zt：戒色七部曲日课之“每日十三问”

极目楚天舒

戒色七部曲日课之“每日十三问”（修订版）

      1、男儿第一是立志，你有理想吗？你有人生规划、奋斗目标吗？（“戒色七部曲”之核心信念：彻底告别过去，活出全新生命）


       2、无事不上网，远离网络色情及一切色情污染缘，培养一个有益身心的正当爱好来替代，你做到了吗？（“戒色七部曲”之前提条件）

       3、每天早睡早起，早上醒后不赖床，你做到了吗？（“戒色七部曲”之早睡早起）

      4、每天清晨坚持40—60分钟的有氧运动锻炼，你做到了吗？（“戒色七部曲”之健身）

       5、每天阅读戒色、修身、励志类的好文、好书至少30分钟，你做到了吗？（“戒色七部曲”之读书）

       6、每天坚持念佛、持咒日课至少1000—3000遍，你做到了吗？（“戒色七部曲”之持诵）

        7、孝顺父母，日行一善，帮助他人，培养自己的福报正气，你做到了吗？（“戒色七部曲”之行善）

       8、每天为自己的人生理想而全力付出、奋斗、拼搏，你做到了吗？（“戒色七部曲”之奋斗）

       9、多做正事让自己忙起来，少些空闲与无聊，你做到了吗? （“戒色七部曲”之奋斗）

       10、自己的居住环境，每天适当打扫一下，周末彻底清扫干净，你做到了吗？（“戒色七部曲”之奋斗）

       11、破戒后惩罚自己，你做到了吗？（“戒色七部曲”之奋斗、反省）

       12、每天睡前反省自己一天的过失与不足，你做到了吗？（“戒色七部曲”之反省）

       13、最后一问：以上成功戒色 “每日必做12条”，你都做了吗？

       不要只是喊口号，说我现在开始戒SY了，这不叫戒色，这是另一种形式的意淫。你只是在幻想自己戒色，却没有为戒色做出任何实质努力。没有付诸实际行动的戒色，跟做白日梦有什么区别？

       不改变自己的行为习惯，不转变自己的心理状态，不提高自己的道德修养，不全面自我改造，再喊口号、再发毒誓也是枉然，失败是必然的结果。

       【知非按：本文原作者是戒色论坛的版主小小，我在小小版的基础上对题目、内容都做了修订与增补，与戒色七部曲日课相对应，内容更加完善。《《七部曲日课》之“每日十三问”》可以改为《成功人生“每日十三问”》，将文中戒SY、意淫、戒色等敏感词改为奋斗、成功等词，工工整整抄写下来或打印下来，贴在自己居室显眼的地方，每天看一下，提醒自己，看自己每天做到了哪些？曾经有一些成功戒色的戒友就是这么做的。大家不要小看这篇《每日十三问》，这篇文字与《戒色系统工程论》体系相对应，不仅仅是用来戒色的，也是用来修身的，戒色成功之后就是成功人生《每日十三问》，具有终身实践价值。】

以戒为师

愿将情执心回向给法界，愿法界吉祥平和，佛陀法轮常转
愿生生世世永断邪淫，永不复受邪淫，，愿一切与邪淫有因缘的众生永断邪淫并不复邪淫。

我要报恩

南无月光如来
南无大悲观世音菩萨
愿将情执心回向给法界，愿法界吉祥，平和，佛陀法轮常转
愿我生生世世皆以童子身入道，直至法身圆觉。