最高层次的治病方法

jiansu

转载


预防疾病 健康之本
         ——调心

田民 著

                       序        

    请读者细想一下，宇宙中的一切事物，是否都是先由我们心理先想出来，然后才造出来的呢？想什么样，做出来就是什么样。那么，与我们的心理关联最密切的这个身体的疾病是从哪里来的呢？本书会告诉你正确的答案，并告诉你如何才能正确地解决这些疾病，以达到根本的防治。
在人体生命中，心理属于最高的生命层次，因此，从生命的最高层次入手防治疾病才真正找到了根治疾病的正确方法。
根据二十多年对特色中医的学习、研究和验证，人体与宇宙一样，也是一个由多维层组成的小宇宙。但一般人只知道人的生命就是由肉体和脏腑组合而成的，其实人体是由元神——中脉——脉轮——经络——肉体脏腑五大维层组合而成的，从前往后依次控制。由于我们以前对人体生命的多维层缺乏认识或知之甚少，才造成了对疾病诊断和治疗方面的偏差。
    西医治疗的是肉体脏腑，属于末梢层次；中医治疗的是经络，经络是控制肉体和脏腑的，因此，中医比西医高一个层次；再往上还有脉轮、中脉、元神三个更高的生命层次却鲜为人知。目前的世界医学体系并没有控制和解决这三个更高的生命层次，因此造成许多疑难杂症和不治之症，许多病都需要终身服药来控制症状，却难除病根。
    在二十多年的特色中医临床实践中发现，只要把心理调节好，然后教给大家一种简便易行的按摩方法，就可以自己解决自己的疾病。这即是“大道至精至简”。
我们智慧的祖先提出“治已病不如治未病”。这种最高层次防治疾病的方法，不仅可以从根本上治疗疾病，而且还可以从根本上防止疾病的发生，的确可以达到治未病的效果。经过社会大众的反复验证，只要掌握了这本《预防疾病 健康之本——调心》的内容，从生命的最高维层入手调理，经络脏腑及许多疾病可不治自通。不仅可以为大众解除病痛之苦，还可以为大众和国家节省大量的医疗费用。是一种不用打针吃药而又无负作用的防治疾病的有效方法。
书中不仅把什么心理造成什么疾病进行了对应例举，而且从理论方面阐述了大量的大道之理，这些道理虽非常深奥，但又深入浅出，浅显易懂。能使人产生一种茅塞顿开、耳目一新的感觉和启迪。只要你能认真学习和领悟，使你的心结打开，一通百通。因为在人体生命中，只要高的生命维层解决了，下面的各个生命维层必然迎刃而解。
因此，这本书对于全人类防治疾病来说，属于普及性的读本，你只要掌握这本书的内容和方法，不需要求助别人，也不需要打针吃药，更不需要花钱，自己就可以解决自己的疾病。
    在目前的医疗现状中，由于西医治标不治本，人们越来越感觉到西药的负作用之大，让人望而生畏。而且目前的西医已经处于瓶颈和受排斥的状况。而中医目前诊治疾病的方法也逐渐趋于西医化（诊病用的几乎都是西医的仪器，治病也大多用的是西药）。因此，我们国家以及全人类已经到了必须进行医疗改革，寻找新路的境地。所以，这种《预防疾病 健康之本——调心》为我们找到了防治疾病的根本途径和最高方法。是对当今世界医学体系、医学思路、医疗效果的重大突破和升华，可给中国人民和世界人民带来极大利益和福报，利在当代，功在千秋。

