地藏七常弘修行日志（3）——精进修行，消业增慧，家庭祥和美满

美好今世

转载   地藏七  常弘师兄
2010年5月1日

    老师好！今天功课做的轻松，虽然今天功课量少了（20忏诵3部经念10000佛号），但是感觉非常好，今天更多的时间为家人服务。因为最近老公很忙，很长时间没回家看老人了。今天老公和女儿都休息，因为女儿今年高考现在正紧张复习，所以今天就不去爷爷家看老人了，老公睡懒觉。

    早上起来拜了10个忏诵了3部经，就去超市买爷爷爱吃的食品，去爷爷家看老人。中午又赶回家给老公和女儿做午饭。一进家，老公说你辛苦了。他看到我给他留的纸条，知道我去看爷爷了，很高兴，告我UC的蝴蝶版给你安装好了。因为昨天晚上他回来，告他我的UC版本太低了，提示让升级。这几天UC总出问题，进UC房间很困难，告他听说UC蝴蝶版很好，所以他早上起来就帮我安装上了。中午吃完饭，老公告我：“你下午好好听老师开示吧，我来洗衣服。”下午听完老师开示，老公说：“你去拜忏吧，晚饭我来做。”又拜了10个忏，吃晚饭时老公说：“拜忏有进步，身体很轻了，动作轻柔，现在看你拜忏不累了，感觉很静。”最后告我继续努力。在生活中修行，生活中是检验修行效果的考场。老公很认可“六部曲”，因为我按六部曲修行变化太大了，变得更任劳任怨。以前我为家人也付出很多，但有时任劳不任怨，爱发牢骚，爱和老公闹，比如像今天他睡懒觉，我在去爷爷家之前一定要把他闹醒，我再走，把老公搞得总是哭笑不得。

    我经常在家里做受累不讨好的事。现在老公和女儿虽然不信佛，但他们不知不觉也加入到六部曲里了，现在他们比着做好事，放生（喂鸟，救护受伤的信鸽，救助车轮下的金蝉），现在他们也进入到忏悔的环节，经常忏悔自己的错误，这是老公最大的改变，以前他从不认错。六部曲太好了，渗透力影响力实在太大了。

    现在家里一片祥和，经常是欢声笑语，家人互相体谅互相鼓励。

2010年5月2日

    老师好！今天功课做的轻松愉快，身心“轻柔”，这两天无论是拜忏诵经念佛都不断走东西，脚底感觉比较强。后背一直发热，但身体不出汗。今天不时有头痛感觉，但不会影响做修行功课。

2010年5月3日

    老师好！看着师兄们的修行记录好感动。弟子今天修行功课做得很轻松，身心极其“轻柔”。原本今天计划多拜一小时忏，但中午老公来电话说想吃我包的素饺子，今天老公和女儿都没休息，老公加班，女儿上课。放弃多拜忏计划，下午5：30结束修行功课。为家人准备包饺子，一直忙到晚7：42，马上开电脑，登录功课。

    老公和女儿很感动，因为忙了半天还没吃饭，老师就要开示了，他们直说辛苦了，还说饺子太好吃了。其实一点也没感到辛苦，心里很快乐。只有把家人照顾好了，才能更好的修行。家人对我修行一直很支持，很感恩他们。现在做完修行功课，身体感觉太好了，不再有疼痛难受的感觉了，反而感觉腹腔里的所有器官享受着佛光的物理理疗，太舒服了，美妙极了。后背小腹热热的，身心轻柔，所有的关节都非常柔软。今天诵完经，念地藏王菩萨圣号时，身心非常轻柔，身体溶解到空气里了。之后再拜忏时“心”极其柔软，心力巨增，感觉实在是太妙了。现在时时沐浴在佛光里，心不离佛，享受真正的快乐。

