山楂荷叶茶好吗э陈皮荷叶茶好吗э荷叶茶减肥吗

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╲♀┟▍▏╬◢╥山楂荷叶茶好吗э陈皮荷叶茶好吗э荷叶茶减肥吗╩★┼ 荷叶茶具有降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺， 清香升散，消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血，暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血等功效，还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。

（一）第一泡浓茶有瘦身去脂之功效。

（二）有便秘习惯的人第一周可先1天喝4包，分4次喝完。这样能使大便畅通，对减肥更有帮助。

（三）饮用时，最好是空腹或是在饭前喝下，这样可达到最佳效果。

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荷叶茶有降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺等功效，荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。 荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。 荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点、不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

医学鉴定，荷叶茶可以降脂，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺。

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生活小常识:
396. What will it be after the clear weather? 晴天以后天气会怎么样？
397. It says a storm may come next month. 天气预报说下个月会有一场暴风雨。
398. And it may get colder, it's already November. 并且天气会更冷。
399. Yes, and I hope we can have some snow this winter. 是的，我希望今年冬天会下雪。
400. I'm afraid it won't be cold enough for a snowfall. 我恐怕天不会冷的下雪。
401. But last year we had a big one. 但去年下了大雪。
402. Yes, but you know global warming may raise the temperature. 是的，但全球变暖会使气温上升。
403. You are probably right. 你也许是对的。
404. I'm going skating in the Alps next month. 下个月我去阿尔卑斯山滑雪。
405. I hope the weather there is cold enough. 我希望那儿天气够冷。
八、 About Sickness 关于生病
406. How are you feeling today? 你今天感觉怎么样？
407. I don't feel very well. 我觉得不太舒服。
408. Do you fell better now? 你现在觉得好点了吗？
409. Much better. 好多了。