瞋怒之心太重，常常大发脾气、爱抱怨该怎幺办？

开门

求教师兄：末学虽然接触佛法将近6年了〈真惭愧！不敢说自己学佛，因为不精进〉但是瞋怒之心还是太重，常常大发脾气，不然就是抱怨连连，因此得罪单位的同事，导致人际关系不好，受到排挤，上班时常感觉到心里烦闷不快乐，对单位没有归属感，上司对我又不支持，同事之间可以聊的来的人很少，经常想要离开目前服务的单位。我深深觉得自己实在太傻了！常常辛苦种下的福分，就被一把怒火烧光了〈怒火烧尽功德林〉，导致一切感情事业都不顺，事后会十分的懊恼忏悔，但是对于情绪的控制还是不行，在此至诚忏悔，真是枉费自己学佛，是佛弟子，到底是自己修养太差？还是业障太重了？请各位师兄帮帮我，我不想过目前这种受人排挤、人际关系紧张的生活，有什幺好法子请教教我！ 转自wmay99师兄的原文。 ===================================================================== 另注：这个问题其实也是普遍存在的问题。谁都知道嗔心的果报很严重，是修行路上的一大障碍。特转发此文请大家都来说说怎样做能熄灭或减少嗔心?

如是如是

‘惟愿大家能升起大爱之心，齐心合力，把心归到修行位上，认识到这种灾难是来自于我们的心中自私、冷漠、仇视和无不用极的占有，从而耗尽了福报而造成的。因此，要学会用爱去承担，用我们的努力为法界祈福，让所有的灾难在今年止住。相信我们一定可以平安度过2012年！’ ‘目前的困境，只有通过学习和修习“不以人身受业报”的僧伽吒，才能得到迅速的改变。’ ‘在这样的全球危难之际，作为一个佛子，应当挺身而出，“大事临头向前冲”！’

明空慧日

请常念观世音菩萨 自然瞋怒之心减少啦

明空慧日

欢迎参加楞严咒共修 Q群121516901

GANEN

同修你好，针对你的情况，有一点拙见，供你参考， ，您既不是修养太差，也不是业障太重，您是一位善良的同修，只是您没有做好出世间法，世间法的圆融，您的心应该与这个世界的一切事物沟通，跟感情沟通，跟事业沟通，这样就会少却许多，不必要的障碍，您试一试看

GANEN

当您与这个世界沟通的不错 的时候，千万别忘了《金刚经》里的一句话：“应无所住，而生其心”

至善佛缘

每当遇到惹我生气的人或事，我们就在心中默念这三句话 一切众生都是过去父母。 佛陀告诉我们，一切众生都曾经做过我们的父母。遇到惹我们生气的人，就想一想他们过去世也曾经像我们现世的父母一样，含辛茹苦地抚养我们，照顾我们，关心我们，疼爱我们，我们还会忍心嗔恨他们吗？ 一切众生都是现在菩萨。 “看一切众生皆是菩萨，唯我一人实是凡夫。”（印光大师语）。惹我们生气的人都是在助我们修忍辱，助我们修行，我们应该视他们为菩萨。阿底峡尊者当年从印度到西藏，一路上专门带了一个侍者，叫他用各种方法来激怒自己，为的就是可以有机会修忍辱。而我们现在遇到了惹我们生气的人，相当于得到了免费的忍辱机会，我们应该感恩、顶礼他们，视他们为菩萨。 一切众生都是未来佛。 “我不敢轻于汝等，汝等皆当作佛。”（《妙法莲华经·常不轻菩萨品》）。我们的眼光要放长远一点，不要局限于现在，虽然惹我们生气的人现在还没有成佛，但一切众生将来都是必定要成佛的，只是时间上早晚的问题，一切众生都值得我们像佛一样去尊敬，怎么可以起嗔心呢？起嗔心就是在嗔佛啦。 每当遇到惹我生气的人或事，我就在心中默念这三句话：“一切众生都是过去父母。一切众生都是现在菩萨。一切众生都是未来佛。”，接着就一直默念“南无观世音菩萨”（《普门品》云：“若多嗔恚，常念恭敬观世音菩萨，便得离嗔。”），气很快就消了。 感恩布施者：真心英雄

至善佛缘

南无东方妙喜世界阿閦如来 南无东方妙喜世界阿閦如来 南无东方妙喜世界阿閦如来

素位

原帖由 至善佛缘 于 2011-4-1 18:43 发表
每当遇到惹我生气的人或事，我们就在心中默念这三句话



一切众生都是过去父母。


佛陀告诉我们，一切众生都曾经做过我们的父母。遇到惹我们生气的人，就想一想他们过去世也曾经像我们现世的父母一 ...

大慈

都是自性空间中至善的化现，告诉我们，我们需要修正的地方很多。