大S轰轰烈烈的婚礼结束,但还是为人们津津乐道

shinton

　　大S的轰轰烈烈的婚礼已经结束了，但是还是为人们津津乐道，虽说当天她是的主角，是全场瞩目的焦点，但现场受邀的女嘉宾不乏当红艺人和知名主持。今天我们就来八卦一下这些名人们的减肥方法，也为即将到来的夏日瘦身战做个前奏吧!
　　大s的姐妹淘
　　美艳伴娘吴佩慈不信减肥茶，爱穿婷美塑身内衣
　　吴佩慈在微博中提到，她相信减肥是需要减少摄取的热量和适度的运动，决不是乱喝说会瘦的茶就可以瘦的，因为很多说能让人瘦下来的茶“都含有兴奋剂或是种种伤害身体的成分”。她还提醒大家睁大眼睛，不要轻易受骗。
　　虽然不喝减肥茶，但小吴小姐却在胖起来的时候会找瘦身霜帮忙瘦身。“当脂肪一天一天堆积身上，软趴趴的肉都要满溢出来的时候，除了运动就是要早擦擦、晚擦擦了!”因为，刻意节食和绝食对她来说都太难了。http://www.tingmeiwang.com/
　　不吃高热量及高脂肪食物;不吃辣和刺激性食物;不吃过多巧克力、汽水、可乐等含糖食物和饮料。Makiyo每天下午四点之前狂吃无所谓，可是四点以后就不吃东西了。这可是让我从48公斤减到41公斤哦。早上吃得好、午餐吃得好、晚餐则是早早少少的吃。
　　小s扔掉零食，蜂巢保暖瘦身衣减肥法
　　比较纤弱的身体只能用温和一些的方法进行减肥，多吃一些天然含有瘦身成分的水果和蔬菜是最好的办法，又瘦又健康。
　　水果：苹果、葡萄柚、猕猴桃、香蕉。
　　蔬菜：冬瓜、芹菜、苦瓜、黄瓜等。http://www.baonuan99.com/
　　听前辈意见
　　出道时就是有点肉肉的女孩，当时阿雅告诉她每天吃饭的时候菜都要过水，一直有坚持。
　　大力推荐丰胸瘦手臂操（红酒木瓜汤丰胸）
　　前倾肌力大考验
　　1、跪在软垫上，面朝下，以双手手掌和双膝平贴地面，小腿并拢。
　　2、小腿交叉，慢慢离开地面。
　　3、手臂弯曲，好像做伏地挺身一样，往下压，用手臂的力量支撑身体，腰板要直，然后再慢慢地起来，不可以有耸肩的状况。
　　4、可重复做10次，然后小腿恢复并拢的姿势。
　　功效：能拉紧大手臂、小手臂内侧的肌肉，并能收紧腹部却不会对腰部造成太多负担。http://www.fengxiong90.com/
　　注意事项
　　这个动作基本上是一种经过修正的伏地挺身，不需要像完整版的伏地挺身那么累，但要注意全身重心在手臂和肩膀。因为小腿交叉，所以身体容易晃动，需稳住重心再进行手肘弯曲的步骤。