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今有前贤丁福保居士(1874~1952,江苏无锡人,字仲佑,号畴隐居士。幼通经史,长而中西兼贯,长于算术、医学、词章等,通日文。卅六岁赴日考察医学,后于上海行医并创办医学书局。年逾四十始向佛。)编纂《节欲主义》一书,详明婚前、婚后,SY及男女、夫妇纵欲之祸患;前有台中莲社另节录《印光大师文钞》增补印行,今重新打字排版,标以新式标点,并更多增警文,以期人各悉知忌讳,不致于因无知而罹废疾,乃至误断宝贵性命。 印光大师云:‘茫茫世界,芸芸人民,十有八九,由色欲死,可不哀哉!’此重新整理编印流通之本怀也。 - - 敬祈人各爱己身、世之爱儿女者,及深愍‘人饥己饥,人溺己溺’为同胞作幸福防祸患者,能舍无情之钱财,行仁慈之义举,有钱出钱,有力出力,发心印送,展转流通,(诸如《寿康宝鉴》、《保命延寿法》、《敬悼已被残蚀的理性》等诸诫劝善书,皆应如是广为流通。)俾人人身心清宁,社会祥和安康,是所至祷。 - - 岁次癸未九十二年十二月廿四日守拙敬序于恒畜德斋 - - 第一节 总论 - - 人之斲丧,非止一端,即如耳听、目视、劳神、费力、忧愁、忿怒、思虑、言语过多、饮食男女,皆为斲丧之事,故皆宜有节;然其最要者莫如节欲。彭篯曰:‘上士别床,中士异被。服药百里,不如独卧。’列仙传引广成子曰:‘无劳汝形,无摇汝精,乃可以长生。’庄子在宥引董子曰:‘新壮者十日一游于房,中年倍新壮,始衰者倍中年,中衰者倍始衰。大衰者之月,当新壮之日。’春秋繁露循天之道程明道先生曰:‘吾受气甚薄,三十而浸盛,四十五十而后完。今生七十二年矣,较具筋骨于盛年无损也。’门人曰:‘先生岂以受气之薄,而厚为保生耶?先生曰:吾以忘生徇欲为深耻。’程伊川先生曰:‘阳始生甚微,安静而后能长。故复之象曰:先王以至日闭关。此皆吾国古来节欲精微之论也。由节欲而进于无欲。则超凡入圣矣。’王龙溪先生曰:‘圣学之要,以无欲为主,以寡欲为功。寡之又寡以至于无,无为而无不为,寂而非静,感而非动,无寂无感,无动无静,明通公薄,而圣可几矣。’此实际也,故二林居士彭尺木先生年三十四即断欲、不复近妇人,乃作偈曰:‘从妄有爱,万死万生;猛然斫断,天地清宁。’学者由节欲而至断欲,则庶乎其入道矣。 - 第二节 未婚时之节欲 男子末结婚以前,在情欲感动时,往往不能遏制,以手泄精,遂成SY之恶习。若视察其衣衾上有黄色之斑点,此即SY之据。犯之者其害有十,列举如下: - 一、身体长不足。 - 二、脑髓亏乏,聪明减少,时发健忘等症。 - 三、耳鸣头眩,目光变短。 - 四、面白而瘦,口吐白痰。 - 五、时有淫梦,日间见女人,即有漏精之患。 - 六、精泄时或有爱惜之意,不使泄出,致精虫死腐,酿成睪丸病。 - 七、身体孱弱,易染风寒瘟疫肺痨等症,以致夭折。 - 八、胃力减少,行步蹒跚。 - 九、生殖器易损伤。 - 十、斲丧过甚,精虫弱小。异日所生子女,不克强壮。 - 此外又常有一种含羞之状,多梦、烦扰、眼痛、疲倦、血亏、大小腿肌肉无力、手易发抖其中最显明之病状,即上述之健忘是也。