性的疾病，而是大肠迟钝、急躁性大肠功能异常，以及排便出口阻塞所致。
　　B、内分泌性：如怀孕时内分泌异常，或是有女性生殖系统疾病者。
　　C、神经性：例如糖尿病引发的周边神经病变、中风、长期服用利便剂等。
　　D、代谢性：如尿毒症。
　　E、肠道性：例如肠扭结、狭窄、术后沾连、发炎、缺血、甚至严重痔疮、溃疡等。F。心理性：焦虑、抑郁、适应不良等情绪病患者。
　　G、饮食性：如水分、纤维量摄取不足者。H、其他：运动少、特殊职业、或曾接受腹部或骨盆腔手术后，服用特殊药物之患者。在医学上，“慢性便秘”并没有一个特定而确切的定义。一般而言，患上便秘甚至是慢性便秘者，以女性居多，因此以排便次数而言，男性一周少于五次，女性一周少于三次，即有便秘的倾向，不能不注意。
　　其实，得了便秘，你别太顾虑着面子了，因为便秘的人群实在也不少，如果有了这个毛病你又尴尬于求医的话，不妨试试空腹一杯水的方法，这样也可能远离便秘。来源：郑州丰益肛肠医院

[ 本帖最后由 goodboyla 于 2011-5-6 17:46 编辑 ]

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最简单的才是最有效的……

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