煮茶人生

粗茶一把

以忍圆满人生

中台女众佛教学院研究所一年级　见琛法师

作者：见琛法师 文章来源：中台世界

http://www.ctworld.org/disciple/mind/2003/038.htm

　　
圆满人际关系的良方

　　“忍辱”，是良药，但是苦口。能忍的人，走到那，都是海阔天空；不能忍的人，去到那，都是对立冲突，最后受伤的一定是自己。就如平常在报章上看到的社会新闻，总是有人因一时的冲动、控制不了脾气，而酿成杀人放火的大祸，造成生命中无法弥补的遗憾。忍，不仅要忍自己及他人的情绪，还要忍外在种种的欲境的诱惑，譬如女色、横财……。因为能忍，所以，时时能清楚明白自己的角色分际，人际互动关系就能圆融，人格、行事也就不会偏斜。

何谓忍辱

　　何谓“忍辱”？忍辱可分为“生忍”和“法忍”。“生忍”就是无论众生以何种方法污辱毁訾、恶心加害于己，都能忍心不动；不因众生对自己的恭敬供养而心生贪著、我慢。“法忍”则是对于心中的习气烦恼，譬如贪、嗔、痴、慢、疑，以及外在的天灾人祸等境界，能够不起心动念。简言之，就是不论顺逆境，不论是内在的烦恼或外在的灾祸都要忍。

“忍”能成就世出世间的事业

　　《佛遗教经》中提到：“忍之为德，持戒苦行所不能及。”忍，虽然不是事上、有形有相的苦行，但却是心念上的苦行。因为，每个人有不同的个性以及想法，也有不同的情绪，所以，往往会因意见相左而产生摩擦，此时，就必须学习忍耐。如果每个人都放纵自己，以自我为中心，团体就不能和合。因此，每个人要先退一步，放下自己的主观想法，再从中沟通讨论，就能够作全盘、客观的考量，进而达成共识，使得团体的运作更有效率。能够忍，就有充分的时间、足够的弹性让自己调整脚步、想法，就不会一时冲动，做出不该做的事。因为忍，而成就宽阔的胸襟、豁达知足的个性，让自己广结善缘。

　　所以，就世间人而言，忍可成就健全的人格、圆满人际关系、幸福的家庭、成功的事业，乃至于因为少恼少怒，可以增进色身的健康。进一步，促进社会祥和，提高国民心灵素质。

　　对修行人而言，“忍”更是转凡成圣的关键。修行人要忍财、色、名、食、睡的诱惑，要忍下对色、声、香、味、触、法的贪爱，要忍种种尘境所带来的考验。因为修行，为的就是要修正自己的心念及行为，进而达到解脱生死、出离轮回。由于以往对于六尘境界没有正确认知，不知是因缘和合所生、缘起性空，所以在当中起种种分别、执著，因而造作恶业，种下生死轮回的因，在六道中流转不已，枉受苦报。现在知道内心外境的真相，就要忍心不动，安然面对。所以忍是修行的初步，能成就定力、戒行、智慧及福德，亦是圆满修行的资粮。在《大智度论》中提到：“行生忍故，一切众生中发慈悲心，灭无量劫罪，得无量福德。行法忍故，破诸法无明，得无量智慧。”又《杂宝藏经》也提到：“若人行忍，则有五德：一、无恨，二、无诃，三、众人爱，四、有好名，五、生善道。”

　　佛陀时代，有一位比丘及一位小沙弥，因对佛陀所教的教法看法不一，而发生了口角，小沙弥便诃斥比丘。比丘回到房中，心中恨意难消，过了不久即病发往生，并投生为一条毒蛇，找到小沙弥欲报前世之恨。佛陀知道此事，希望两人能解冤释结，于是，来到小沙弥的住处为其说法，教导沙弥修观想，向比丘顶礼忏悔；佛接著又为毒蛇说法：“汝于我所，已修净行，合生天上，由嗔火所烧，今作毒蛇。汝应知诸行无常，诸法无我，涅槃寂静。”蛇听闻佛陀开示后，心开意解，马上命终，投生天道。

　　所以，修行人对于自己的起心动念，要时时保持觉察、觉照，难忍能忍、难行能行。如此，才能清净三业，圆满福慧。

修习忍辱，假方便以达究竟

　　初初修习“忍辱”时，因要与自己的习气背道而驰，心中一定会有百般的难受，能够勉强自己忍下来，这就是“伏忍”；忍了一次，二次……久而久之，就能驾驭自己的习气、烦恼，对逆境、顺境都能甘心甘受，这就是达到“柔顺忍”的境界；若自己能够进一步保持不动的心，不落入是非善恶的相对境界，契悟到诸法实相，这念心安住在不生不灭，就是成就“无生法忍”；更进一步契入佛果，达到究竟寂灭的境界，就是“寂灭忍”。

　　所以为从伏忍、柔顺忍、无生忍到达寂灭忍，需有种种前方便，来调伏己心。例如《摄论》云：“由观五义，以灭嗔恚：一、观一切众生，无始以来，于我有恩。二、观一切众生，常念念灭；三、观唯法，无有众生，何者能损所损；四观一切众生，皆自受苦，云何复加之以苦；五观一切众生，皆是我子，云何欲生损害。”在无量劫的轮回中，现今在我身边的人，都曾是我过去的亲眷，怎忍与之计较乃至加害；每个人都希望自己能一切顺遂，无奈事与愿违，因为“人生不如意事十之八九”，所以每个人都在苦中打转，又何忍再加之以苦。藉著思惟佛法的道理，提示自己要行忍辱；更进一步，忆念生死轮回之苦，自当能忍色、忍欲、忍贪、嗔、痴等种种恶念恶行，并进而修习梵行。

　　释迦牟尼佛在因地修行时，就是因为能常行布施不吝惜，守禁戒而不破，修忍辱而不生忿怒，深入禅定，如大高山安住，因而感得三十二相之足下安平相。（谓足下平坦而善安住，如箱底之平正而无高下，设地有高低，随其高低密触地上，其间无一针一发之可容。此相表佛之慈悲平等，不论菩萨或逆罪者，皆怜悯引导利益之德。）

