什么是禅呢？

浦公英

禅师说什么是禅呢？饥来吃饭困来眠就是禅。听了那么多我们还是不晓得怎么在吃饭的时候来用功。所以有一位禅师就批评说：“一般人在吃的时候，并不是真的知道自己在做什么，他们是以散乱心在吃。一般的人睡觉的时候，也不是真正的在睡，他们大部分的时间都是迷失在梦中。”

　　而禅师吃饭的时候，他只是全神贯注地吃，活在当下。他在每一个刹那中，灵性生命的活力都能够展现出来，他每一个刹那都不住。念头的特性是什么？是生、住、异、灭，只有第一念，没有第二念。你这个舌根接触食物会生起感受来。生起感受来，就没有了，不会去判断它，不会说这个好吃，那个不好吃。如果你一旦有住，那就落到记忆里面去了，这个记忆累积起来就成为知识了，那你就是大脑思惟。你只有第一念，没有第二念，每一口跟每一口的味都不相同，每一口跟每一口都有刹那刹那的微细的差别，而你都能够完整无余地觉知它，这就是在吃饭里面的用功，这就是活在当下。那么，这个时候就不断不断地、刹那刹那地都有新的生命出现，那是什么？是灵性生命，我们生命的活力就展现出来了，所以