今天你灸了吗？---2011三伏灸体验帖

慧剑无锋 · 发表于 2011-7-15 17:19

哇！张颖师兄艾灸效果那么好呀！平时灸哪些穴位可以说说吗？大概是灸龄长了，体内的邪气都逼出来了，效果才那么好。俺艾灸都是断断续续的，所以灸时能缓解一下，过后又不行了。看来艾灸要持之以衡。

慧剑无锋 · 发表于 2011-7-15 22:16

今天业障翻得利害！头痛、颈肩部酸累、腰痛、右下肢麻痛。。。。。所有的病都翻上来了。哼哼歪歪地在床上躺了一天。也是活该，早上就应该灸了，但是居然懒得点艾都不想点。下午泡了一茶喝，提了一下神，草草吃过晚饭，又开灸了。
今天取了风池、大椎、肾俞、次髎、环跳、关元等穴，灸了大概2个小时，头痛消失了，左颈部还有酸累，但已减轻好多了。腰不是很痛了，但是右臀部还是很酸痛，大概是腰突压迫臀上皮神经了，这个要慢慢来。

效果还不错。其实腰痛、肢麻还要灸委中、足三里的，但是这两个部位非常敏感，一灸就痛，又加上懒，没做。

明天看来要加上才行。

明天继续！

周春英 · 发表于 2011-7-25 22:54

houg · 发表于 2011-8-11 10:35

金刚菩提心夫妻 · 发表于 2011-8-11 10:37

第一次灸命门以后发现腰酸的不得了。没能坚持天天啊~~~

Oleson · 发表于 2011-8-11 11:01

足三里周围留了两个疤，左腿还有一个水泡还没消。。
不过感觉身体很舒服。艾疗尤其对吹空调、风扇多了，身体酸痛的地方很好。

xiaoyunpian · 发表于 2011-8-11 12:02

俺前三次灸就灸出来三个水泡湿度太重
前天因为这两天跪念腰酸的不行灸一灸不那么酸了不然根本跪不住啦
可惜俺爹不喜欢艾灸的烟味只能偷偷灸呜呜错过今年的好时机了

我要报恩 · 发表于 2011-8-11 12:20

随喜大家

水扣 · 发表于 2011-8-11 14:54

推荐两个小工具：

1.万能灸：这个又好用又好玩，我买了10个，随意组合。

T26SpGXnRaXXXXXXXX_!!188815687.jpg

2 灸足盒：灸脚底就方便了，补阳气，对脚气、腿脚冰凉特别好。

俺每天晚上踩在脚下读经，南无香云盖菩萨摩诃萨

布施网在线供佛	布施网慈善点击	“护国·报恩”甚深般若奥运报数系统	布施网简体大藏经阅读
仁王护国网上坛城	护国伽蓝阁在线祭祀	如何使用般若奥运报数系统？