忍辱乃是大丈夫之行

　　《佛遗教经》言：“能行忍者，乃可名为有力大人。”由是可知，忍辱并非懦弱；能够忍辱，调伏自己习气者，才是真正知因识果、明是非的大丈夫。

粗茶一把

摘抄：

应如何修忍辱波罗密？
忍辱，从世间法来说，这是一个做人处世待人接物的修养问题；从出世间法来说，它是一个了生死、出轮回的重要的修持法门。下面分三个方面来谈：

　　一、忍辱的重要性及其功德

　　我们学佛，特别是大乘佛法，就是自度度人，修菩萨行，上求佛道，下化众生。众生的范围很广。所以，佛教把忍辱列为波罗密，“波罗密”就是到彼岸，即从生死此岸到达涅槃彼岸。要度过生死苦海，就要靠波罗密才能到达涅槃彼岸，即到达极乐世界。忍辱是修菩萨行重要的修行项目。

　　什么叫忍辱？就是要忍受不管来自什么方面对自己造成心理、心理上的种种痛苦、种种侮辱。包括不发怒、不结怨，心里没有恶意。这是一个很难的修持问题。别人骂我、打我，拿种种事情来冤枉我，应该怎么对待？这是一个修行上如何除我执的问题。《金刚经》上说：“知一切法无我，得成于忍。”我们要真正明白一切法无我，关键是修忍辱，才能达到“三轮体空”，即没有我，没有人 ，也没有别人骂我打我这件事。这样才能了生死，出轮回。否则，就被我执障碍住了。这既是高深的理论问题，在实践上又要下很大的工夫才能逐步达到这种境界。我们真正能离开我相，认识到确实无我，我只是四大的假合，地、火、水、风四大元素凑拢来的。这个躯壳，四大分离后，哪里去找我？能够认识无我，当然就无人，也就没有骂我、侮辱我这些事了，就能从根本上解决问题。如果有我相，遇到问题，就会结怨结仇。佛教讲“怨亲平等”，真正懂得怨与亲是互相转化的，就不会与他人结怨结仇。这一点，说起来很简单，做起来难。举两个例子来说明。

　　宋代苏东坡，对佛学很有研究。他被贬官之后，与佛印禅师关系很好，经常向佛印禅师请教佛法。苏东坡悟性很高，见解超脱。他的诗词文章中，常渗露出很多禅机。有一次，他打坐下来，觉得自己好象开悟了，他写了一首偈颂：“稽首天中天，毫光照大千，八风吹不动，端坐紫金莲”。“天中天”就是佛，“稽首”就是顶礼，“毫光照大千”就是说佛的光明普照大千世界。“八风”就是称、讥、毁、誉、利、哀、苦、乐。称是当面称赞，讥是当面讥讽，毁是背后诋毁，誉是背后赞扬，利是有利益的事，哀是倒霉的、衰败的事，苦是苦恼的事，乐指快乐的事。实际上，我们整天都在八风中打圈子。苏东坡当时觉得自己已经达到八风吹不动的境界。“端坐紫金莲”，就是端正地坐在紫金色的莲花座上。这首偈颂从文辞上看，十分出色，在历来称赞佛的偈颂中，也算得是杰作。香港天坛大佛落成，赵朴初老居士题词还是用的这一首。当时苏东坡很得意，派人过长江把偈颂送给佛印禅师看。佛印禅师是非常有境界，有证悟的人。他一看就知道苏东坡仍有我相，自以为了不起，实际并没有真正证悟。于是便在偈语后面批了：“放屁”两个字，叫原人带回去。苏东坡一见，火冒三丈。他认为，这个偈颂这么好，怎么能用这样粗鲁的语言来侮辱人呢？这还了得！他立刻过长江找佛印禅师评理。佛印禅师知道他来了，就迎接上来，笑嘻嘻地说：“八风吹不动，一屁过江来。”这位苏学士惭愧得无言以对。这说明他没有真功夫，理论上说得很好，遇到实际问题就忍不下去了。

　　另外一个是现代高僧广钦和尚的事迹。广钦和尚在福建省出家，住在承天寺。他说自己没有福报，不敢接受供养，就去住山洞。一住就是十三年，中间有降伏老虎这些事。他真正有所证悟。十三年后回到庙里，他还是不住寮房，要求守大殿。大殿不能安床铺，只能天天晚上在大雄宝殿打坐。过了一段时间，监院师和香灯师召集大家宣布说，昨天晚上大雄宝殿的功德箱被盗。这个功德箱是庙上的主要收入，从来没有发生过被盗的事。过去夜里没有人守，也没有发生这种事。所以，当时大家自然怀疑到广钦和尚，认为你在殿里打坐，即使你没有偷，别人偷，你也应该知道，也有责任。大家对他的看法就来了一百八十度的转弯，认为这个人号称坐山洞十三年，降伏老虎，结果还干出这等事，就很鄙视他，认为太可耻了。全庙的人包括来的居士都对他另眼相看。他本人却并没有申明一句“我没有偷，也没有看到别人偷。”好象这件事与他无关一样。别人骂他、指责他。他也不回答，若无其事一样。这样过了一个星期，监院师又集合大家宣布：“没有功德箱被盗这回事，我之所以这么说，是为了考验一下广钦师住山洞十三年，到底有没有功夫。现在证明他真有功夫！”广钦和尚破了我相，真正做到了“三轮体空”，无我相，无人相，所以人家骂他，他若无其事。在我们看起来是莫大的侮辱，是冤枉，他却很平淡地处理了这件事。这说明忍辱不是做不到，我们学佛的人必须向这个方向努力。因为忍辱就是我们离苦得乐的一个最妙的法门，你想脱离生死的苦海，就必须解决忍辱这个问题。所以说，一切烦恼来时，要从忍辱下手。百丈禅师说：“烦恼，以忍辱为菩提。”菩提就是觉醒，就是清净心。烦恼菩提是一回事，能忍辱，烦恼就转化为菩提；不能忍辱，这烦恼的火焰就会烧毁功德林。从这个意义来说，忍辱事修行的一个根本问题。修忍辱有很多功德利益，下面举八种：

