南怀瑾老师讲述华严境界－－一个超出身体扩大心量的方法（转）

正发菩提心 · 发表于 2011-6-9 15:25

现在我告诉你们一个超出身体的方法，把心念从顶轮抛出虚空，上升到无边际的高空，同时下降到无边际的下方，旁边前后左右也是无边无际，把身体的观念空掉。就是这样坐下去，身体的痛苦，知是知道，可是不去管他，痛苦自然减轻，久之可以得定。这时虚空即是我身，我身与虚空无二。我们这个身体不过无尽虚空中一个微尘。要离开这个身体去修，可是也要借着这个身体来证。这样修久了，心量自然逐渐扩大，慢慢就可以与诸佛相接了。

学习作人 · 发表于 2011-6-9 15:33

如山如海 · 发表于 2011-6-9 15:34

要离开这个身体去修，可是也要借着这个身体来证。

金刚菩提心夫妻 · 发表于 2011-6-9 15:57

感恩师兄

仁宏 · 发表于 2011-6-9 16:08

1153慧心 · 发表于 2011-6-9 16:15

现在我告诉你们一个超出身体的方法，把心念从顶轮抛出虚空，上升到无边际的高空，同时下降到无边际的下方，旁边前后左右也是无边无际，把身体的观念空掉。就是这样坐下去，身体的痛苦，知是知道，可是不去管他，痛苦自然减轻，久之可以得定。这时虚空即是我身，我身与虚空无二。我们这个身体不过无尽虚空中一个微尘。要离开这个身体去修，可是也要借着这个身体来证。这样修久了，心量自然逐渐扩大，慢慢就可以与诸佛相接了。

原来 · 发表于 2011-6-9 16:21

顶礼南师

尘影 · 发表于 2011-6-9 16:36

钒yxdzz · 发表于 2011-6-9 16:43

常不轻 · 发表于 2011-6-9 16:55

一个超出身体的方法，把心念从顶轮抛出虚空，上升到无边际的高空，同时下降到无边际的下方，旁边前后左右也是无边无际，把身体的观念空掉。就是这样坐下去，身体的痛苦，知是知道，可是不去管他，痛苦自然减轻，久之可以得定。这时虚空即是我身，我身与虚空无二。我们这个身体不过无尽虚空中一个微尘。要离开这个身体去修，可是也要借着这个身体来证。这样修久了，心量自然逐渐扩大，慢慢就可以与诸佛相接了。

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南怀瑾老师讲述华严境界－－一个超出身体扩大心量的方法 （转）

感恩南师

南怀瑾老师讲述华严境界－－一个超出身体扩大心量的方法（转）