七天国庆长假结束了,相信师兄们都度过了一个愉快的假期!
秋日慢慢深入,今天是二十四节气之第十七节气——寒露。露水增多,且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻,北方已呈深秋景象,白云红叶,偶见早霜,南方也秋意渐浓,蝉噤荷残。
随着气温的不断下降,感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时,感冒病毒的致病力增强。师兄们记得适时添加衣物,防止感冒哦!
养生方面,重点是养阴防燥、润肺益胃。同时要避免因剧烈运动、过度劳累等耗散精气津液。在饮食上还应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品,宜多吃些芝麻、核桃、银耳、萝卜、番茄、莲藕、百合、沙参等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。
让我们一起来看看今天的排行榜吧! 诵经类:springcubed师兄以100870的高分位于诵经类今日榜首,完成功课为7部仁王护国般若波罗蜜经,随喜赞叹仁王护国,护持法界! 抄经类:冯朱张张师兄完成一部僧伽吒经抄写,同时,我是传奇师兄完成一部金刚经抄写。 念佛类:今天截止18点暂时没有师兄报数。 咒语类:随顺淡然师兄以102420的高分领先,主要是六字大明咒,排在第二位的是发挥一直很稳定的传慧师兄,59052分为21部楞严咒。 礼拜类:依然是随顺淡然师兄,以220个礼拜排在首位。紧跟其后的是传宝家庭的三位精进选手——传慧师兄,168个礼拜;传宝师兄150个,传智师兄21个!感恩佛化家庭的奥运共修,为我们精进表法!
奥运寄语 只有我们每一个人心地光明了,人类才会有光明,世界才会有光明。 ——净慧长老《生活禅语》
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