分享甲状腺、饮食与脱发和植发的密切关系

长相思守

甲状腺功能偏低时往往可见头发干枯、皮肤干燥，对冷的敏感性增强，并伴有嗜眠症、指甲变脆，头发脱落，而且脱发也是甲状腺功能偏低的一种症状，正常范围内偏低的甲状腺素指标也可能引起脱发，因此，我们在治疗脱发的时候就要特别注意。
甲状腺功能偏高的表现有情绪暴躁，神经质增加，出汗过多，脉搏加速，对湿热敏感，入睡难，吃得多，但体重仍下降，精力显示过盛，同时也会伴随脱发症状。而这些症状都能给我们的治疗脱发带来更大的麻烦。因此无论是甲状腺功能偏高，还是偏低，头发几乎总是干燥，常常易断。
有这两种甲状腺状况的人，其脱发类型均与男性型脱发相似，只是它更分散一些，而且这类脱发可能遍及整个头部。因此，由甲状腺引起的脱发.在治疗脱发的时候是很麻烦的。
所以，我们在治疗脱发的时候，就要注意脱发的症状，是否是由甲状腺产生的。如果是，那么我们就要选择适合的治疗脱发的方法。如果是其它症状引起的脱发，那么我们就要选择其它不同的治疗脱发的方法。

饮食与脱发的知识
脱发与饮食有很大的关系，有些东西有助于防止脱发，而有些东西则不利于脱发的治疗。脱发吃哪些对身体好处，下面小编就来告诉大家吧。
1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。
2、多吃含碱性深圳植发医院物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。
3、充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
脱发最好不要吃哪些食物：
1、烟、酒及http://yezhifa.com/辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2、忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
3、忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物
4、肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。多了解食物对脱发治疗的影响，多吃有利于脱发治疗的食物，还头顶一片浓密的天地。

局部按摩治疗脱发
脱发的治疗可以通过局部按摩的方法来治疗。按摩是一种传统而常用的强身健体的方法，头发按摩可以促进毛发局部的血液的循环。使发根部毛球血液供应增加，毛母质细胞得到较多的营养供应，毛母质细胞增殖、分裂，从而使新发萌出，因而是自我治疗斑秃的良好方法。
自我按摩头皮的具体方法是：端坐，两腿分开与肩同宽。两手五指分开，用十人指头沿着发线由前额向后脑稍加用力梳理(即干洗头)数次，然后，两手手指从头顶正中往两侧鬓角向后脑部梳理，使头皮血液流通。梳理完毕后，用双手五指按压头部的皮肤，以食指或拇指点按太阳穴和风池、风府穴。再用双手五指轻轻叩打头部皮肤，结束按摩。脱发的治疗要重视。
此外，还可以采用循经按摩来刺激毛发生长。循经按摩是以祖国医学的经络学说为依据，通过按摩某些特定的穴位、经络，以调整局部肌肤的生理机能，使交感神经和副交感神经的兴奋保持平衡。最后要记住，循经按摩的部位有经络、肾经等，按摩手法有手指按压、手掌按摩等方法