　　1、忍辱有利于自利利人，自行化他。

　　净空法师说：“如果我们能在忍辱上下功夫，就容易入道。因为我们能忍辱就能感动别人，教化别人。”百丈禅师说：“是非以不辩为解脱。”这是忍辱的一个很好的方法。星云大师常常举这样一个公案：过去有一个大禅师，他的忍辱功夫很了不起。他的修行境界很高，也很有德望。当地有一个大护法的全家对他尊敬，经常到庙子里来供养他。这个大护法的女儿与一个青年男子谈恋爱，女儿怀孕了。在那个社会，婚姻不能由女儿做主。父亲非常生气，就拷打他的女儿，追问男的是谁。女儿气急了，就对父亲说：“就是你最崇敬的那个和尚。”父亲就相信了，跑去痛骂那个禅师。小孩子生下来，父亲就把婴儿叫人给那个禅师送去，并到处散布禅师干了如此的坏事。禅师没有申辩一句。他就天天找人化一点人奶来喂养。无论人家怎么议论他，他一句不说。过一段时间，那个男青年被感动了，觉得自己做得不对，就出来向女子的父亲认错，请求原谅。这位护法才知道冤枉了禅师，觉得自己罪恶极大，全家人到庙子里陪理认罪。禅师只是毫不在意的一笑了之。这是一般人做不到的。禅师真正做到了“三轮体空”。广钦和尚说：“修忍辱是修行的一个根本问题”。我们按忍辱的要求做，就能培育自己的德性、人格，也能够感化别人。自行化他都要靠忍辱，这样自然可以自度度人。所以他认为，待人接物都要把“忍”字放在前面。

　　佛陀在过去修行中，曾做五百世忍辱仙人，他的忍辱事迹，更是修行人的典范。我们不能忍辱的时候，可以对照一下，你就会觉得自己做的很差，跟佛陀的教导不相应。佛陀过去修菩萨行作忍辱仙人时，当时有个国王叫歌利王。带着妃子们去打猎。中午，他在帐篷里休息，他的妃子们到山上玩，看见一个小庙有个青年僧人在打坐。他们就上前向佛陀顶礼，并提出很多问题。佛陀就给她们讲法，教化她们。国王醒后问妃子在哪里，听说正和一个年轻和尚在交谈。心想：这和尚肯定有坏心。他便提起宝剑来到小庙，看到妃子们跪着把佛陀围在中间，顿时火冒三丈，冲上去一刀把佛陀的膀子砍掉。当时佛陀的第一个念头是：如果我成佛，首先度你。歌利王当时问他：“你恨我吗？”佛陀说：“我不恨你。如果我恨你，我的臂膀就不会再长出来。”因为佛陀没有分别心，所以佛陀的臂膀又马上长了出来。歌利王大惊，慌忙逃走。佛陀成道时，歌利王就是他父王的一个大臣。佛陀出家时，父王派五个大臣去追赶，其中就有这个人。佛陀成道后，首先在鹿野苑度五比丘，其中憍陈如，前生就是歌利王。佛陀给我们做了一个很好的示范，如何对待仇人，如何把仇人转化为恩人。这一点很难做到，但至少别人打我骂我时，我们应该想到，他并没有砍我的膀子，歌利王砍佛陀的膀子，佛陀还要度他。那么打、骂，我们就不应该起嗔恨心了。这样想，心量就开阔，思想境界就能提高。

　　2、修忍辱有利于持戒，有利于得定，有利于开发智慧。

　　广钦法师说：“持戒就是忍辱。”因为戒行就是要求我们忍，要我们忍一忍，平时不能忍的都应该忍。我们能够修忍辱波罗密，就不会犯戒。净空法师也说：“戒就是忍。”就是要求我们不该做的不做，真能忍的人才能认真持戒。能够很好地持戒修行，才能得定力，才有禅定的功夫，才能开发智慧。所以说，戒是基础。而持戒跟忍辱有密切的关系，不能忍就不可能认真持戒。

　　3、忍辱有利于消除业障

　　我们遇到一切苦难，以及来自别人种种侮辱，正是消除自己业障的好机缘。别人谩骂、侮辱我时，应常想：这是帮我消业障呀！所以，骂我们的人正是我们的善知识。儒家也讲这个道理，“道（道，说的意思。）吾恶者是吾师。”即：说我们坏话的人就是我们的老师。我们应该做到“有则改之，无则加勉。”广钦法师说：“我们受了别人的攻击、批评，我们都应该忍受；即使是冤枉，也要忍受；还要感谢他，因为他帮你消除业障！”他是这样说的，也是这样做的。这就告诉我们，要想消除多生累劫的种种业障，只有靠各方面的帮助。如果从三世因果来看，绝不会有无因之果。别人之所以来冤枉我，毁谤我，正是因为我以前种下了对不起别人的因。懂得了这个道理，才不会起嗔恨心。不但不起嗔恨心，还会感谢他，因为他帮助我消除了业障。

　　4、忍辱能培植福德

　　培植福德要靠容人之量，能容人就是很大的福报。弥勒菩萨“容天容地，于人何所不容”。天地都能容得下，容人又有何难？能够容忍就是福报的源泉；能忍难忍的事，更是种植了很大的福德。从世间说法，处人处事学会忍辱，学会吃亏，也是培植福报的一个很好的方法。

　　我自己也有很深的体会。自己年轻的时候，父亲写了六个字叫我贴在桌子旁边：“吃亏、受气、耐烦。”其实就是忍辱。父亲经常给我说：“吃亏是福”。要吃得亏才有福报。受气是增加度量，你能装得，能受得，气量就开阔。吃亏、受气、而心头不产生烦恼，也是提高自己品德的重要方面。这些教导，在我一生中受益很大。懂得这个道理就容易接受忍辱法门。

　　5、忍辱能解除烦恼，利于修清净心

　　我们从早到晚都在烦恼当中。烦恼来了靠自己用忍辱来使烦恼转化为菩提，就是修清净心。要懂得“一切有为法如梦幻泡影”，晚上做梦，白天也是在做梦，梦境本来就是空的哪里有人我是非，也没谁侮辱我。我们能够把一切事情看成梦幻泡影，用这个观点来看待一切问题，当然可以解除烦恼。烦恼也只能靠这个来解决，绝不能说我躲到一个地方去就可以消除烦恼。烦恼靠自己用忍辱法门来解除，转烦恼为菩提，为清净心。