SY日久者,则成下列诸病:癞﹝即疯子﹞Insanity、目盲Blindness、食不消化Indi gestion、抑郁病﹝疯病之一种﹞Melancholia、忧郁病﹝疯病之一种﹞Hyperchondriasis、斜眼Squint、不能睡眠Sleeplessness、头痛、心跳、干咳、此种干咳最易误认为肺劳病、手脚酸痛、YW不举。少年进德录中,论SY之害最为详尽。兹不嫌其辞之复,再录于下,亦恍目警心之一助也。其言曰:「SY之害,较大于交接。犯此恶习者,多在少年。往往旦旦伐之,以短促其生命。其发现之病状,为脑神经衰弱、记忆力缺乏、作事易倦、屡呼头痛、动辄忿怒悲泣、**软弱无力、精液中无精虫、或全失交接之力,而成为阴萎症、梦中漏泄精液、或时有精液之漏泄,而成滑精症、四肢乏力、躯体踉跄,不良于行、立足不稳,不能支持其躯体、手指震颤、眼中无光、视力衰减、眼窝陷没、耳鸣重听、头重、时发眩晕、面如土色、皮肤苍白、全呈病态、筋肉弛缓无力、睡眠终夜不安、心跳惊悸、腰部酸痛、身体及精神,均起障害、终日昏懵,如在五里雾中、思考力渐渐减退,而归于消灭、关节疼痛、消化力障碍胃俯痉挛、血液衰减、胸部充塞、皮肤肿溃、全身古槁羸惫、神气黯然,如蜡人院之偶像,毫无生 - 气、或成痴愚、或成肺痨癫痫、或致自杀、或卒倒夭死、或幸免早殇,而长为病夫以终身焉。夫无论何事,皆可防患于未然,独至SY之恶习,暗室亏心,负惭衾影,为父兄不及知,为师长及觉,欲防之而不胜其防。故其为害,有如是之剧烈也。」 - SY之迟早,随地之冷热而异,随人之体质而别,不能一定。据富挨拉其氏之说,发情期如早四年,则寿命必缩短二十年。不但缩短寿命,而于身体之发育,亦大有碍也。近岁以来,学生发情期甚早。往往至十三四岁,竟有犯SY者。不如令其早明利害,使有所警惕,而斯弊或少熄焉。 - 美国有一童子,年十二,多病,父母忧之甚。乞数医调治,无寸效。气体日弱,渐至危险。有一医欲究其病原,避其父母,用缓词询其SY。童子始则愧缩,不以实告。再三穷诘,乃言曰:「余七八岁时,一日登树取柿,树干适与**相触,稍觉快美,即恋恋不能舍。日登树摩之,遂有少许之白液泄出。后渐渐以手代树,日以为常。至十岁左右,虽身体孱弱,尚不能自禁,遂有今日之状态。」医以此语告其父母,皆甚惊异,颇悔从前之不注意也。乞该医种种调治,病卒不起。 - 英国伦敦有商家子,年十五,未习商业,颜色青白,精神疲乏终日郁郁。其父母忧之,延名医诊视。曰令郎无别症,特感动春情,多犯SY耳。因令服药外,每朝以冷水洗腰部及**,使阳稍萎。至六礼拜后,病遂愈。吾国犯SY而夭折者甚多,惜乎未知此治法也 - 。﹝冷水之法最妥最效盍试之﹞ - 医学博士吴尔士曰:「生殖器之内部,更有精囊,乃二小袋。囊俱为球形小腺,时时分泌一种胶性之蛋白质,以作精虫之养料。此蛋白质,非如元液之为养生原质,常贮于精囊之中。待其饱涨,则天然自能使之宣泄于体外。此宣泄之事,恒于夜眠之间为之,故曰梦遗。凡十六七岁之少年男子,即起始有梦遗。少年当知此为天然合理之事,不伤精神,无庸怀忧,反足消释色情之冲动。因精囊澎涨,即起有激剌也。初则二三月中梦遗一次,其后则渐近,至每三四周一次,其后或可每周或旬日一次。如每次遗泄之后,精神并无困乏之状,则可不必介意。精囊所贮之液,其满有定期。