乙肝病毒携带者可以练瑜伽吗

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乙肝病毒携带者可以练瑜伽吗
文章来自：浙江最好的肝病医院 http://www.zjgbyy.com/
乙肝病毒携带者可以练瑜伽吗?浙江肝病康复网特邀专家指出，瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，促进身体健康，有协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时也增加了身体的活力。此外，培养心灵和谐和情感稳定的状态也引导你改善自身的生理、感情、心理和精神状态，使身体协调平衡，保持健康。>>>推荐阅读：乙肝病毒携带者能治好吗
乙肝病毒携带者可以练瑜伽吗?所以对于乙肝病毒携带者来说，如果自身肝功能正常，病情比较稳定，除了注意在练习时不要过于劳累外，是可以练瑜伽的。但是在急性感染期内，要避免练瑜伽，以免加重肝脏负担，引起病情恶变。另外坚持锻炼可以提高肌体免疫力，增进健康，战胜疾病。但在这个问题中，需要大家注意的是，很多患者在最初练习之后，会有转氨酶升高的现象，但其它指标不变或正常。此时不要过于惊慌和怀疑，一般是肝脏活动增强所导致。过后不久，应该能恢复正常。
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