祛斑方法，吃掉斑斑——食之三、四

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祛斑方法，吃掉斑斑——食之三、四
开篇导语：祛斑方法，吃掉斑斑。
中医称黄褐斑为“面尘”、“黎黑斑”、“肝斑”等，它是一种黄褐色色素沉着性皮肤病，多发于颜面，尤以面颊、鼻背、口周、下颌等处多见，好发人群为中年女性，特别是妊娠期妇女多见。

脸上黄褐斑的病因病机概括为以下几个方面：精血不足，不能上荣于面；或气血痰瘀积滞皮下，色素沉着而致；或肝郁气滞，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病；或脾虚生湿，湿热蕴结，上蒸于面所致；也有人认为与冲任有关，冲任起胞宫，最终上行至面部，肝郁血滞伤冲任，气血不能上荣于面，故致本病。不论为何种情况，不外乎虚、瘀、湿、热所致。

此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外线照射、不良化妆品的使用等都可导致本病的发生。

吃薏苡粥去除黄褐斑——祛斑方法食之三　
[原料]猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量　　

[制作]猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。　


[功效]具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

喝山楂饮去除黄褐斑——祛斑方法食之四　
[原料]山楂、橘皮各饮适量；　

[制作]山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。　
　
[功效]清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

完篇提示：选择好的祛斑产品，结合正确的祛斑方法，祛斑美容才能做到事半功倍。

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