转帖：【成功经验篇】

我要报恩

我戒掉 2 年多，是因为我彻底觉悟了，曾经我也失败过无数次，没有人指导我，没有人点醒我，因为那时的我很无知，没有戒色知识，没有养生意识，没有明白佛理，就是一个词：强戒。以为靠意志力就能戒除，其实光靠毅力强戒是很难成功的，必须从“净化心灵”上入手，也就是从根上入手，脑控制手，SY 行为是脑发出的指令，如果你潜意识里有很多邪淫思想，你就会自然而然去 SY，所以必须净化大脑里的思想，通过戒色文章的反复学习、反复灌输来不断强化正气， 久而久之，SY 自然就能戒除。戒色第一步：改造思想，就像戒毒一样，你去戒毒所，第一步，其实就是向你灌输正确的知识，让你明白危害，明白真相， 清除你大脑里那些错误的想法和思想。很多戒友之所以反复失败， 就是因为改造思想的失败，靠毅力强戒，只能成功一时，很快就会败下来，千万不能放松对戒色文章的学习，我戒掉 2 年多，现在每天还是会看看戒色文章和中医养生知识。这些善知识就是一道防火墙，防淫如防火，有了防火墙，就不怕了。以前我强戒， 满脑子全是 YY，现在通过彻底改造思想，我一天也不会有一个 YY 念头，念头没了，自然就不会有
SY 行为。所以，我希望给大家指一条明路，少走弯路。我研究过很多戒色成功者，没有一个例外， 这些人都是自我净化思想特别厉害的人，你和这些成功的人交谈，他们和你说戒色的道理可以口若悬河，滔滔不绝，他们向你灌输时，其实自己也是在强化灌输的内容，这样他们就更不容易破戒。一句话：要戒色成功，就要彻底改造思想，否则只有失败。
我研究戒色，也研究过戒毒、戒烟、戒酒，戒网瘾，戒购物瘾， 这些我都研究过，成瘾这个现象如同过敏，可以有各种刺激物和源头，所以，给自己一个无毒环境很关键。成瘾现象按性质分， 可以分为生理成瘾和心理成瘾。 人的成瘾机制和多巴胺密切相关， 多巴胺是负责在大脑细胞之间传 递信息的一种递质，是大脑快感 中心的源泉之一.因为它主要负
责传递亢奋和快感的信息，成瘾者的多巴胺分泌往往处于失控状态。戒色必须纠正这种失控状态， 戒色就是戒性瘾，很多人戒不掉就是心瘾太重，潜意识深处有太多的黄毒，要清除掉这些黄毒唯有彻底改造思想，否定那些让你上瘾的内容。看到美女如果第一反应是起邪念，那就完蛋了，如果第一反应是白骨观和不净观， 那就对了，久而久之，你的定力自然会变强。白骨观和不净观是为了对治自己的邪念，并非不尊重女性，这点要明确。我们要不断培养自己的浩然正气，在面对任何女色时，都不能起一丝一毫的邪念，起邪念就是在污浊自心。记住，是你控制欲望，而不能让欲望控制你，你不能做欲望的奴隶！

【公式】
经过我几年的研究，我得出了一个公式：熬夜+纵欲+久坐= 完蛋。光 SY，不熬夜，不久坐， 那伤害还小一点，如果有熬夜和久坐，神经衰弱肯定会找上门来。另外，如果你热爱运动，症状也 不会很重，恢复也比较快。熬夜 和纵欲在中医来讲是伤精最严重 的两种方式，而久坐伤肾，又熬 夜又久坐又 SY，身体垮掉得就会特别快。希望大家能牢记这个公 式，引以为戒，这个公式是我和 广大病友用最惨痛的经历换来的， 也可以说是用钱换来的，因为不 少病友看病至少花了几万，十几万的也有不少。

以戒为师

南无月光如来
恭敬观世音菩萨
邪淫果报最甚
愿我生生世世永断邪淫，愿一切与邪淫有因缘的众生永断邪淫。
愿法界一切众生皆远离邪淫之因，不造作邪淫之恶业。