　　6、忍辱有利于精进修行

　　净空法师说：“能忍的人才能精进”。广钦法师说：“什么事都能忍得下来才能进步”。就是你认为自己对，也要向别人忏悔。他说：“这就是你的功德”。为什么自己做对了，别人还总是批评你，责难你呢？你应该这样想：我在多生累劫中种有这个恶因。所以我们应该向他忏悔，而且要把功德回向给他，希望他一心念佛，往生净土。这样，我们就能破除我执，扩大心量，积累功德，也能消除我们的分别心、嗔恨心、我慢心。我们学佛就会进步。

　　我们修菩萨行，要以出世的精神来办人世的的事业。“不为自己求安乐”就是“无我；”“但愿众生得离苦”就是“利他”。要能无我利他，才是修菩萨行，才能“以出世精神，办入世事业。”否则，处处执着我，事事陷入人我是非之中，搞来搞去，就跟社会上争名夺利一样，那是造罪业，种恶因。必须要有出世精神，懂得一切如梦幻泡影，再作梦中的佛事。虽然是梦境，但是，我们还是要认真地作佛事，认真教化众生。这就是以出世的精神办好弘法利生的事情。否则，越办越生烦恼。因为你带来着我相去搞，认为我本来做对了，你还要骂我、冤枉我。这个根还在自己，就是没有出世精神。王安石有一首诗说得好：“知世如梦无所求，无所求心普空寂，还似梦中随梦境，成就河沙梦功德。”值得学习。

　　7、忍辱有利于广结善缘，有利于处理人际关系。

　　我们修菩萨行就是要教化众生，为众生服务。人际关系很广泛，要处理好这种关系，广结善缘，才能有利于弘法利生工作的开展。这个问题的关键就是必须忍辱。为众生办事情难免不遭致种种不理解，甚至于诽谤。实际上。如果我们能忍辱，天长日久，群众就会改变对我们的看法。所以，“是非以不辩为解脱。”《四十二章经》中：“沙门问佛：何者多力？……佛言：忍辱多力。不怀恶故，兼加安健。忍者无恶，必为人尊。”这段经文的意思是，有弟子问佛：什么人力量最大？佛说，修忍辱的人力量最大。因为他了知人法俱空，内心稳健安闲，不怀纤毫恶意。自然受人尊敬，才能上成无上佛道，下化无边有情，这才是力量最大的人。前面提到的那位禅师，能够忍受那样的侮辱，显示了他人格的光辉。人们被他感化了。一般待人接物也是要用宽容的态度才能处理好人际关系。弘一大师教导我们说：“含容（即包含，容忍）是待人第一法。”我们能用广阔的容量来对待人，再难处的人都可以相处。这也是培植自己的福报。有句话说“宰相肚里能撑船，”当宰相官虽然大，权虽然重，但是也要受得百官气。因为人家官虽然小，但有很多事情也可以给你出麻烦。所以各种各样的气都要受。因此才有这个比喻。这也说明量大福大。没有容人之量，就不可能有这样大得福报。唐朝的宰相娄斯德有“唾面自干”的美誉。一次，有个官员和他争执，当众吐口沫在他脸上。他不但不怒，连口沫也不檫，让它自干。儒家很重视忍，认为是处世的一个很重要的方法。历史上有所谓“张公百忍。”张公有一个大家庭，相处很和睦。皇帝问他有什么好办法。他就写了一百个“忍”字。家庭也好，社会也好，人际关系要和谐，就只有靠一个“忍”字，能互相忍让，关系就和谐了。国际关系也是如此。主持一个国家的人，能够克制、忍让，就可以化干戈为玉帛，避免战争的爆发。

　　8、忍辱能得相好庄严。

　　佛陀三十二相，八十种好，是多生累劫修忍辱度众生的福德所显现出来德。心好的人相貌也好。能忍辱的人，内心无恶意，当然相貌就好。这就是相随心转。因为我们能很好地修忍辱，心地必然善良，相貌必然庄严。所谓“有诸内，必形诸外，”就是说心理上的变化就会引起生理上的变化。这是是符合科学的。

　　忍辱的功德利益远远不止以上这八条。总之，修忍辱对我们了生死出轮回至关重要，应把它提到修行的重要位置看待。古德说：“一念嗔心起，百万障门开。”嗔恨心最难消除。一念嗔恨心生起，各种各样的业障都会出现。又说：“一念嗔心起，火烧功德林。”嗔心一起，所修种种功德全都毁坏。所以，嗔恨心很可怕。可以这样说，能不能修好忍辱法门，也是检查我们修行好不好的一个重要标志，是一块试金石。因此，我们应该重视修忍辱波罗密。

　　二、为什么不能忍辱？
　
　　我们常常听到人们说：“我也懂得忍辱很重要，也懂得不忍辱有很大的危害性。但是，一遇到事情来，就忍不下这口气，自己要想控制也控制不住。”其实，这是多生累劫的习气把“我相”执着得很深，把人我对立看待。这种做法与修行背道而驰。假如我们不放下，为了争一口气可以不顾一切，这是很危险的，它会给我们带来种种烦恼，造种种恶业。

　　社会上还有一种说法：“人善被人欺，马善被人骑。”这种说法听起来好象有一些道理，好象恶人没人敢欺，善人到处受气。佛教讲三世因果。有一首偈颂：“人恶人怕天不怕，人善人欺天不欺。善恶到头终有报，只争来早与来迟。”天就是指因果规律。善良的人会受恶人的欺侮，但从因果规律看，他不会永远被人欺侮。恶人得到“好处”也是暂时的。因果规律是客观存在。不能看到善人被欺，就认为不能做善人。《金刚经》说，假如受持此经的人罪恶大应坠落恶道，但因今生受人家的轻贱，他的最业便都消除，而且可以得到无上正等正觉。一方面消除罪业，另一方面种了成佛的因，这个利益非常大。

　　还有些人说：“忍让是软弱，你越忍让，人就越欺负你。”这种看法也与佛教的观点相违背。佛陀在《遗教经》上说，能忍的人是有力量的大人。“大人”是指修菩萨行的人。忍不是软弱而是力量。这个力量就是指的能够感化别人的力量。人格道德可以使别人受到感化。这个人就不是小人而是大人。社会上常讲：“量小非君子，无毒不丈夫。”本来是“无度不丈夫。”被人错读成“无毒不丈夫，”让人误认为要“狠毒”才是丈夫。“度”就是度量、气度。没有度量的人不能称为丈夫。“量小非君子，无度不丈夫”是培养人们的容量，是很好的格言。

