【转】灵活运用时间精进修行！

开门

现在社会生活节奏快，但是末学仍不忘记个人精进，下面把我的每日修行安排明示各位同修，希望可以给大家带来些许的帮助，阿弥陀佛！
1、早上洗漱完毕后，先去佛龛打开佛前灯（我用电的莲花灯，主要是为了安全）、放佛号、顶礼上香（大家一定要注意防火）。
2、做早点，同时利用这个空档诵经咒和佛号。
3、上班等车和路上，小声或者默念佛号。
4、午餐后的休息时间，我在公司诵《妙法莲花经》（根据空暇的时间长短）
5、下班等车和在车上，小声或者默念佛号。
6、到家后准备晚饭时，比如洗菜切菜时，念经咒或佛号。
7、晚饭后我一般会看一些佛教视频。
8、睡前洗漱完毕，我会在佛龛前把一天的功德做回向，并检讨自己当天所做的事情。

虽然我没有发愿要在多少时间里念诵多少遍佛号或者经咒，但是，我会利用一些琐碎的闲散时间来精进，我想这些也适合很多忙于工作、家庭的师兄吧！

最后补充一点，我如果遇到不顺心的事情，会念佛号，因为圣严法师有个经典的开示：骂出一句阿弥陀佛！这个“骂”，当然不是说真的骂脏话，而是在自己最想发火的时候，不要骂众生，因为这不利于个人修行。不如喊出一句阿弥陀佛！我认为这个开示也适用于很多的人，这样既修了自己的忍辱，又减少了烦恼。

阿弥陀佛！希望这些个人心得与大家共同分享！


注:犟牛居士讲，专心干事时，其心略同于念佛，因为都是一心的。（大意）

芮华

无题

感恩布施

张颖

学习了

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