隆波田的一组法语

xukong99

隆波田的一组法语岩松译自英文版《To one that feels》

(一）

毗婆舍那意味着清楚地向内看，

意味着将苦彻底地连根拔除。

这是真正的智慧。

任何一个实践它的人都将明白这一点。

任何一个人都能实践它，

这与种族、语言或者信仰无关。

但是你必须掌握正确的方法。

（二）

清楚地看我们的念头，

不要卷入其中，

只是看，

不要试图作任何与念头有关的事情，

简单地看并顺其自然，

这是一条灭苦之道。

（三）

本来就没有什么“苦”，

只是因为我们不明了“苦”，

才产生了烦恼。

（四）

发掘觉性，

平静将会自然地升起，

因为它一直就在那儿。

这种升起的平静没有黏着，

没有贪、嗔、痴。

（五）

不要在没有佛陀、阿罗汉、涅磐的地方去寻找他们。

要向内心去寻求。

将觉性持续如链，

你必将发现和看见。

（六）

当我们看不见念头时，

便会跟随念头，

从而进入念头，

就像进入了一个黑洞，

这就是苦。

真正的平静是在我们看念头时。

(七）

我保证佛陀所教导的法

以及我所体悟到的

--- 圆满的觉性必将灭苦

这个方法必须在日常生活中去践行。

（八）

如果你没有发掘觉性，

即使你在做功德

持咒

或者大量练习止禅（calmness meditation).

那你也无法证悟。

智慧的开启

是因为觉性的发掘。

转自 隆波田动中禅 http://blog.sina.com.cn/mahasati
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