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美好今世

2010年5月4日

    老师好！今天功课做得有点累，但是身心也很柔软，关节也很柔软，身体也没有什么不适，就是感觉拜忏累身体出很多汗，不知道为什么？诵经会有很多东西往外走，脚底有很强烈的过电感觉，念佛菩萨圣号，身心非常柔软。现在做完功课身体最大感受是身体及各个器官都发热，好像佛光在做物理疗法，很舒服。各个器官的内膜也发热，全身的每一个细胞都发热，从来没有的感觉，实在是太舒服了。今天看到网页又增加新栏目“莲花海”。看到师兄们都发愿了，于是就把每天做完功课时对着佛菩萨说的一段话登录出来，作为弟子的愿：愿生西方净土中，九品莲华为父母，花开见佛悟无生，不退菩萨为伴侣。弟子常弘愿将此肉 身奉献给佛菩萨，尽形寿依佛菩萨教诲，依教奉行，将“六部曲”真实意义演绎出来。愿一 切有缘接触“地藏七”的所有众生，都能按“六部曲”精进勇猛修行，离苦得乐往生净土。 永远做老师的好学生（老实、听话、真干）。

    这段话是去年6-7月时，爬第一个坡最艰难时，身心受着强烈业障煎熬，突然一天身体轻松，内心无比感恩佛菩萨为弟子排忧解难，跪在佛菩萨像前哭着说出了这段话，也不知道为什么会说出这段话，心里从没想过，是从心里自然流露出来的，从那时开始，每天最后做完功课时，一定会对着佛菩萨说一遍这段话，也是鼓励自己要不断精进修行。

2010年5月5日

    老师好！今天功课轻松，早上起来拜忏时，前3个忏比较累，身体出了很多汗，后面的忏就很轻松了，雨过天晴。诵经感觉很好，诵经时脚底发麻，不断感觉有东西排出，诵经后身体极其轻松柔软。现在真的感受到“地藏经”的威神之力。不做功课时，身体也热，脸、耳朵都红红的。这种热不燥，很舒服。身心“轻柔”。

    天气逐渐热了，考验的时候也来了。想想去年5-8这四个月，真是刻骨铭心的四个月，难于忘怀的四个月，修行中的第一个爬坡，承受着业障痛苦煎熬，忍受着天气炎热考验，做功课时时是汗流浃背，无论是业障煎熬，还是炎热考验，从没停止过功课，难忍能忍，难做能做，闯过之后。“美景”不可思议。愿和同修共同闯关。
2010年5月6日

    老师好！今天功课做的极其轻松，身心极“轻柔”，拜忏没出汗全身只是潮湿，拜忏时不时有清爽的风拂过全身，太舒服了。这两天舌头总是有轻微放电的感觉，就像放花一样，舌头很舒服，口腔非常清爽。一想老师要来天津，心里非常欢喜，拜忏拜的非常顺畅，早上连拜25个忏那叫轻松，爽，太爽了。六部曲太神奇，100天一个样，只要“老老实实按六部曲不间断修行”，100天身心一定变一个样。老实=怎么也不想（好、坏都不想），只管傻傻的拜忏做修行功课，弟子深知自己既不聪明也没能力，老公的评语（傻气十足，一根筋，做事还是有股韧劲），弟子就是靠这股“傻气”，老老实实按六部曲修行，让弟子“身心”每100天上一个台阶。“六部曲”修行秘诀：老实再老实，越是老实会受益最快最大。将“老实”和“傻气”进行到底。“傻”也是有福的表现。

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2010年5月7日

    老师好！今天功课做得轻松，身心“轻柔”。舌头在拜忏、诵经、念佛时还是不断有放电的感觉微微的、柔柔的，很舒服。拜忏、诵经、念佛都能感到不断有东西排除，功课做完后身心都是轻柔，关节极其柔软。做功课真是享受，心不断的松弛，越来越柔软太舒服了。什么也别想好好精进修行，听老师的话体悟六部曲的妙乐。

2010年5月10日

    老师好！今天功课极其轻松，身心的“轻柔”又上了一个台阶，太欢喜了，拜忏身体轻轻柔柔，不需要消耗什么能量，拜忏身体不出汗，全身清爽。感恩感恩，感恩老师感恩佛菩萨，身体在强大佛光沐浴下又做了一个大扫除，现在双腿非常柔软，轻了很多。“六部曲”好温暖的大家庭，因为这两天功课做得少了，很多同修发来关心的信息和慰问，好感动，感恩所有同修对弟子的关心和鼓励。弟子一定会好好精进修行。“六部曲”威神不可思议，身心从里往外变化，因为最近一段时间没与同修见面，老老实实精进修行，昨天同修看到弟子的变化，非常欢喜，他们都说看到弟子的变化，对六部曲修行非常有信心了。昨天同修们一起欢声笑语往公交车站走，互相分享修行的感受，天上不断出现瑞像，同修们看到都无比欢喜，大家都说一定要好好精进修行，菩提路上互相鼓励互相帮助，有“家”的感觉太好了。

