关于打坐我一直有个问题，各位师兄请帮助

SINLGE · 发表于 2010-4-25 10:35

听南师说打坐不可守丹田，最好守中宫，是这样吗，那中宫又是哪里呢？我肚子很大，想守丹田来结实肚皮，是否不行啊，阿弥陀佛

大慈 · 发表于 2010-5-3 17:29

我没有按照南师说的那样去做
俺是呼吸念佛

摩訶羅 · 发表于 2010-5-3 17:39

中宫應該是兩乳之間吧

摩訶羅 · 发表于 2010-5-3 17:40

打坐有很多方法，最好是找有經驗的老師指导

浅画 · 发表于 2010-5-3 22:18

楼主师兄提到的南师的说法，是针对女子打坐而言。
女子打坐不宜守下丹田，因为修不好没人指导会引起血崩之类的病症。所以宜守中丹田，即两乳之间。

不思议 · 发表于 2010-5-4 01:01

感恩师兄提问，正好学习

金刚菩提心 · 发表于 2010-5-5 18:55

首先说明中宫和中丹田是两个概念。
1。中丹田，就是说的两乳之间的膻中穴。切记此处为女子修持意守之处，女子不宜守下丹田！！！
2。中宫指中丹田和肚脐之间的位置，道家称为黄庭，基本在胃部那片区域。

摩訶羅 · 发表于 2010-5-5 21:05

學習了

虚空法界 · 发表于 2010-5-5 21:43

俺也在学习中

布施网在线供佛	布施网慈善点击	“护国·报恩”甚深般若奥运报数系统	布施网简体大藏经阅读
仁王护国网上坛城	护国伽蓝阁在线祭祀	如何使用般若奥运报数系统？