　　有人认为：“忍就是吃亏，我不愿意吃亏。”佛教认为，吃亏是福。净空法师说：“学佛就是要学吃亏，要学上当。三界以内没有一处是安全的、永久的、可靠的。”我们不能贪图眼前一点小便宜。贪图眼前的小便宜，将来就一定要吃大亏。我们要用佛法来作为人生的指导，作为做人处世的准则。这样，才能懂得什么是善，什么是恶。害人就是恶。害人等于害己。所以学佛的人应该一切事情看得淡，要处处学吃亏，要有还债的想法。我们早一天把债务还清，就有利于在修行中扫除障碍。弘一大师说：“我不认识什么人是君子，做事情愿吃亏的就是君子；我也不知道什么人是小人，做事情到处爱占便宜的就是小人。”这个标准很明确。处处愿意吃亏的人是懂得利人的人；处处贪便宜的人就是自私自利的小人。弘一大师举了一个例子：古代有一个道德修养很好的人，叫林退斋，这个人福报很好，儿孙很多。他在临终时，儿子都跪在他面前说：“您要离开我们了，最后留点什么话让我们终生奉行吧。”他说：“你们要学会吃亏。”这正是他对儿孙的最大关怀，让他们懂得吃亏是福。

　　还有人说：“我生来就是这个个性，就是吃不得亏，受不得气。”好象这个毛病没有办法改。这种说法也是非常错误的。修行就是要针对我们多生累劫的习气修。如果不改掉这些习气，就不能学佛；纵然学佛，也得不到佛法的利益。学佛就是要学舍，我们种种的习气，应该全部舍掉。保留这些东西就是学佛的障碍。障碍是自己制造的。

　　也有人说：“你欺负我，侮辱我，就是侮辱了我的人格。人格是最重要的。”从佛法的观点看，修菩萨行，忍受别人的侮辱，对自己的人格并没有影响。不但没有影响，反而显示了我们人格的高尚。前面举的那个禅师，忍受了一般人不能忍受的侮辱，他的人格不但没有受损失，而且更显示出他人格的灿烂光辉。

　　我们平常与别人发生争执，常常怪罪别人，总认为别人不对，忍不下去。从佛教的观点看，我们应该检查自己，不应到别人身上找原因。宣化上人教导我们：“真认自己错，莫论他人非；他非即我非，同体名大悲。”这个是我们做人做事，修行必须遵守的准则。我们修行就是修正自己的错误思想和言行，不是去修正别人的错误。一件事即使别人完全错了，我们也应该检查、忏悔自己的业障。星云大师有那么大的福报，与他待人处世那种宽阔的心胸很有关系。他经常教导弟子，在待人处世上就四个字-—“你对我错”。即使他诽谤我们，侮辱我们，他完全没有道理，也要相信三世因果绝对没错，肯定是在过去生中种有恶因，得罪了他，对不起他，今天应该忏悔。所以，不能割断三世因果看问题。

　　还有一种人，明明是自己错，也不愿意认错。他认为这样有损自己的威信。这是错误的。因为真正有威信，并不怕认错。若真正能认错，威信才会更高，上面说的那位禅师处理那件事并没有损伤他的脸面，相反，他的形象更伟大，大家对他更加尊敬。因为他的所作所为，是为了保护他人，他做了很大的功德，感动了别人，教化了后人。他的威信并没有受损失。

　　以上举出的这些，是我们这些凡夫都不可避免的习气。归纳起来，有个根本的东西在作崇，这就是坚固的我执。一切都有个“我”，就会生起憎恨心、我慢心、就种下了恶因，障碍我们学佛，障碍我们从死苦海种解脱出来。

　　三、应如何修忍辱波罗密？

　　首先，要相信因果。因果是佛法的基础理论，也是佛法的核心。如果我们不懂得因果，就不算真正明白佛法。如果不相信因果，就不可能得到佛法的利益。一切都应从因果上来看待。我们的身体就叫果报身，是过去种的因，借父母的缘，因缘结合产生了我们这个身体。我们是来受果报的。我们今天所遭遇到的一切人与事，周围种种的环境，都是果报，即正报与依报。任何人都脱离不了因果关系。横的关系上，你的配偶、家庭、社会是个因果关系；纵的关系上，由父母祖先到你自己，也是个因果关系。我们都生活在因果的网络里。因果网络就是业力之网。身、口、意三业造作的业力虽然看不到、摸不到，但却有很大的力量。我们生从哪里来，死往哪里去，都是受业力支配。虚云大师说：“因果二字，是一切圣凡世间出世间都逃不了的。”他用了一个“逃”字，也就是说，不管你信不信，因果从不饶人，你可以不信因果，但是，你绝对逃不脱因果。因为他是客观存在的规律。古话说：“天网（即业力之网）恢恢，疏而不漏。”正是指的因果网络。明白了这个道理，就能接受一切，就会接受恶报，恶报受尽，灾难消除，这叫“受苦了苦”，这样，福德智慧才能增长。所以学佛的人要用因缘观看待问题。离开了因缘观，就很难正确处理一切问题。

　　第二，要有决心在今生了生死，出轮回。只有这事才是头等大事。这个认识真正建立起来，忍辱就算不得什么了，而且忍辱有助于消除我们修行中的种种恶缘和障碍，有助于我们了生死、出轮回。

　　第三，应去掉小我，扩大心量。容量开阔，贪着心、嗔恨心、我慢心、报复心才可以得到逐步消除，才能修好忍辱波罗密。

　　佛教提倡的忍辱与世间的忍辱不同。社会上讲的忍辱是强迫性的。虽然说这件事很生气，但又不能不勉强忍下去。所谓：“君子报仇，十年不晚”。就是把愤怒的火焰埋藏在内心深处，等待时机来了再报仇。这是很险恶的。这是种三恶道的因，怨怨相报，永远无法了结。春秋战国时期，有一个很有名的忍辱故事—“勾践尝粪”。越王勾践当时兵败被俘，他装着愿意忠实于吴国。吴王病重，医生说：“他的大便如果是甜的，病就没法医了。”当时谁都不愿意去尝大便。勾践就主动站出来去尝吴王的大便。吴王觉得勾践很忠实，对他就很放心。后来勾践想办法回到越国，卧薪尝胆，准备了十年，终于打败吴国。那时吴王夫差已经死了。越王把夫差的尸体碎尸万段，以发泄他心中的仇恨。这种忍辱与佛教讲的忍辱本质不同。世间人把越王勾践作为忍辱的英雄，学佛的人绝不能学习这种忍辱。世间人说的“好汉不吃眼前亏，”其实与越王勾践的忍辱是同一类型。佛教讲的忍辱是建立在大智慧、大悲心的思想基础上，是用因缘观、慈悲观作为做人处世的基本观点。一切事物，一切人际关系都是因缘关系，因果贯通三世，人人生活在因果网络中。只是因为我们凡夫没有开悟，所以不知道。杭州黄城庙有一付对联就是运用佛教三世因果观来说明家庭成员关系是怎么一回事。联语是：

