产后月经不调要如何调理呢

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不少女性生完宝宝后月经开始不规律，表现为月经不调，它影响着新妈咪的健康。由于药物有副作用，很多女性都希望通过饮食来达到调理月经不调的目的，下面由小编给大家介绍一下产后月经不调应该吃什么？

　　就“产后月经不调应该吃什么”的问题，我们特地咨询了长沙妇科医院的专家，专家指出由于生产的过程中，女性血液的大量流失，及其生殖器官由于分娩的时候有一些伤害，所以很多女性都会出现产后月经不调的现象，其实这是可以通过食疗治好的，特介绍一下几种食疗方法希望能帮到大家。




长沙妇科医院(http://www.csfck.com/)月经不调(http://www.csfck.com/yjbt/)



　　产后月经不调的食疗方一、两地汤治月经先期

　　【原料】鲜生地50克，鲜地骨皮50克，猪瘦肉100克。

　　【制用法】 将猪瘦肉切片，与鲜生地、鲜地骨皮同放人砂锅内，加水适量，煎30分钟，加入调料，即可去渣饮汤食肉。

　　【功效】 滋阴清热。治阴虚血热引起的月经先期患者。

　　产后月经不调的食疗方二、木耳红枣瘦肉汤治月经过多

　　【原料】 猪瘦肉250克，黑木耳30克，红枣6个。

　　【制用法】 黑木耳用清水浸发，剪去蒂，洗净；猪瘦肉洗净，切块；红枣去核，洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味即可食用。

　　【功效】 养血止血。适用于血虚之月经不调。证见眩晕，月经量多色淡，漏下不绝，形体虚弱，面色苍白，食欲减退；亦适用于缺铁性贫血、产后贫血、痔疮出血等。

　　产后月经不调的食疗方三、生地鳖甲汤治月经先期。

　　【原料】 鲜生地50克，鳖甲1只（约300～500克）。

　　【制用法】 将鳖甲剖腹去头及内脏，切块，与生地一起放入砂锅内，加水适量，放人调料，炖熟，即可分次服用。

　　【功效】滋阴清热。方中鳖甲性平味甘。善滋肝肾之阴，清虚劳之热；生地清热凉血。两物相合，共奏滋阴清热、凉血止血之功。本品适用于阴虚血热而月经先期患者。




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