田民   
                                   2016年4月     


目录
第一章 目前医疗界现状分析 ....................................................1
一、我国目前医疗界现状 ..........................................................1
二、目前医疗界存在问题 ..........................................................1
三、这些问题的根本原因 ..........................................................3
四、防治疾病的正确思路 ..........................................................6
第二章 对人体根本病因的研究和认识 .....................................7
一、探索病因的正确思路 ...........................................................7
二、境由心生 病由心造 .............................................................9
三、心理与意识能量的密切关系 ...............................................16
第三章 宇宙因果律 .....................................................................28
一、宇宙因果律 ...........................................................................28
二、因果实例 ...............................................................................28
三、因果循环的基本原理 ...........................................................37
四、因果律对调心的作用 ...........................................................41
第四章 明理是调心的基础 .........................................................41
第一节 心病之因 .........................................................................42
一、心理不符合规律的表现方面 ...............................................42
二、心理不平衡的原因分析 .......................................................45
第二节 万事万物的本性和道中之理 .........................................46
第三节 心病为什么不易痊愈 .....................................................49
一、本末倒置的错误思路 .........................................................49
二、未控制和疏通高维层生命层次 .........................................50
三、不懂得恢复体能的正确方法 .............................................51
第四节 心病的根本防治 ...........................................................52
一、悟明宇宙本性和万事万物的真相 ......................................53
二、断分别心，立平等心 ..........................................................57
第五节 明白因果，平衡心理 ....................................................66
第六节 看破、放下“执着”二字 ............................................67
第七节 立平等心 ........................................................................73
第八节 修平常心 ........................................................................75
第九节 从心下手，改命治病 .....................................................82
第五章 产生疾病的具体心理原因和改变方法 .........................93
第一节 分析具体心理病因的方法和思路 .................................93
第二节 各种疾病的具体心理病因 .............................................96
第三节 心理病因的改变方法 .....................................................126
一、忏悔的原理和方法 ...............................................................126
二、各种疾病忏悔的具体方法 ...................................................128
三、调心的总体思路 ...................................................................150
第六章 简便易行可普及全民的调理方法 ..................................151
一、高效简易按摩器 ....................................................................151
二、简便易行可普及全民的自我调理方法 ................................154
三、推行这一方法的显著效果 ....................................................156




           第一章 目前医疗界现状分析
   

一、我国目前医疗界现状
   
我们多年来都是依靠西医进行诊治疾病，直到近两年人们越来越感觉到西医的费用之高，负作用之大，让人望而却步，胆战心惊。国家也已三令五申限制抗生素的滥用。甚至国外很有名望的西医博士也义愤填膺地提出要取缔西医。人们对西医的“治标不治本，祛症不祛病”从感性认识逐渐提高到了理性认识。加之许多医院把经济效益摆在首位，所以，在一定程度上，反而给人民增加了更大的负担，同时带来了更多的负面作用。
而我国目前的中医也很让人失望，为了赚钱，无论从诊病还是治病方面，几乎完全采用了西医的方法，致使中医几乎完全西医化。在这种情况下，我国延续了几千年的中医绝学，这一中华传统文化的瑰宝几乎已经到了濒临灭绝的地步。
   
二、目前医疗界存在的问题

1、医疗费用越来越高
我国医疗改革已进行多年，国家为了降低人民的医疗费用也采取了一些积极的措施。随着医院的楼房、病房、医疗设备在大量增加，但是，病患者也越来越多，人民每年的医疗费用也越来越高。医院为了提高收入，有意开一些不该使用的医疗检查；大量的开一些比较贵重的药物；许多几块钱就可以解决的小病，可能要花几千元或几万元。再加上许多进口药物、自费药物，如果是慢性病或是大病、手术、疑难杂症，一般老百姓已经到了负担不起的地步。
2、西医、西药产生较大的负作用
人们一般都知道这样一句话：“是药都有三分毒”，这指的是中药。而西药的负作用是在五分至七分，甚至超出了正作用的比例。例如：我们经常使用的抗生素，对人们的肾脏有很大的伤害；过去我们经常使用的青霉素、链霉素，除了伤肾造成耳聋、耳鸣以外，还会在人体里产生一种“巨细菌”，现在世界医学领域虽然发现了这种严重的后果，但是已经无法控制这种巨细菌；甲亢的主要病因是由心脏病引起的，但是，治疗甲亢的药物又最伤害心脏；许多病需要大量的服用药物，而这些药物对胃都有一定的刺激性，有许多病还没有治好，先把胃吃坏了；人体做一次CT检查所受到的辐射，相当于站在一个泄漏的核电站旁边受到一整天的核辐射，所受伤害之大，可想而知。再加上一些手术、化疗等等，都属于一种破坏性的治疗方法，对人体都会产生不同程度的负作用。
3、西医治标不治本
在民间几乎每个人都知道这样一句话：“西医治标不治本”。许多病只是控制了表面的症状，但是并没有治好病。许多病都需要终生服药。就连一个小小的高血压病就需要长期或一辈子靠药物来维持。这样的结果会造成人体对药物的逐渐适应，造成对药性、药量的逐步升级。这种逐步升级所造成的结果只能是恶性循环。就如同青链霉素一样，当有一天人们发现它巨大危害的时候，已经为时已晚。

