范特华特：穿鞋误区

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穿鞋误区种种，下面范特华特为您细说：
所有以上疾患，往往都是因为穿鞋不科学不合理导致的。据中国皮革和制鞋工业研究院高级工程师丘理介绍，穿鞋不讲科学，存在的主要误区有以下几个方面：
误区一：儿童长期穿旅游鞋。
误区二：老年人爱穿无跟软底鞋。
误区三：年轻女性爱穿高跟鞋、尖头鞋。
误区四：穿按摩鞋、保健鞋不分时间和情况。
误区五：光脚穿鞋……
这些现象都是我们司空见惯的，就在这些习以为常的现象中存在着很多问题。
很多家长认为穿旅游鞋很健康，让孩子整天都穿旅游鞋。但由于旅游鞋多采用合成革及二层皮制成，透气性差。儿童活动量大，容易使鞋内经常处于湿热状态，为细菌的繁殖创造了合适的环境，而引发脚臭，还容易染上脚气、脚癣等皮肤病，甚至引起扁平足。
老年人足部肌肉、韧带发生衰老变化，弹性减小，负重能力下降。穿软底鞋易疲劳、易扭伤。另外老年人脚后跟脂肪减少，脚部重心后移，穿无跟鞋易引起足踝损伤和慢性劳损，加快足弓弹性损失。
老人和儿童的皮肤比较敏感，如果光脚穿鞋，鞋的材料、胶粘剂、涂饰剂等会刺激皮肤，引起疾病。
有资料表明，年轻女性，尤其是未孕女性，长期穿鞋跟超过3厘米的鞋，会造成身体重心前移，腰椎前凸，骨盆倾斜度加大，口径变小，导致生育困难。
按摩鞋、保健鞋可以通过刺激脚底，增进血液循环。但时间以20至30分钟为宜，时间过长，反而会造成功能紊乱。有出血、肺结核、肾衰竭、肝坏死的人不宜穿按摩鞋、保健鞋，女性在经期、孕期亦是。 www.chailiao.com