孙思邈养生五言诗

xfgjy · 发表于 2011-7-10 08:59

怒甚偏伤气，思多太损神。神疲心易役，气弱病相侵。勿被悲欢极，当令饭食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。
亥寝鸣云鼓，寅兴漱玉津。妖邪难犯己，精气自全身。
若要无诸病，常当节五辛。安神宜悦乐，惜气保和纯。
寿夭休论命，修行本在人。若能遵此理，平地可朝真。
备注：亥，晚上9时——11时
寅，早上3时——5时

尘影 · 发表于 2011-7-10 09:06

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[佛化生活] 孙思邈养生五言诗