玫瑰与般若奥运-------- 修正自我，突破程序（记第二届般若奥运会）

无题

善哉

我爱布施

玫瑰遗香

我的两条小腿，好几年了，一到夏天就很痒，老被我抓得血淋淋的，虽然去年般若奥运会好了很多，可业障并没有完全消失，今年皮肤又被我抠得变了颜色。
  最近，有机缘见到了师父，问起这腿的事情，师缓缓地说出一个解决办法来：每天双盘4小时，在禅定中去找出那个业障！
（吃药没用！药力达不到----------旁边一位师兄给我解释）
  双盘！！！4小时！！！每日！！！
  可俺现在单盘都还盘不了啊！ 俺傻眼了。。。
  。。。
  。。。
  唧唧歪歪地、俺心里揣着一个想拣便宜的念头，又找了个机会去问师父：每天双盘4小时，短时间内我还做不到，有其他什么办法吗？
  师父简直把俺看透了，只说了一个字：忍！
  俺灰溜溜地退下。。。
  找了一些资料来看，自己也试了试，腿搬也搬不上去，真疼啊，才几秒钟，就疼得俺汗水直冒。。。
  双盘，俺倒是一直想的，可难度很大，所以一直拖着，也不知道自己会在什么时候心动折腾那两条肥腿，没想到这次也不用等什么所谓的动力了，回家就得开始！

玫瑰遗香

散盘，俺可以坚持2小时以上，可双盘。。。只好先练习单盘。
2天了，也不知道标准不标准，反正把自己弄得很疼，但还可以忍受，不过时间不长，就20分钟。


俺下了决心了，双盘一定得成功，不过俺要慢慢来。。。



[ 本帖最后由 玫瑰遗香 于 2010-8-26 11:37 编辑 ]

玫瑰遗香

虎子问起俺般若奥运会排名第几，心里有点惭愧。


说实话，对用力这个问题，俺掌握得不是很好。

去年，俺想拿冠军的心用得过重，在受持佛顶时心没有摆正位置，以至于在奥运会结束以后，在相当长的一段时间里，俺简直一句都不愿意念诵，并且，本来会背诵的咒语，后来不会背了。。。

如果心里有个小目标，当那个目标达到以后，就会没有动力，我去年就是这样的一个用心模式，所以今年一定要纠正自己，不可以再犯同样的错误。。。我应时时提醒自己：心在什么位置？

功课今日开始调整一下。



[ 本帖最后由 玫瑰遗香 于 2010-8-26 12:03 编辑 ]

淡如水

如果心里有个小目标，当那个目标达到以后，就会没有动力，我去年就是这样的一个用心模式，所以今年一定要纠正自己，不可以再犯同样的错误。。。我应时时提醒自己：心在什么位置？
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感恩师兄提醒！给师兄加油！

无题

玫瑰遗香

肥肉肉很疼，不过还好，昨日可以坚持单盘1小时以上了。
（不知道标准不标准）
盘着看电影，先试试，是为了分心，怕太疼坚持不了。

玫瑰遗香

心里还是有点开心的，因为这之前单盘是盘不了的，盘上去，才几分钟就要完蛋。
看来，人的决心是非常关键的问题。

淡如水

原帖由 玫瑰遗香 于 2010-8-29 18:58 发表
心里还是有点开心的，因为这之前单盘是盘不了的，盘上去，才几分钟就要完蛋。
看来，人的决心是非常关键的问题。

师兄加油！！！