　　夫妻应前缘，是善缘？是恶缘？有缘方配；

　　儿女皆宿债，或讨债，或还债，无债不来。

　　夫妻关系是过去生中种的因，现在结的缘。是善缘？是恶缘？为什么有的和睦相处，偕头百年；有的同床异梦，互相陷害？那就应该从三世因果才能说明问题。这是指横的因果关系。来讨债、来报怨的，自然是忤逆不孝；来还债、来报恩的，必定尽心孝养。

　　由今天遭遇的果报，不难推知过去种的业因了。

　　举两个例子说明。

　　台湾煮云法师亲自接见了一件事情的当事人，写了一篇报导，题目是《一桩奇怪的凶杀案》。这个台湾的女居士叫陈月美，现在还活着。年青时夫妻俩从福建到台湾去谋生，投靠叔父。不久丈夫得肺结核死了，丢下她和俩个孩子。因没法养活小孩，陈美月就改嫁一个台湾人叫黄石良。四十年代的台湾还在日本人的统治下。那时有个规定，台湾人不准与大陆人结婚，否则不承认其夫妻关系。男得很恼火，有人劝他离婚，再找一个台湾女人。可他却说：“我要把她杀了”。女的听到很惊异，问他为什么要杀她，男的不承认。一天晚上，这个男人象发疯一样，拿了一把日本刺刀向陈美月腹部猛刺三刀，肠子被刺断，血流遍地。接着又把十四岁的女儿一刀杀死，又去杀儿子，儿子跑掉了。他又自杀未死。陈美月被送到医院抢救，医生说流血过多，没法救，便把她推到停尸房，认为这个女人活不过晚上十二点。陈美月身上很痛苦，但头脑十分清醒。她觉得生命马上就要结束了，于是产生了忏悔的念头。她早就皈依三宝，此时觉得平时没有好好修行，遭受这样的恶报，对佛教影响坏。于是她就默念观音菩萨的名号。念了大约二十分钟，奇迹出现了。停尸房本来很黑，忽然大放光明。她看见观音菩萨站在面前，观音菩萨后面站了很多人都在给她念佛。观音菩萨拿了一个芭蕉叶给她，说：“这个很好”。她顿时觉得痛苦没有了。到了天亮，她也没死。验尸的来了，医生也来了，大家觉得很奇怪。因为从医学上讲，她必死无疑。当时法院院长对她说：“你大难不死，必定有什么福报。”她哭着说：“我现在家破人亡，还有什么福报？”院长以为她是说没有钱，就说：“你的全部医药费，由我负责。”出院后，她就天天在观音菩萨面前忏悔。但她总觉得这一生没有做什么恶事，为什么会有这么悲惨的恶报呢？一天，她礼拜后，觉得好象做梦一样，看到自己过去世是一个贵公子，带了一个仆从（就是她的女儿）上山打猎，遇到一只黑猿，他一箭把黑猿射下来，仆从冲过去一刀结束了黑猿的性命。这时，又跳出一只黑猿向他扑来，他慌忙跳下水去，黑猿也跳下水，卡住她的脖子。正当此时，她看见观音菩萨站在面前。观音菩萨指着黑猿说：“不许害人！”就派人把黑猿关起来，说关他8年，有悔改再放他。醒后，陈美月才明白：过去生中，她种了杀业，今生就难逃恶报。她丈夫被判了15年徒刑。结果刚好坐了8年得监牢，遇到大赦，就被释放了。正和梦中观音菩萨说的完全一样。所以三世因果真实不虚。

　　另一个是发生在四川的事情。有两个很要好的伙计出外做生意。甲借了乙很大的一笔钱，两人只是口头达成协议，没有字据。乙的家属也不知此事。后来乙死了。甲估计乙的家属不知道借钱这回事，就赖了这笔债。两年后，甲的妻子临产前，甲梦到乙怒气冲冲进屋来。正在此时，孩子诞生了。甲知道自己过去做了昧良心的事情，想到这娃娃可能是来收债的。他便专门立了一个帐薄，记录有关孩子的费用。孩子出生就开始生病、到处医治都无效，最后死了。甲把孩子的总用费一算，恰恰与他欠乙的那笔款子相当。这就是怨亲互相互化。今天的亲属，正是昔日冤家。所以佛教讲忍辱波罗密是建立在因缘观的基础上的。

　　再说慈悲观。佛教提倡“无缘大慈，同体大悲。”一切众生过去生中都曾是我们的父母亲属，所以，我们不能恼怒他们。佛陀在过去生中修慈悲观，就不愿恼怒任何一个众生。他有一生做常不轻菩萨，就不轻慢任何一个众生，看到众生都向他们顶礼，认为他们是将来的佛，应该给他们顶礼。但有些人不理解，反而骂他，甚至打他。他便离远一点向人家顶礼。他一直这样做，不管他人的侮辱、漫骂。常不轻菩萨正是修忍辱行的典范。另外，佛陀降伏醉象的公案也说明了这个问题。当时，提婆达多想害佛陀，便买了几只象，把他们灌醉。看到佛陀和阿难尊者走过来，他便在醉象的屁股上猛刺几刀。顿时，醉象向佛陀猛扑过去。佛陀见象冲来，以同体大悲之心伸出手来，醉象马上跪伏在地。佛陀走过去抚摩大象的头顶对阿难尊者说：“我们只能用悲心对待仇恨，绝不能用憎恨心去对待。”这一教导，体现了佛教的同体大悲精神，是忍辱波罗密的思想基础。总起来说，佛教忍辱的思想是建立在因缘观和慈悲观的基础上。明白了这一点，才能忍受一切，接受一切。由此，我们才能达到三轮体空，才能了生死，出轮回，成佛度生。

