学习观音菩萨般慈悲地倾听与爱语

报恩行宁

学习观音菩萨般慈悲地倾听与爱语 学习观音菩萨般慈悲地倾听与爱语。人们敬仰观音菩萨，就是因为她能以慈悲心深深地倾听众生的痛苦，所以称她为大慈大悲观世音菩萨。慈悲地倾听是非常深妙的修行，倾听时没有评价与责怪，你只是为了让对方减轻痛苦。对方可能是我们的父亲、儿女或伴侣。学习倾听，确实可以帮助他人转化愤怒与痛苦。我们应该学习观音菩萨般谛听，才能给予夫妻关系紧张想改善关系的想重建沟通之道的人们一些切实的指导。 　　我们每个人都有自己的特性。如果我们想与另一个人生活在一种和平幸福的氛围中的话，我们必须努力去了解他或她以及我们自己的特性。一旦我们了解了，我们就能够毫不费力地、和平幸福地生活在一起。 　　为了帮助爱人和孩子成长，树立自尊，每当他们说了一句好话、做了一件好事时，我们都应表示赞叹。不要以为一切都是理所当然的。如果对方有爱和创造幸福的能力，我们对此应有清醒的认识，并及时地表达我们的欣赏之意。这就是浇灌幸福种子的方法。我们要避免下面这种有害的说话方式，如：“我怀疑你能不能干成。”与之相反，我们应说：“亲爱的，这件事有一定的难度，不过我相信你一定干得了。”这种说话方式会使对方越来越自信，能力也日益得到长足的发展。 　　爱语是练习的一个重要方面。每当对方干得很好时，我们都应当祝贺他（她），以示我们的赞赏。对小孩来说，这一点尤为重要。 　　禅定就是要深入地观察事物的特性，包括我们自己以及眼前这个人的特性。当我们了解了其人的特性后，我们就会对他或她的困窘、抱负、痛苦和焦虑了然于胸。我们可以坐下来，握住我们伴侣的手，深深地凝视着他，说：“亲爱的，我充分理解你了吗？我是不是在给你的烦恼种子浇水？我给你的幸福种子浇过水吗？请告诉我，我怎样爱你更好。 ”