喝荷叶茶好处荷叶茶的好处

zcujojnl

┚┕▕╔┕「┮★喝荷叶茶好处荷叶茶的好处╦╀▁ liyuxin0029
[新手] 向liyuxin0029提问
一、荷叶的作用：其“出污泥而不染，濯清涟而不妖，”是一种赋予神奇生命力的古老植物，被誉为植物“活化石”。荷全身为宝，在我国医用和食用已有几千年的历史，明代《本草纲目》中记载，“荷叶升发阳气，去脂瘦身，散淤血，荷花镇心益色，驻颜轻身”，荷莲其组成部分，如莲房，藕节，莲蕊等也各有其保健治疗作用。
科学研究表明，荷为很好的保健食品，在1991年11月，中华人民共和国卫生部的卫监发（1991）第45号文件中，荷 叶被列入第二批“既是食品，又是药品”的名单中。荷叶除了含有普通饮品所含的碳水化合物，脂质，蛋白质等常规成份外，还含有多种生物碱、黄酮类化合物，具有降压消脂，减肥，清除人体有害自由基，抗衰老，美容，抑菌，止痉挛等保健作用。
二、荷叶茶的功效:
（一）第一泡浓茶有瘦身去脂之功效。
（二）有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。
（三）饮用时，最好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到最佳效果。
三、适宜搭配： 荷叶可单泡，亦可与其他莲制产品混泡（如莲芯茶、荷花茶）均可；口感甚佳。
四、荷叶茶的泡法及喝法：荷叶茶不用煮，将茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖3-5分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳（将荷叶茶与米粥同煮，可制作荷叶粥）。

『荷叶茶』推荐1：艺福堂花茶 2011新 纯天然不拉肚 荷叶茶 2元2袋 90袋正品包邮
	评价: 第二次来买了，真的是很好的卖家 很好的东东，包装很好哦 非常好，宿舍同学一致好评，给力！~          卖家: 艺福堂茗茶旗舰店 已售出：21658件 价格：2.00

【荷叶茶】推荐2：尚客茶品 纯天然荷叶茶 美体养颜 正品特级玫瑰荷叶茶 2件包邮
	评价: 包装很好，味道不是很好，感觉有点像减肥茶的味道 ~~不过加了点冰糖还可以。 包装都蛮好的。。 还有包糖 嘿嘿          卖家: 尚客茶品旗舰店 已售出：1928件 价格：32.00

〖荷叶茶〗推荐3：绿瘦荷叶茶 轻盈丽人装纯天然袋泡茶 狂减肚子
	评价: 包装很好，还送了好看的书，茶叶也很好喝，不过不知道是干吗用的 口感不错，很清爽的味道，也不苦~嘿嘿，谢谢老板送的礼物，物流也很快，两天就到货了          卖家: 绿瘦食品专营店 已售出：434件 价格：60.00

生活小常识:
15. Why not? 好呀! (为什么不呢?)
16. Allow me． 让我来。
17. Be quiet! 安静点!
18. Cheer up! 振作起来!
19. Good job! 做得好!
20. Have fun! 玩得开心!
21. How much? 多少钱?
22. I'm full． 我饱了。
23. I'm home． 我回来了。
24. I'm lost． 我迷路了。
25. My treat． 我请客。
26. So do I． 我也一样。
27. This way。 这边请。
28. After you． 您先。
29. Bless you! 祝福你!