点亮心灯（修学散记，更新中）

若水

   因为包容 所以和谐

昨天的供灯依然和大家共享一下。

刚点燃时的红莲：


酥油熔化时的金莲盛开：

若水

       善知识的法宝   学到了多少

重温《大乘遍照光明藏无字法门经》，象重新发现宝贝了一般，爱不释手。

  以前听善知识讲解后也就完事，没有真正去学习理解，照讲解去修行。这可真是修正自己习气的良药啊！太契机了。

僧伽吒经、佛顶尊胜陀罗尼咒，及善知识的文章等，哪一个都堪为至宝，自己又理解学习到多少，每一个法宝都够我学习N多年的了。仅一个《也谈布施》文章，就包含成千，天台宗一心三观的修心模式，修法身圆觉，大乘止观的路子……无不包罗万象，含摄其中，可是我又看懂了多少？

  在佛前至诚忏悔，轻法慢教，对佛陀师长教法的不恭敬，不珍惜，不知感恩，随性放逸的业力。

  法从恭敬中来，愿我及因缘众生皆能发大忏悔心，大恭敬心，大感恩心，精进修行，修习甚深般若，成就法身圆觉。

以此供灯功德回向，愿大善知识长久住世，法体康健，弘法无碍。

心灵的超越

随喜师兄供灯及法布施，是的，光是僧伽吒，佛顶，就够我等学习多年。

熏习成就

愿大善知识长久住世，法体康健，弘法无碍。

寅欣

随喜赞叹！！

法松

若水

       任督二脉周天灸（喜欢艾灸养生的朋友可看下）

  修道和练气功的朋友都知道，身体通过修炼可以打通任督二脉，打通三关，从而达到炼精化气，炼气化神，炼神还虚。

  艾灸有一种非常好的灸法，在任督二脉上取穴施灸，在三关的关键穴位上施灸，效果是非常的好。所有的阴经都在任脉上交会，所有的阳经都在督脉上交会，任督二脉打通了，则百脉通。

  具体操作是：可先灸背部的命门和腰阳关，再灸腹部的神阙和关元，两组穴位，前后相对，一阴一阳谓之道。命门和腰阳关可同时灸，神阙和关元同时灸，这些穴位本身就是大穴，可提升身体的阳气。

  用双手拿着灸的效果是比较好的，如果操作不方便，可辅助工具，但是效果会打折扣。
身体湿气重的朋友可能会灸出水珠来，自己体验过，灸神阙和关元时，肠胃里面叽哩咕噜响，在排肠胃的湿寒。

   这样连灸几个疗程，一个疗程可灸十次，灸到下焦腿上暖融融的，才算是第一关打通了。现代人的体质，阳虚，脾胃不和，湿寒体质的人很多，能把第一关灸好就很不错的了。

   注意，容易上火的朋友慎重，可先通过刮莎、拔罐泄火，再来艾灸温补。这种灸法适宜于：阳虚，湿寒体质的人。

苏苏

随喜供灯功德，愿此光明遍照法界，无有一丝无明黑暗

妙意

阿弥陀佛！随喜赞叹供灯功德！愿此光明遍照法界，无有一丝无明黑暗。

心灵的超越