提升阳气最快的方法：僧伽吒加八段锦

爱是一种感觉 · 发表于 2011-6-18 22:03

似乎有师兄写过这样的帖子，可见僧伽吒加上八段锦真是宝加宝呀！

八九天前，我还是气血不足，脖子僵硬、后背痛、头昏脑胀、足心发寒，再加上过敏性鼻炎、酒渣鼻、麦粒肿，毛病挺全的

自从抄僧伽吒后，为了快速抄完，得缓解久坐的困倦，于是打起了八段锦，几天下来神清气爽，思维敏捷。麦粒全消，酒渣鼻消失，足心温暖，后背也不痛了，脖子也不僵了

值得一提的是，抄经的时候后背感觉很温暖，可能是这样的原因足心才有了暖气。
回家人老师整理的八段锦（站式）
http://bbs.bushinet.com/viewthread.php?tid=15039

[ 本帖最后由爱是一种感觉于 2011-6-18 22:08 编辑 ]

大忍 · 发表于 2011-6-18 22:04

好方法

非非很有爱 · 发表于 2011-6-18 22:15

学习中
感恩师兄~~

流水 · 发表于 2011-6-18 22:16

强身健体好方法赞叹

棋心 · 发表于 2011-6-19 08:40

浅画 · 发表于 2011-6-19 10:23

好办法

尘影 · 发表于 2011-6-19 16:15

至善佛缘 · 发表于 2011-6-19 18:47

爱是一道光 · 发表于 2011-6-20 10:18

原来 · 发表于 2011-6-20 10:56

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