　　总之，学佛就要学忍辱；想了脱生死，成绩佛道，就必须修忍辱波罗密。

粗茶一把

最近很懈怠，家里电脑不能上网，更是懒得修理，早上的时候都醒了躺着在心中念咒，一会又迷糊了睡着了，女儿说我不精进，她说她们老师的小孩都每天早上一部地藏经。


自己也分析了一下，很多的事情原来是因为动力的缺乏
当我很猛的往前冲的时候，其实是嗔恨心在作怪，我那么的厌离这个环境，所以才那么的挣扎。其实更多的挣扎却不是围了我自己，一直以为总有一天众生都可以离苦，至少我的努力可以使他们往离苦的方向走一些的，当某一天，我忽然的惊觉，诸佛都已成佛，为何众生依旧受苦？于是我不再有努力的动力。当内心撕裂的痛再次的袭来时，我告诉自己，围了我自己也应该努力，我一直以为有个解脱在那等着，有个涅磐在寂静处等着我去呢，可某一日我又惊觉解脱可能是在当下，离苦并非离开这个世界，并非是在某地有个涅磐等着的时候，我忽然的没了力气，我不知道我还需要做什么，我又开始去老实的洗衣服和做饭了，既然无缚无解脱，我还需要折腾个啥？？？

粗茶一把

嗔恨的力道真的好大，因为嗔恨，我好像无所畏惧，尤其是当我明白原来人生都是我的愿望构成的时候，好像我已经变的更加的勇敢，因为随便的一个愿望就可以缠上多少大劫，那么我还畏惧个啥？我以前总是咬牙切齿的诅咒别人，原来诅咒的竟然是我自己，所以才想过回头来折腾自己。我的性子好宁，是那种不肯善罢甘休的人物，这样的人极具杀伤力，尤其是愿望可以穿越了时空化身去实现也太过可怕，我还有胆子么？有这样的一句话，就是我是流氓我怕谁，所以才有了那么多的众生执着在纠葛中轮回不已。任何一个众生都不能随便的得罪的，恁可怕，一个念头就成就一段故事，哆嗦吧

粗茶一把

前几天 一个师兄才说要我学广论，我还辩解说书已经给了更需要的师兄，哪知道周日就有师兄把她的一套书送给了我，太可怕了，是谁在满虚空里传递消息？

要是一个念头都这么灵的话，我希望我的眼睛永远看不到哭泣永远看不到众生在挣扎受苦，他们真的是我的自性众生么？为什么我确那么真实的看到那眼泪？


今日跟几个师兄去调查贫困学生，那女孩外婆的眼泪是那么的真实？难道看了他们的泪我的心在挣扎错了么？准备告诉我那个整天觉得活着没劲的朋友，让她好好的活着，去帮助更多在困苦中挣扎的人们，那泪水是那样的真实，我发现自己无法跟个木头一样无动于衷

粗茶一把

感恩所有帮助过我的众生，让我感受善良的力量
感恩所有伤害过我的众生，你们让我更加坚强的面对人生的风雨

即使我没有如如不动的心，却希望我永远不要失掉感恩和报恩的心

愿所有的众生在哭泣的时候都能得到抚慰
愿所有的众生在绝望的时候都能看到 希望的灯

粗茶一把

1 六祖大师在坛经上说得好，若真修道人，不见世间过

2 一个真正修道人，他心贯注在道上，世间什么事情他都不关心，他没有时间去过问，是非人我他统统都不晓得他心专注在功夫上，这是一个真正的修道人

3 不见世间过，所以他修道能得清净心，能得定定是佛门修行的关键，它能帮我们恢复本性恢复真心

4 人生宇宙的真相如何？幻化无常人生宇宙是幻化无常的你能观法如化，这是智慧，真实的智慧

5 你知道了事实真相，你不计较不执着了；你真正放下，放下就自在，自然心就定了

6 你真的有定有慧，表现在行为上，自自然然地就善护口业，不讥他过，见到一切人的过失，不会说

7 为什么不见世间过？观法如化，哪来的过！没有过，也没有功；没有恶，也没有善；心境是平等的，因为他根本没有分别执着，哪来的善恶是非真假？

8 一切善恶是非真假，是你们世间人在虚妄分别；真修道人再不搞这个东西，根本就见不到了，他当然不会说别人过失

9 六祖惠能大师讲得好，若真修道人，不见世间过，这一句话我们要常常记在心上蕅益大师教导我们，境缘无好丑，好丑起于心，他们两个说的话不一样，意思完全相同

10 境缘，境是物质环境，缘是人事环境；换句话说，一切人一切物，都是清净平等，没有善恶，没有邪正，没有是非，没有好恶

11 中国俗话常说来说是非者，便是是非人善恶邪正是非好恶从哪里来？是我们自己不善的心起来的，我们自己的妄想分别执着，于外面境缘不相干几个人懂得这个道理？几个人认识事实真相？