2010年5月12日

    老师好！今天功课很轻松，身体非常柔软。上周日从东五台寺回来后，身体最大感受是，身体不再是上身热了，而是变为腰部以下的肢体发热，从里往外发热，每一个细胞都是热的，很舒服。双腿极其轻柔。上身清凉，有时会出汗，但是清凉的很舒服。双腿非常通透，呼吸念佛时，能感受到有热的能量从双腿不断出进。今天诵经回向时，左脚脚心有一股很大的能量从脚心释放出来，之后双腿非常轻柔。

美好今世

2010年5月13日

    老师好！今天功课轻松，身体轻柔，今天拜忏出汗比前两天多，现在出的汗比较清凉无味，不像去年这时拜忏出的汗，很黏着有味。快乐修行，在修行中享受身心的变化，无论当时身心是痛还是难受，过后都是无比的轻松快乐，有时看看去年今日的修行记录，那修行场景历历在目，内心无比感慨。感慨六部曲的威神之力。在过去的一年里，只是老老实实听老师的话，虽然老师的话很多时候不能完全听懂 ，听不懂也不去想了，听懂一句“修行前期多拜忏，什么也别想老实拜吧”，老实听话照做，通过一段时间修行，会发现以前没听懂的话，突然明白了。过去一年弟子只是做到“老实听话真干”，按六部曲修行，让弟子的身心有了天翻地覆的改变，内心除了感恩还是感恩。

2010年5月14日

    老师好！今天功课做时身体轻柔，但拜忏时感到推不动，阻力大。今天的功课主要是在早起做的。然后做饭，把衣服洗了。尽量把周末要做的事都做好了，以免老公和女儿提意见，他们俩生活上依赖性比较强。不过他们还是很支持弟子的，上个周末从寺院回来，老公就把饭做好了，虽然很简单，但也很感恩他。因为女儿今年高考，所以尽量把事做圆满了，和师兄说了这个周末可以去道场，后面就要等女儿高考完才能再去道场。

    “天津六部曲”这个大家庭非常和谐，同修们都很团结，在一起都是互相鼓励互相补位，前一段时间同修们为这个家庭付出很多。同修都说虽然我们比较幼小，对家庭的建设没有经验，但是我们不怕，有老师和所有有经验的同修会帮助我们，我们要好好学习，快快成长。所有同修都愿意，尽各自所能为这个家庭多多付出。

2010年5月16日

     老师好！这两天在道场了，天津“地藏七”第一期在很顺利进行中，每个同修法喜充满。这个周末有12人去道场，共修的同修们都很精进，共修和打七的同修在一起，打七的同修在前面打七，共修的同修在后面拜忏，同修们感觉拜忏很轻松，而弟子拜忏感觉很沉，找不到在家拜忏的轻松感觉，头晕晕的像个泄黄的鸡蛋。

    所有来共修的同修都很欢喜。晚上6：30到家，老公和女儿都很欢喜，把晚饭都做好了，非常感恩家人对弟子修行的支持。到家身体感觉好点了，就是有点累和困，听完老师开示，马上睡觉，争取明天能恢复正常的修行功课。这次共修让弟子更深体悟到了佛菩萨的慈悲和老师为同修们的付出，真心体悟到老师的辛苦，感恩感恩感恩佛菩萨为弟子们安排了如此完美的修行环境，同修们都说没有理由不好好精进修行，都鼓足了力量要好好精进做修行功课。同修们都说，如果不好好精进修行，别说对不起佛菩萨，首先就是对不起老师。现在天津的同修们，劲头可足了，大家都说要互相鼓励共同精进。

2010年5月17日

    老师好！今天修行功课做得还可以，不如前几天轻松，身体有点沉。不知为什么诵经时哭得一塌糊涂，就是想哭，不理它哭就哭吧，一边哭一边诵经。下午拜忏时，刚念“大慈大悲悯众生-----”，眼泪情不自禁流出，之后有点不能控制自己，哭出声了，于是停止拜忏，跪在地藏王菩萨像前傻傻得哭，还不停地说“今天不做坚强的孩子了，就是想痛痛快快地哭，不怕“老爸”笑话了”。傻傻得哭痛快了，擦干眼泪，又继续拜忏，身体轻松多了。这也应该是业障的表现，老老实实修行吧。感恩老师感恩佛菩萨。