三、这些问题的根本原因

1、本末倒置，背道而行
我国这些年来一直存在一个很奇怪的问题，人人都知道：“西医治标不治本”，但是为什么还在一直发展西医？人人都知道“西医治标不治本”，为什么人们一有病就立即上医院。甚至已经形成了一个根深蒂固的思维模式：“有病不去医院哪行啊”？同时我们可以反思这样一个问题，古人为什么没有那么多病？十里八村才有一个郎中。问题到底出在什么地方？
从道的角度以及正知正见的观点来看待一切事物，人们都知道这样一句话：“内因是决定的因素，外因是客观因素，外因通过内因才能起作用”。那么，我们就用这个观点来分析一下现代医学对于病因的分析。现代医学认为，疾病的原因主要是营养不良、细菌传染、家族遗传、空气质量、环境污染、外受风寒、饮食不卫生等等。这些都是在找外界的客观原因，与人们都知道的“内因是决定因素”这一正知正见是完全相反的。这就是本末倒置。
其实，我们的祖先是最智慧的，他们分析和处理一切问题都是从道和宇宙规律的角度来考虑。古人早就在留给后人的“病”字中明确告诉我们后代子孙，病因的根本所在以及最高层次的治病方法。“病”字的里面是“一、内”二字的组合，明确告诉我们“一切病因在内不在外”。这种病因的确定完全符合“内因是决定因素”、“一切障碍在内不在外”的正知正见，是对道的体现和运用。“一、内”二字合在一起是一个“丙”字，在天干地支中，“丙”代表“火”，古人告诉我们，患病的主要原因是因为内里有火，造成了阴阳失调才患病。我们平时所说的“炎症”，“炎”字是火上加火，是内里火大才造成的疾病。
我们再看“病”字的外面，这个“广”字是“床”字的简化，左边的两点是一个靠在床上的“人”字。古人告诉我们，有了病如何治疗，最高层次的方法是卧床静养，这就是最高层次的“无为法”，道就是无为，但可以无所不为。其原理在于：宇宙八大规律之一有一个“宇宙自控调谐律”，所以宇宙不需要人为来控制，一切都是自动调控的。人体是一个小宇宙，人体里也有一个自我调谐系统。当人体产生疾病时，只要做到放松、入静这两个前提条件，人体中的自我调谐系统就会自动发挥作用，自动给你调理疾病。宇宙中的万事万物都有这个自我调谐能力，当动物有病时，他们卧在窝里静养几天就自动痊愈了，并没有人给他们治疗。这就是道和规律无为而又无所不为的体现。
    人类所做的一切行为只要是符合道和规律，道和规律就会成就你。相反，你的行为如果是违背道和规律，道和规律反过来会惩罚你。而我们人类目前诊病、治病的思路都是违背道和规律的，所以也必然适得其反，由于现代西医对病因分析的错误以及治病思路的本末倒置，只能是造成疾病越来越多和“治标不治本”的错误结果。
2、在治疗方面对生命层次的本末倒置
    一般人对人体的了解只是站在人类三维层次的角度，即使是医学专家也同样是站在人类三维层次的角度来研究和治疗疾病。宇宙是多维层的，人体是一个小宇宙，那么，人体生命也必然是多维层的。经过多年对人体生命的研究和实践，我们人的肉眼所看到的人体只是人体生命的表象和最低维层。一般人都知道，人的肉体是由经络来控制的，但是，经络是由谁来控制的？上面还有没有更高的生命维层？这方面一般人却知之甚少。