当其满时,即激剌脑系,而使色情旺盛。此少年男子色情之盛衰,所以有定期也。大约每二周至四周,则精囊所贮已足。当时欲念最盛,最易犯SY之试诱。故少年必于此时努力克制,制其思念。如驭怒马,不使奔逸,且多致意于正业及运动。迨数日之后,经天然之梦遗,而色情骤减。则于其后之二周至四周间,可觉色情之平淡矣!或谓SY梦遗,同为泄精液于体外,其中有何分别,而一则为害甚大,一则无妨元神?答曰:『其中固有不同,梦遗所泄者,纯为精囊所贮之蛋白质,及数个精虫耳。若夫SY所泄者,则此蛋白质之外,有数百万新鲜精虫,由睪丸而出。且有宝贵之元液若干,与之同泄。故二者实有天渊之别。凡我少年,不可不知。』」SY之害,既如上述。然其原因甚多,尤不可不随时注意者,兹撮略如下: - 一、原因于乳母常与儿童接吻,或玩弄其阴部,幼时已受一种感觉,及长则陷于SY之弊。 - 二、原因于儿童攀树木,登高山,衣服摩擦其阴部,有一种感觉。不知不识之间,流为恶癖。 - 三、原因于儿童伏身而卧,阴部接触床褥。 - 四、原因于直肠生烧虫,剌戟阴部。或阴部不洁,有粘稠物蓄积发痒。于是以手搔之,摩擦之。 - 五、原因于乘螺马摩擦。 - 六、原因于独居,无父母监督。 - 七、原因于大便不通利,肛门作痒。 - 八、衣服被褥过于温暖,剌戟阴部。 - 九、身体早熟及虚弱。 - 十、饮食物剌戟性。 - 十一、神经衰弱症。 - 十二、不眠有妄想。 - 十三、家庭不良,无善良之训导者。 - 此外尚有种种之诱因,足以促性欲之发动,而遂诱起SY之恶癖者。兹复略述于下:青年时期,性欲处置,最为困难。为父兄者,须郑重之为说明。晓以利害,不可过于秘密。青年之性欲兴奋者,尤易犯SY。宜防其为友朋诱惑,误入歧途。若身体不甚坚强者,切忌饮酒。酒之为物 - ,能引起性欲,故青年宜远避之。人欲中以性欲为最难制,固矣!然此亦志行薄弱之人为然。若克己自制之心强者,则不难制之。盖性欲发动之原因,男子为睪丸充满精液,反射剌戟脑中枢。女子为卵巢中有一种反射的剌戟而起。其状正如饥之思食,渴之思饮。所谓食色,性也。此外则卑猥之小说、谈话、淫画、淫曲、淫戏,以及阴部剌戟,男女肉体一部接触﹝例如握手接吻﹞,为性欲发动之诱因。制欲之正本清源法﹝如男则摘去睪丸,女则摘去卯巢﹞,既不可行,惟有去其诱因。若诱因已去,而犹性欲发动,难于自制。则行冷水浴以强身,屋外散步以陶情。每日朗诵古昔圣贤之传记,或佛经,圣经及戒淫文一二遍,收束身心。同时练习体操狩猎,及他种有益运动,确有良效。左列数条,亦抑制性欲所必要者。青年子弟,不可不参考之。 - 甲 力戒与年轻妇女接近及交谈 - ﹝1﹞旅馆舟车之中,遇有年少妇女,须远而避之。四十以上之妇人,不在此例。 - ﹝2﹞有议论妇女之容貌装饰者,亦远而避之。 - ﹝3﹞罕至男女混杂之地。 - ﹝4﹞不得已而与年轻女子接谈,切不可有轻挑举动。 - 乙 常守规则的生活 - ﹝1﹞每日大便。便秘易诱起色欲。故患大便不通利之人,早晚服开水一杯最有效,或食水果及生山芋之类。 - ﹝2﹞早餐与中饭宜足,夜饭宜少。 - ﹝3﹞鸡卵汁之类,
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