12 真正明了事实真相的人，纵然看到别人过失，也合掌令欢喜，决不敢轻易批评，说不定那是菩萨示现的，我们怎么知道？

13 我见到有一些持戒很严的人，戒律持得很好，自己觉得很了不起，常常听到他批评这个人破戒，那个人犯戒，气得气呼呼的

14 我就想到他永远不会得定，为什么？常常生烦恼，看到这个破戒，那个不持戒，他就生烦恼了，他心就不平，心不清净，他怎么能得定？

15 六祖大师说得好：若真修道人，不见世间过自己境界清净，别人清净不清净，一概都不理会他心清净，他就得定

16 在无量寿经上，身口意三业，你们看看那顺序，佛把口业摆在第一个，为什么？最容易造业，最容易犯过失的，言语！

17 真正修道人言语少，这是真正修道人；言语多的，喜欢讲话的，你想想看，他的心怎么能定得下来？我们在日常生活当中先要学这个，要善护口业，不讥他过

18 若真修道人，不见世间过，见世间过是什么？他六根着外面的境界相，着相！着色声香味触法，里面生贪嗔痴欲诸想，他才见到世间过

19 六根着外面的境界相，如果不着相，他怎么见到世间过？自己照顾自己都来不及，哪里还能有时间去管别人？

20 古人教给我们，知事多时烦恼多你要知道那么多事干什么？别人的事情与我不相干，我管他干什么？

21 禅宗六祖惠能大师说得好，若真修道人，不见世间过，不是世间没有过失，他顾自己都来不及，没有时间去顾别人

22 我们要用什么样的眼光看别人？用佛的眼光看别人

23 我们看别人，统统是诸佛如来示现的，他行善，示现善的样子给我看，他作恶，他示现恶的样子给我看，都是诸佛如来，他们统统没有过失过失在哪里？过失在我们自己

24 我看到好境界起贪心，看到恶境界起嗔恚心，我造业，他不造业，他是诸佛如来

25 在坛经里，有个年纪小的小沙弥叫小师，神会小师那个小沙弥很顽皮，有的时候故意斗嘴，斗机锋，但是乱说话

26 坛经上记载，六祖拿棒子打他，问他痛不痛？他说我亦痛亦不痛，他这真是，说这种话！

27 六祖就讲：你痛，你是凡夫；你不痛，就是石头木头

28 六祖说亦见亦不见，他就学他的话六祖说：我见，是见我自己的过；我不见，是不见世间过我亦见亦不见这是一个真正修行人！这是真正值得我们学习的

29 我们今天修行，真的是亦见亦不见，专见别人过失，不见自己过失，跟六祖大师恰恰相反，这菩提道上没指望！

30 这个世间，邪正是非善恶，我们统统明了，明了是慧明了之后不要放在心上，放在心上就是过失，我们放这个东西干什么？

31 我们心清净，什么东西都不放，但是你问的时候，我什么都知道

32 什么都不知道，那是愚痴；样样都知道，是智慧心地干干净净，是三昧常寂，定慧等学！

33 口，是最容易造业的，造业的果报在三途；知道这个后果，你还会说人家的是非长短，那不是愚痴吗？

34 佛眼睛里头看一切众生都是佛，如果你还看到世间人的过失，那你不是修道人，一点功夫也没有，凡夫一个

35 为什么说佛看一切世间人都是佛？所有一切万法，都是自心变现的

36 一切众生里面，的确有顺法性的，有违背法性的

37 顺法性的，我们称之为善；不顺法性的，我们称之为恶善，我们赞叹；恶，不赞叹差别就在此地，除这一点之外，没有丝毫差别

38 善人是佛，恶人也是佛那个行善的，我们赞叹；造恶的，不赞叹，但是恭敬心是完全一样的

39 六祖惠能大师，在坛经里面讲得好，若真修道人，不见世间过，真正持戒修行的人，不见世间过

40 世间人所犯的种种过失，假如他要真的不见，他不就变成白痴那为什么叫不见？见如不见，绝不放在心上，是这个意思

41 修行人总比不修行人聪明，怎么可能修成白痴？哪有这种道理见如不见，不放在心上，这叫不见世间过

42 六祖讲若真修道人，不见世间过，世间有没有过？过太多了

43 不是你眼睛没看见，不是耳朵没听见眼也见，耳也听，眼见耳听，为何不见？心清净，没有放在心上

44 一般人只看到别人过失，不知道自己过失，那是迷惑，造业

45 学佛的人，六祖大师在坛经里面说得很好，若真修道人，不见世间过见自己过失，不见别人过失，这个人开悟了，再能把自己的过失修正过来，这叫真修行

46 学佛最可贵的，就是我们日常生活处事待人接物，要用真诚心，用清净心，用平等心，用慈悲心

47 你能这样去修，无论你做什么事情，全都是佛法穿衣吃饭都是佛法，待人接物也都是佛法，没有一样不是佛法

48 佛是觉的意思，觉是心觉，口里头觉不了，要心觉！

粗茶一把

一直 想管住自己，弄的好辛苦，跟一个很温柔的师兄请教，她说她也会发火，就问她怎么发的，“你也太欺负人了”她这样说的时候，我感觉好像不是发火，而是撒娇呢，呵呵，我跟个弹簧一样，有多大的压力来了就有多大的暴发力，所以我总是怒目横眉的，那师兄却说喜欢我的性格呢，好奇怪吧，同样的女人，人家却是那么低眉顺目的，而我却总梗着脖子跟人作对，火气十足，下次装腔作势几次，看看撒娇的语气申诉是否比发火管用

粗茶一把

以凡在有心，不能无念。以无念心体，唯佛独证。自等觉已还，皆悉有念。凡起一念，必落十界，更无有念出十界外，以十法界更无外故，每起一念，为一受生之缘。果知此理，而不念佛者，未之有也。
       若此心能与平等大慈大悲依正功德，以及万德洪名相应，即念佛法界也；
       能与菩提心六度万行相应，即念菩萨法界也；
       以无我心与十二因缘相应，即念缘觉法界也；
       以无我心观察四谛。即念声闻法界也。
       或与四禅八定。以及上品十善相应。即念天法界也；
       若与五戒相应。即念人法界也；
       若修戒善等法。兼怀嗔慢胜负之心。即落修罗法界；
       若以缓软心，念下品十恶，即堕畜生法界；
       或以缓急相半心，与中品十恶相应。便堕饿鬼法界；
       若以猛炽心，与上品十恶相应，即堕地狱法界也。
       十恶者。即杀。盗。淫。妄言。绮语。恶口。两舌。贪。嗔。邪见是。反此则为十善。当密自检点日用所起之念。与何界相应者多。与何界相应者猛。则他日安身立命之处。不劳更问人矣。

——《彻悟禅师语录》

福妙

愿《戒淫》顺利圆满入世，法界众生恭敬欢喜而得大利益，正发并不舍大菩提心，破除淫心，早入法身圆觉。
愿我修甚深般若将无量劫来所有的六道情执皆速转为如来无我的慈悲，早证慈悲遍一切法界三昧，早证法身圆觉。
愿法界一切众生修甚深般若将无量劫来所有的六道情执皆速转为如来无我的慈悲，早证慈悲遍一切法界三昧，早证法身圆觉。
愿我生生世世永断邪淫，愿一切与邪淫有因缘的众生永断邪淫。
愿法界一切众生皆远离邪淫之因，不造作邪淫之恶业。
愿我生生世世皆以童子身入道，直至法身圆觉。