                       生命层次控制图               

中医理论非常注重阴阳学说，从以上的生命层次控制图中可以看出，人体生命是由阴阳和阴阳之间等五个维层组合而成的，只有掌握和控制这五个生命维层，才算真正认识和把握了生命的多维层及整体性，才能游刃有余地控制和调理疾病。
从生命层次控制图来看，现代西医治疗的是人体生命的最低层次，对肉体以上的控制层次都没有控制，甚至一无所知，只是从最低层次入手，这就是“西医治标不治本”的根本原因所在。
3、医德的本末倒置
医生的基本医德是治病救人，让人们预防疾病，恢复健康。但是，在本末倒置错误理念的支配下，医院以经济效益为核心，每年必须提高百分之几的经济效益，所以，医风医德也越来越差。医生本人的经济收入也与其开的药费和检查费用直接挂钩，这就更加导致了医风医德的快速下降，同时也导致了患者医疗费用的逐渐增加。
由于以上这些基本原因，无论是对病因的查找，治病的思路，以及治疗的手段，都没有找到疾病产生的源头，所以也同样达不到治病的效果。按照这个思路去改革，所以也导致了多年来医疗改革的失败。
    在这种情况下，我国重新考虑医疗改革已迫在眉睫。势在必行的医疗改革，也必须另辟蹊径，寻找和治理产生疾病的源头。国家和人民急需有一种更好更适应人们健康祛病的有效方法。都希望有一种不打针、不吃药、不花钱或少花钱、没有负作用，而且又可以普及的医疗方法。这就是我们现在所要推出的“预防疾病，健康之本——调心”的重大课题。这个课题是从产生疾病的根处入手，把疾病控制在未发生之前。这种思路完全符合古人所遵循的“治未病，不治已病”的正确思路。也是一条可以普及全民预防疾病的健康之路。这一能使大众身心健康，提高全民素质的捷径，利在当代，功在千秋。因此，我们这一代人肩负着转换思路、改革创新的重大历史使命和责任。

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四、防治疾病的正确思路

我们的祖先在《黄帝内经》里说：“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗。”为我们点明了心理对气的影响。中医理论认为“气为血头，血随气行，气滞血瘀”。同时，中医也有“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，悲伤肺”之说。古人和中医的这些理论都已经明确告诉我们心理对身体的直接影响。从《生命层次控制图》可以看出，生命的最高层次是元神（灵魂），而往灵魂里输入程序和改变程序的是自己的心理。由于造病的根源在于自心，因此，我们诊治疾病首先应该从心理上找出对应的心理病因，治病的最高层次也应该从调心入手，这才是从根本上解决疾病的最佳途径。



第二章  对人体根本病因的研究和认识

几千年来，人类医学对疾病产生的原因不断地探索和研究，中国的医学祖先们早已认识和把握了人体疾病的根本原因是心理问题。但是，几千年来，一是因为社会没有重视和推广这一认识和理论；二是由于中医名家散落于民间，没有把这一理论进行系统化立论著书加以宣传；三是随着社会的发展，人类逐渐背离根本，走着一条舍本求末的思维方法和道路，把中国传统文化中祖先留给我们最精华的根本思想抛于脑后，一味地追求治病的速度和去除症状的急功近利，按照这个思路探索下去，因偏离方向，故舍本逐末。

