补津液的王道--广东粥（转帖）

幻水

       冬天在暖气房里干燥，夏天出汗很多，或者常常出虚汗，津液不足者，广东粥非常适合，补津液的效果非常好。
       广东粥的做法有点麻烦哦，首先把米洗净，泡软，然后沥干，放一勺花生油（如果你不用花生油用别的豆油，茶油，玉米油都可，不过花生油很香哦）搅拌均匀，腌个20分钟，接着烧一大锅水，（锅属砂锅最好，不锈钢锅也行，砂锅和不锈钢锅里面可以放一个瓷勺子，可以防煮糊沾底，我用的电高压锅）水沸腾后，加入腌好的米，用煤气的中火1小时，我的电高压锅也是煲一小时，然后就可以吃啦。
       出虚汗的人，最好是每天捞最上面一层的米油，加一点点海盐喝，症状会很快转好。
       此外，该粥的味道非常好，香软柔滑，有糙米的用糙米应该更好。

至善佛缘

补津液的王道--广东粥（转帖）

冬天在暖气房里干燥，夏天出汗很多，或者常常出虚汗，津液不足者，广东粥非常适合，补津液的效果非常好。

广东粥的做法有点麻烦哦，首先把米洗净，泡软，然后沥干，放一勺花生油（如果你不用花生油用别的豆油，茶油，玉米油都可，不过花生油很香哦）搅拌均匀，腌个20分钟，接着烧一大锅水，（锅属砂锅最好，不锈钢锅也行，砂锅和不锈钢锅里面可以放一个瓷勺子，可以防煮糊沾底，我用的电高压锅）水沸腾后，加入腌好的米，用煤气的中火1小时，我的电高压锅也是煲一小时，然后就可以吃啦。

出虚汗的人，最好是每天捞最上面一层的米油，加一点点海盐喝，症状会很快转好。

此外，该粥的味道非常好，香软柔滑，有糙米的用糙米应该更好。


感恩布施。学习了


[ 本帖最后由 至善佛缘 于 2011-1-26 19:16 编辑 ]

至善佛缘

大爱无疆，佛爱无边，尽虚空，等法界，仰佛大悲。
愿法界的一切众生内心充满无私的爱！愿无私的爱永远传播下去！愿更多的法界有情“因饭香而悟道”。
愿法界一切众生俱足福德资粮，定遇殊胜佛缘，信受大乘，学习般若，发大菩提心，住如来法身圆觉大寂灭海。

愿素食文化与理念得到顺利推广弘扬！
愿所有的生命得到平等的珍视与尊重！
愿法界一切众生内心皆充满无私的爱！
感恩一切。愿无私的爱永远传播下去！

愿人们能慈心不杀，研究、推广、喜爱素食
愿一切众生皆发愿食素、天下素食版块得大弘扬
愿更多志同道合的朋友们，加入到推广弘扬素食文化与正确生活方式的队伍中来

愿国泰民安，风调雨顺，平稳崛起，德行文化早日传遍全球。
愿世界和平，经济恢复，环境改善。
愿地球上的人们以无私的爱，摒弃一切文化之间的隔阂，将地球变成一个远离一切战争，永久和平的大家庭；
愿我们的世界没有任何瘟疫、灾难，没有任何贫困、饥饿，
愿全世界的经济早日恢复，愿人们开始注重环境，愿我们的世界变得更加适合人们居住。
愿一切法界国土众生皆离七难，无有任何疾苦；
愿一切法界国土皆如西方极乐世界一样安乐；
愿一切法界国土众生皆修甚深般若，发大菩提心，住如来法身圆觉大寂灭海。
十方三世一切佛，一切菩萨摩诃萨，摩诃般若波罗蜜
愿过去佛 现在佛 未来佛 常说般若波罗蜜 愿一切受持者 比丘 比丘尼 信男 信女 所求如意 常行般若波罗蜜

香馨

即营养又便捷，好呀！