经期时间过长是什么原因呢

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月经时间过长是什么原因，这一问题许多患者都想了解，因此咨询的人也很多。专家指出其实月经时间长是完全可以通过治疗改善和康复的，那么究竟月经时间过长是什么原因呢?


关于月经时间过长是什么原因的问题，我们特地咨询了长沙妇科医院的专家，专家指出正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。月经时间过长是什么原因?造成例假时间长的原因很多，正 常的月经周期依赖于下丘脑--垂体--卵巢轴的相互调节以及子宫内膜对卵巢分泌的性激素的正常反应，如各种因素影响到这一 神经内分泌生殖轴的任一环节都可导致月经的异常。经常的阴道不规则出血容易引起贫血，或者有血液系统的疾病也会导致月经异常，因此需要做进一步的内分泌激素试验检查，明确原因，及时治疗。


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　　了解了月经过长是什么原因后，那么如何避免月经过长呢?专家指出避免例假时间长的方法有：经常保持精神愉快，适当参加文体活动可转移经期出现的烦躁、 郁闷、不能太娇气，既注意保养又判若无事。少吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅免得盆腔充血。经期易出现疲劳和嗜睡，感情波动也大，故最好不饮浓茶、咖啡等。适当劳动、锻炼，经期体力劳动过累或参加剧烈体育活动是不适宜的，但适当参加体力劳动和锻炼是有益的。


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xanz120

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