一、探索病因的正确思路

每个人都想明白自己患病的原因，更为各种疾病的缠绕痛苦所烦恼。从古至今，为了控制和预防疾病，探查病因，人类的确也煞费苦心，从各个角度作出了不懈的努力。尤其是近百年来，随着现代科学的发展，人们执着于肉眼可见的阳性（肉眼可见）事物，对病因的探查研究也越来越细，直至查找到各种微小的细菌。但是，这些细菌又是如何产生的，现代医学却不知其祥。
不知人们是否察觉和发现，随着现代医学水平的越来越高，病魔也不断随之而长；药物几乎年年更新，层出不穷，药量逐渐增大，药品药价也越来越高级名贵，但是，病魔也与日俱增，新的病名也层出不穷，真可谓；“按下葫芦起来瓢”，防不胜防；现代诊病仪器可谓越来越先进，疑难杂症也越来越多；医院楼房越盖越高，依然不够病人居住。那么，为什么会出现这种现象呢？不得不引起人类的深思和反省。是我们对病因探查的不准确？还是我们探查病因的根本思路不正确？我们人类是否应该从热衷于对阳性物质的研究中暂缓下来，冷静地反思一下，检查一下我们探查病因的思路是否有误和偏颇。难道我们只能从肉眼可见的阳性物质角度来查找病因吗？难道我们的目光和研究对相只能死盯着那些微小的细菌而不能从大处着眼吗？难道我们诊治疾病的方法只能从肉体这个末梢层次入手，而不能从心理这个最高层次来查找病因和防治疾病吗？
现代医学对疾病的研究和探查仍在三维以内的阳性物质中不停地排徊，无论是从大到脏腑肌体，或是小至细菌的角度来诊查疾病，仍然是在基本粒子这个阳性物质的范畴内苦苦地研究和探索。既然人和万物都是阴阳互根的，为什么我们不能从阴阳两个方面多角度、多维层、全面整体地来认识事物和查找病因呢？
我们对人体疾病根本原因的分析和探索，首先是从“生命层次控制图”来进行分析。在“生命层次控制图”中，生命的最高控制层次是元神（灵魂），而调谐元神并往元神里输入各种程序的则是自己的心理。输入了不正常不符合规律的程序，这个生命中的最高指挥官也必然控制其一切下属按照这些错误的程序运行，必然会形成违背规律的言行，当然也必然受到规律的惩罚，而这种惩罚的方式一般都是以疾病和灾难的形式显现出来。当违背规律达到一定严重程度时，则可能出现致命的后果。由此可见，几乎一切疾病的产生都与自己不正常不符合规律的心理有关。
这种分析和查找病因的方法是从生命中最高控制层次来认识和查找病因，也是从最根本的角度来认识和查找病因。只有如此，才能从根本上防治疾病，达到根治的效果。
从心理这个最高层次来查找病因，是一个大思路或根本思路的扭转问题，当然会引起已形成定式思维的现代医学的置疑或反对。任何一个新生事物和理论在诞生之前，肯定会如孕妇分娩之时，要产生一定的阵痛。但是，为了我们全人类的健康，我们为什么不能拼弃一些不完善的偏颇思路，向着更完善更高层次的思路去迈进一步呢？

