感恩牙疼，感受慈悲。

承美

    今晨阅览《心医》板块文章学习，偶然看到恩师2006年《牙痛——还一个朋友的心愿》一文。有感于恩师慈悲，哪怕一位朋友小小的牙疼都会放在心上，收集这么多医方。以致于十年后的今天我们还能有缘学习到。

    感恩恩师！愿受身心健康困扰的朋友们皆早日康复，身心安泰，道业精进！

    “牙疼不是病，疼起来真要命。”

    要命的牙疼已伴随我近4年时间，幸得佛法的护佑，以及得益于恩师教诲，我非但没有疼到要命，反而从中获益匪浅。最初牙疼频繁发作的时候怀着孩子，害怕到医院补牙时使用**物伤害到腹中的小生命，就忍着疼没有进行任何治疗。

    此前几年就有过蛀牙，当时还没有接触佛法。疼到不行，就到医院补了虫牙。只记得医生给上了麻药，比较粗暴地把牙龈上被虫蛀的部分破坏，出了好多血，然后把虫牙补上。

    几年后再范蛀牙，原因大概是怀上孩子之后多吃了一些甜食。这时我已经皈依佛门，成为一名佛弟子，每日食净素，也精进持咒，偶尔诵经念佛。每当牙疼发作的时候我就默念佛号、或者准提咒、或是把注意力集中在当下做的事情上，也就不觉得有多疼了。

    一直到13年年初孩子出生，又到了哺乳期，这时疼得更加厉害，但是想到麻药和抗感染的药物成份可能会通过奶水被孩子吃到肚子里，就又忍住了没有去医院。

    当时正好布施网公布了恩师的文章《感受慈悲》。文章中提到“修行人是可以慈悲地感受法界一切的”，“当我们轻轻闭上两眼，默默地感受腿痛、躁气、昏沉、全身的不适……这时不要排斥，一定不要排斥……慈悲地觉照这一切一切所谓的不适（腿痛、燥气、昏沉、全身不适、甚至日常生活中的不公平，不完美……），把这些所谓不适，用一颗无穷大的慈悲、博爱的心容纳住、融化了吧。”恩师的文章真是及时雨，如久旱恰逢甘露！每当牙疼难忍时，亲人不理解我坚持食素时，晚上疲劳到极点，还要强打精神喂奶、学习、坚持功课时……一想到这些话，就又有力量了。

    “我们没有必要保持一副严谨的面孔，放松，自然轻柔地放松。用一颗理解、安详的心，带着微笑，慈悲地感受这一切所谓的不适吧，他们不是异己、不是敌人、不是你要战胜的东西，而是你最直接的朋友，是你自己。”

    每当牙疼疼痛难忍时，我就把它们看成是自己最亲密的朋友，是自己生命的一部分，面带微笑、默默地感受这份疼痛。久而久之，我已经视这疼痛为生命的一部分，就像吃饭穿衣一样自然，对蛀牙上的蛀虫也升起了慈悲心，不忍心用西医的医疗手段把它们从我的牙龈上生生赶走。

    我相信念佛号、念咒、念经文时它们也能听得到，也能被感化，周围的一切都会感知。而事实也是如此，到现在牙疼的疼痛已经变得很轻微，几乎已经感觉不到它们的影响了，家人也逐渐由不理解、排斥我吃素，到现在的理解和包容，个人生活也逐渐变得更加和谐有序。

    但是每次当我忍不住吃一点零食，或者食量增加、吃得过饱等等等等，开始有一点点放逸的苗头时，它们就会准时出现，让我立即认识到自己的错误。例如蛀虫就会尽职尽责地提醒我，让那两颗蛀牙隐隐作痛一段时间。这时我就会立即反省自己是不是又贪吃了，发愿更加严格地受持戒律。慢慢地反复实践久了，就发现原来戒律是最佳的保护伞，持戒清净，自然而然受到佛力加持，相反，如果懈怠放逸、持戒不圆满，就很容易出现各种各样的违缘。当然它们的出现也是善意地提醒我赶紧打住，不要再犯错！

    感恩牙疼，它时时刻刻提醒我认识到自己以前的坏习惯所带来的影响，提醒自己老老实实改变自己的不良习气。也提醒自己不要活在虚无缥缈的幻想中，回到当下，从当下做起，一点一点地改变。

    感恩牙疼，感恩一切所谓的不适、不公平、不完美。感恩遇见的一切。

    感恩恩师慈悲！

附一：

恩师文章中治疗蛀牙的原文摘录：

五、蛀牙痛方:味精与温开水1比50，溶化后，含液然后吐出，连续数次，牙痛会减轻，或消失。

-- 怎样治疗牙痛

引起牙痛的原因多种多样，常见的有风寒、胃热、虫蛀及肾虚，所以治疗时也应区别对待。

由龋齿引起的牙痛，患牙上有龋洞，呈黑色，边缘不齐，大小不一。牙痛时发时止，反复不愈。初起时，遇到冷、热、酸、甜、咸的食物刺激，可发生疼痛，但当刺激消除后，疼痛又可很快停止。龋齿严重时，发作频繁，甚至因刺激而引起持续性疼痛。

治疗本病在初期应请牙科医生修补，严重的则需拔除。使用药物，只能起到暂时止痛的效果。一般可用牙痛药水外涂患处，或将牙痛丸含于患处。民间的下述单方也可酌情选用：①从花椒、细辛、五倍子、芒硝等药中，任选一味，研成细末，塞入龋洞；②将没食子劈成两半，以断面贴在患处含着，约5～10分钟后，口内感到酸麻而涩，牙痛即减，然后取出洗净，两小时后又可再含。龋齿兼有胃热表现者，可按胃热牙痛治疗。

原文链接：

《牙痛——还一个朋友的心愿》

http://bbs.bushinet.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1293&fromuid=23111

附二：恩师《感受慈悲》一文中部分原文摘录

修行人是可以慈悲地感受法界一切的。

　　虽然要求专注一句佛号，但腿子疼，心躁，人生的困境，全身不适的感受还是会一波波侵占我们心灵的正念。这时是可以慈悲地感受这一切的。当我们轻轻闭上两眼，默默地感受腿痛、躁气、昏沉、全身的不适……这时不要排斥，一定不要排斥，否则过于用排斥则是左手打右手，就会成为因果。

　　不排斥，那该如何做？

　　慈悲地觉照这一切一切所谓的不适（腿痛、燥气、昏沉、全身不适、甚至日常生活中的不公平，不完美……），把这些所谓不适，用一颗无穷大的慈悲、博爱的心容纳住、融化了吧。

其实每个人身体都有很多的病毒细胞（如癌细胞、肝病毒……）。正因为我们的慈悲博爱，才使得他们与我们的身体和睦相处。这是一种等视、一种和谐。

我们没有必要保持一副严谨的面孔，放松，自然轻柔地放松。用一颗理解、安详的心，带着微笑，慈悲地感受这一切所谓的不适吧，他们不是异己、不是敌人、不是你要战胜的东西，而是你最直接的朋友，是你自己。

原文链接：

《感受慈悲》

http://bbs.bushinet.com/forum.php?mod=viewthread&tid=291745

极目楚天舒