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左旋肉碱在加拿大减肥被搬进了游泳池。有专家证明人们在水中运动时所受的阻感是空气中的800倍，做任何动作，耗费的力量都是在陆地完成时的20倍。所以加拿大一些时尚女性为了减肥达到理想效果，想尽一切办法，让身上多余的脂肪统统消灭掉。同时专家呼吁：左旋肉碱结合水中有氧运动，减肥效果奇佳。
　　在加拿大首都渥太华，每天有3000人在水里学鸭子“扑腾”。确切的说，就是在水里联系跑步，是加拿大人的新发明，水中跑步气喘吁吁，却很难跑动，练习者垂直悬浮于水中，鼻孔仅比水面稍高一些，手脚在水中猛烈划动，好像鸭子在水中扑腾，样子笨拙可笑。
　　与在地面上跑步相比，水中跑步有诸多好处。在地面上，每跑1公里，跑步者的两只脚就得撞击地面六七百次，脚部、膝部和臀部都会受到震动，容易扭伤肌肉或者拉伤韧带。而在深水中，跑步者下肢不受震荡，因而不易受伤，运动过后还会有通体舒坦之感。
　　另外，水中的阻力是空气阻力的4~10倍，在水中跑45分钟，相当于在地面上跑2小时以上。消耗热量也是陆地上的20倍。所以，在水中瘦身比起在陆地上减肥可以说是事半功倍的效果。
　　炎炎夏日，不如来一次水中漫步吧。
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