如何护理乙肝

神战

我国约有1.2亿的人口携带着乙肝病毒，占人口总数的十分之一，其中有3千万乙肝患者，乙肝的传染病很强，且治疗乙肝现在还没有特效药物，应该怎样护理才能使乙肝不发病呢？乙肝护理措施有哪些？青岛最好的肝病医院提醒应该从以下几个方面着手：
1、饮食调养
营养均衡是所有人应该遵循的饮食原则，肝病患者的饮食又有一定针对性。合理的营养是乙肝护理措施中的重要环节。病人掌握正确的饮食原则，可避免饮食不当而增加肝脏的负担与伤害。促进肝脏功能的恢复。
2、劳逸结合，起居有常
生活中，有的肝病患者长期起居无常，疲于奔命，甚至通宵达旦忙碌，检查肝功能发现转氨酶往往会有不同程度的升高。这是由于过度疲劳损伤肝脏的缘故。乙肝护理措施有哪些？患者在卧床休息时，肝血流量明显增加，有利于肝脏的新陈代谢或受损肝组织的修复。
3、乐观豁达，心境平和
情绪与肝脏疾病密切相关。中医认为，肝主疏泄，调畅气机。而气机通畅、气血畅达又依赖于人的精神状态的舒畅开朗，故肝与情志活动关系尤为密切。情绪抑郁使血液流动淤滞，影响肝细胞的再生及肝脏的代谢能力，不利于肝病的恢复。所以保持乐观豁达是乙肝生活护理的又一重要方面。
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