职场男人小心健康透支卡

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　　现在20多岁的男性中，患脂肪肝的人明显增多，其中还有不少人是中度、重度脂

肪肝，甚至发展为肝硬化。而令人难以置信的是，通常只有中老年人才会有的前列腺问题，现在竟也年轻化，

而且居然提前到20多岁，震动棒多以前列腺炎为主

，若不注意会日渐严重，甚至癌变。
　　诱因：应酬要喝酒，maxman2和朋友聚会更要拼酒，把肝“泡”

在酒里的慢性嗜酒者60%都有脂肪肝。另外，长时间大量吃糖、淀粉等碳水化合物或高脂肪类食物，会使肝脏

脂肪合成过多，再加上临睡前加餐，平时又不锻炼，使体内营养过剩导致脂肪肝。转氨酶高也和这样的饮食有

很大关系。
　　李秀池说，很大一部分20多岁的年轻男性忽视个人卫生，尤其是泌尿系统的卫生，平时不注意清洁，或性

生活前不清洗，造成细菌感染出现前列腺炎。
　　调整：年轻人喝酒要有节制。饮食上不要偏甜食及高脂肪含量食物，即便吃了也要通过运动消耗掉，不能

积存在体内。此外，要每天清洗外阴部，保持干爽清洁。
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