美好今世

2010年5月18日

    老师好！身体在逐渐恢复，这两天拜忏出汗较多。双肩酸痛、出汗多，睡觉时双肩也会出很多汗。现在发现就是在家做功课最轻松，通过比较，感觉家里磁场清静很好，佛力加持也很大。现在家的磁场真的很好，老公和女儿都非常欢喜，家里很祥和很舒服。家是最好的修行道场。不知道弟子这个想法是不是比较自私？道场如果需要弟子付出，弟子一定会尽力的。依弟子想法哪都不想去，就想在家好好静静修行，可是又不能太自私了，当集体需要的时候一定要付出。想想老师为我们付出的，自己身体的那小小的难受算得了什么？不过去年一年的精进修行，身体不停的难受确实有点怕了。还是没有把这个身体完全放下，好好精进修行吧，不断的提升自己。

2010年5月19日

    老师好！身体好多了，双肩还是有点酸痛，左脚的脚趾都肿了。身心柔软，但感觉力量不足，以前身心不但柔软而且还很有力量。身心的力量在恢复中，下午拜完忏感觉很好。身体不断从里往外发热，尤其后背和腰部很热舒服极了。诵经念佛时心很静，诵经念佛的佛力加持力量很大。不管身体舒服还是难受都不理它，精进修行吧。

2010年5月20日

    老师好！身心趋于正常，右肩还是有点酸痛，左肩已回复正常。今天诵经时，头不断有过电的感觉，麻麻的。身体一直发热（腰部、后背、小腹暖暖的），不燥、很舒服。左脚的脚趾还是肿痛。最近几天增加了一组念忏悔文拜忏，感觉太妙了，感觉念忏悔文的声音不是自己发出来的，很有力量，拜忏很轻松。念忏悔文心很集中。“六部曲”部部威神不可思议，快乐修行。现在念忏悔文都能念的满身出汗，身体热热的，佛力加持真的不可思议。只要以至诚心做修行功课，佛力加持不可思议。老老实实修行吧，在修行中体悟“六部曲”妙乐。随着不断的精进修行，“感恩”之心深度广度不断增加。感恩感恩感恩！！！

2010年5月21日

    老师好！今天功课做的欢喜，身心“轻柔”，身体非常柔软。拜忏时双肩还是酸痛，虽然拜忏拜的比较艰难，但内心非常欢喜。诵经时头还是有过电的感觉，很舒服。今天做功课时内心充满了感恩。

    这几天拜忏的感觉很独特，和以前拜忏不太一样，现在拜忏时感觉身体每一个细胞都融入到忏悔文里了，不再在意拜忏时身体感觉（轻松，难受）和拜忏的速度，拜忏是自自然然的，身心完全融入忏悔文里时，身心是那样的自在和空荡，美妙极了，拜完88佛，念后面的发愿文时，心是那样的静，好舒服。做功课真是享受。

2010年5月23日

    老师好！今天功课做的欢喜，享受自自然然修行的快乐。最近一段时间会把更多的时间给女儿，女儿快考试了，会把更多的时间为她做好后勤保障工作。祈请地藏王菩萨慈悲加持弟子的女儿，愿女儿以饱满的精神状态投入考试，开启智慧正常发挥，取得优异成绩，考入如意的大学。

美好今世

2010年5月24日

    老师好！今天功课做的法喜充满，虽然身体很难受，忏拜得艰难，但慢慢的拜心很清静。早上起来感觉身体要被拆散了，身体到处都是疼痛，没先拜忏，而是诵了三部经，身体轻松多了，再拜忏身体就好多了，连着拜了10个大忏。虽然身体疼痛，但仔细观察发现，现在身体又轻了柔软了。右肩还是很疼痛。现在身体的反应不会影响做修行功课，身体不配合，就慢慢的拜忏，不求速度不求数量，只求把更多的时间用于和佛菩萨在一起，沐浴佛光，消除身体的污垢。随时随地学会随顺，就会永远快乐，不会被外境所转。最近发现，拜忏出的汗很清凉无味，不像去年天热拜忏时出汗很粘稠很味。不管做什么，能回到自然状态，是最快乐最舒服的，身心轻松修行就是学会不断放下的过程，放下自己的想法、看法、执着。用佛菩萨的教诲修正（想法、看法、执着）。
2010年5月26日

