乙肝病毒携带应注意哪些事项

望乡人

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1、应保持心情舒畅。祖国医学认为：“怒则伤肝”，肝脏喜疏泄、条达，如果肝气郁结，气机不调，则会致病。
2、节制性生活。过度的性生活不仅会加重肝脏的负担，同时，乙肝也是一种可以通过性接触传染的疾病。
3、戒酒禁烟，要避免剧烈运动、熬夜等伤害肝脏的行为。生活要有规律保持良好的作息时间，积极休息，减少活动，可增加肝脏血流量，有助于肝细胞损伤后的修复。
4、饮食要清淡，保持“三高一低”原则，即较高的碳水化合物、维生素、蛋白质和较低的脂肪。
5、不可擅自服用所谓的“保肝药”不要超出医嘱的范围，擅自服用“保肝药”，其做法对肝脏并不一定有利。