转帖：华严禅初阶次第

我要报恩

文|海雲繼夢和上







认识禅法

具足五外缘及五内缘




禅法初阶的训练目的

在使行者成为法器，

认识禅法，

具足五外缘及五内缘。



五外缘

即生处、种族、家、色、相具足；



五内缘

即念、慧、行、无畏、觉悟具足。



是故，

初阶禅修有五阶段，

分述如次：



一. 毗卢遮那七支坐相：

三个月为期。

禅师的指导重点在七种基本姿势的纠正。



二. 准提操五种运动法：

三个月为期。

禅师着重在

动的指导禅堂规矩。



三. 观息存在：

为期三个月。



四. 综合三项运作：

三个月为期。

禅师重在检覆

行者的五外缘具足否？



五. 数法：一年为期。

禅师重在检覆

行者是否真正能将注意力置在息出入，

真正觉知到

息出入的状态并能泯除平行现象。



如是方能检覆行者的五内缘是否具足。

若能如是内外五缘皆具足，

是为具足禅行之法器也！





-海雲繼夢和上禪開示

以戒为师

随喜赞叹