失眠症症状有哪些

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　　北京德胜门中医院专家阐述，失眠是一种常见的疾病，近年来几乎没有人不出现失眠的症状。失眠症症状有各种各样的不同，尤其是一些高薪、高压力行业的人，长期失眠甚至成了一种“习惯”，是各种失眠症症状综合体的失眠，一些患者只知道自己失眠但是对于具体的症状并不是很了解，以下就为您介绍失眠症症状。
　　失眠是一种最常见的睡眠障碍现象。失眠的主要表现是入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠质量低下及睡眠时间明显减少。
　　失眠症症状为：
　　1.睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多病人虽然能酣然入睡北京德胜门中医院http://www.hwsmk.com/，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。
　　2.昼夜颠倒：有的病人是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上武警黑龙江省总队医院课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。
　　3.入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1-3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少这是失眠症症状。
　　4.睡眠浅容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的武警黑龙江省总队医院http://www.hbsdjy.com/，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠症症状表现。
　　5.睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，耳长沙前列腺的治疗http://www.cnnz120.cn/html/qlx/鼻喉专科医院醒后仍有疲劳感。
　　治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时耳鼻喉专科医院http://www.wenanwj.com/间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗会有较为显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。
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