    老师好！右肩的负面力量在慢慢释放，不急不燥慢慢拜行。最近左肩不断出汗，晚上睡觉时左肩出汗更多。一切随顺，心是那样的平静，享受修行的过程，一切都是快乐的。身体不断变轻柔。随时随地都是考验，快乐修行，对老师深深感恩。

2010年5月27日

老师好！今天拜忏的感觉非常奇特，因为右肩关节红肿了，右臂移动有时感觉要脱离很痛。所以拜忏时很慢柔柔的拜不敢用力，只能柔柔用力，轻轻柔柔的拜，身体是那样的柔软，身体不断慢慢趴下起来，心是那样的平静柔软，趴下去感觉地板都是柔软的像是趴在水上，柔柔的。就这样慢慢的拜着，心里只有佛号，趴下去的感觉真好，身心那样的自在轻松融入大地，趴下最安全最自在。道就在下面，老老实实趴下来，在道上慢慢精进拜行。今天拜忏时，突然发现自己是那样认真虔诚一下一下拜下去，不禁泪水自然流下，为自己的改变流泪，自从接触六部曲自己变得那样听话到了乖的程度，这样的改变对于弟子来说很重要，弟子知道自己是一个个性习气极强的人。按六部曲精进修行一年让弟子有了这样的变化，身心不断的柔顺下来安静下来，佛力不可思议六部曲不可思议。弟子知道弟子还有很多很多要修正和改变的，用佛的教诲不断修正自己的身口意，精进不断的前行吧。

2010年5月28日

    老师好！今天功课做的欢喜，昨晚睡觉前不断求地藏王菩萨加持弟子，给弟子力量让弟子爬过现在的坡，心想如果明天能下雨该多好呀，那样身体也许会好受点。早上起来身体感觉比前几天好受点。拜忏时右肩不那么痛了，忏拜的较顺利。白天感觉右肩的疼痛不断在缓解。已经很长时间没有拜忏数字的概念了，傻乎乎的把功课登录完，就赶紧去吃饭了，怕误了听老师开示。在回来进在家修行栏目，看到放花和打出的字幕，才知道已经拜了100万大头。第一个念头就是无比的感恩。感恩老师感恩佛菩萨感恩地藏七的所有同修。弟子一定会归零的，把一切都作为自己精进修行的动力。现在每天弟子站在拜垫前时都会告自己，你又站在了原点，努力加油。弟子真的会一直拜下去，听老师的话，一直拜回家。“将老实听话真干”进行到底。永远做老师的好学生。  "根据自己情况，随缘修行，坚持修行就好。"   "保持平常心，吃饭喝水修行。"

    迷茫的时候，念一声阿弥陀佛，有一双智慧的眼睛呼唤着我。忧郁的时候，念一声阿弥陀佛，有一双慈爱的眼睛抚慰着我。沮丧的时候，念一声阿弥陀佛，有一双温暖的眼睛鼓励着我。

2010年6月4日

老师好！今天弟子做功课非常轻松，身心完全恢复了，身心柔软,右肩一点都不痛了。昨晚弟子做梦梦到老师，老师又来天津帮助我们了，来了很多很多人来听老师开示。看老师很疲劳，很感动，希望老师注意休息。可是老师开着越野车，带着我们几个同修去海边，在车上开心得不得了，也忘记老师疲劳了，只是傻高兴。到了海边老师说你们拿着水果去供佛吧，老师从车上拿下来一袋子大西瓜，递给弟子一个大西瓜说：“带着去供佛吧”，弟子说：“自己带水果了”，老师说：“拿着吧，这些西瓜是给你的”，好感恩老师。最近几天诵经有一种新的感觉，诵经后回向时，念回向文时，感觉身体内全空，整个身体都是能量，每个细胞都是暖暖的，能量不断往外冒。念完回向文，身心非常轻松。

天津  常弘（女）

张颖

随喜赞叹师兄精进修行！

真心英雄

南无地藏王菩萨
南无地藏王菩萨
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