二、境由心生，病由心造

“心病”是指心理不健康不正常以及由此产生的不良或不当的意、言、行而导致身体产生的各种疾病。所谓的心理不健康不正常是指不符合宇宙规律的心理。从“阴阳根本律”的角度来讲，心与身是一对阴阳，阴阳互根，互为存在。阴性物质是超光速的，其层次远高于阳性物质。阴性物质的速度既然远快于阳性物质，必然比阳性物质提前运行，阳性物质与其互根，必然也随其后而运行。因此可以说：“阴控制阳”。如同我们使用的电脑，必然由软件和硬件构成，软件是肉眼看不见的程序，硬件是肉眼可见的电脑及配件。其工作的运转完全是靠软件的程序来控制，输入什么程序，电脑就必然按此程序所运行。一旦输入了错误的程序或病毒，电脑则立即出现故障，乃至陷入一片混乱。如果没有软件程序的输入，再好的电脑也如同废品毫无作用。那么，人们的心理活动就如同软件程序，而人的身体则如同电脑的硬件。因此，从生命控制层次上来说，心理控制身体、语言和行为。那么，人体的一切疾病都应与自己不正常、不谐调、不平衡、不符合规律的心理有关。
为什么说“境由心生，境随心转。”譬如：你穿什么样式、什么颜色的衣服，如何梳妆打扮，全是按照你自己心想所为；你的家庭如何装修，家具的样式、颜色以及如何摆设，也同样是按照你自己的心想所设；你可以看一看周围的各种物品，哪一样不是由人心理先想出来，然后再造出来的呢？以大环境而言，社会怎样规划建设，如何改造，也同样是按照人们心理所想而设计，然后按设计而施工。这一切环境难道不是由人心所想而生吗？人一生走什么样的道路，产生什么样的命运和结果，不也是按自己心理所想而进行的吗？
中医与此思路上殊途同归，不谋而合。中医故有：“怒伤肝、喜伤心、悲伤肺、思伤脾、恐伤肾”的病因理论。
特色中医则更细微也分析了人体疾病与心理的密切关系。譬如：一个人昨天生了气，或心理稍有不平衡，甚至是昨夜作了恶梦，或是梦中生了气，今天在临床诊查中即可发现身体气虚、气乱、不适、疲乏以及中脉不通等症状；内心有所惭愧，顿觉面红耳赤；情绪有所激动，立即心跳加快，血压升高；做了瞒人之事或偷窃之行，立即呼吸粗而急促；内心有所忧煎烦闷，不觉容颜憔悴，雪染双鬓；心胸狭窄则气路狭窄，心狭则气堵，气滞则血瘀；心理对周围的事物看不惯，就会造成眼眶酸痛流泪；心理执着眼前近利，目光短浅，则在视力上形成近视；虽已成年，不知修行，前途渺茫，道路模糊，就必然形成散光花眼；心理对周围的事物理解不了，消化不了，就必然在消化系统患病，形成肠胃炎；有花钱抠，吝啬的心理，只挣不花，只输入不输出，就会形成便秘，只吃不排；有抗上的心理，常与父母、老师、师父、领导、名人、以及女同志的丈夫等这些首脑人物对抗较劲，就会反映在颈椎和头部（首脑）形成颈椎病和头痛病；心理如果有解不开的疙瘩，想不通的事，身体则易气血瘀结，久之则形成结石、肿瘤等；心理如果有过不去的事情，身体则易形成癌症，因为只有癌症这个所谓的“不治之症”才能让你“过不去”；如果心理偏执一方，固执已见，总认为自己对，别人不对，这种心理则易患偏执性精神病，这种偏执的心理则易导致脑血栓偏瘫……
从特色中医的角度，几乎可以把所有的疾病都查找出与心理相关的病因，而且经过了多人的反复验证，患者都承认自己存在这些与疾病相关的错误或不良心理。除了以上对心病病因的分析之外，我们再对功能障碍性疾病、传染性疾病、医疗手段致病这些所谓的身病作以分析。
例如：脚扭伤似乎与心理无关，但同样与自己心理有着密切的联系。在前面已经写过脚扭伤与心理有关的实例，是他“去”与“不去”的矛盾心理造成了脚扭伤，形成了“去”又“没去成”的矛盾结果。
又如：医疗手段致病似乎也与心理没有什么关系，但是，我们每一个人都患过病，吃过药，打过针，同样的医疗手段和药物，为什么在某些人身上出现病变，而在别人身上却没有出现病变，这难道是偶然的吗？别忘了“阴阳互根”，一切偶然之中都存在着必然。譬如，两人患同样的病，吃一样的药，为什么有的能好，有的却不能好？为什么效果快慢各异？这里面存在着身体素质、病情轻重的个体差异，而这些个体差异的最主要原因仍然是心理素质的差异。
例如：中外科学家曾进行过这样的实验，当人在生气发怒之时，往水杯里哈上几口气，将水浓缩之后给小白鼠注射一滴，五分钟后小白鼠就会中毒死亡。这就说明人在生气发怒时，体内会随着心理迅速产生大量的毒素。这种毒素被现代医学称谓“负荷尔蒙”，叫“肾上腺素”和“去甲肾上腺素”。其毒性与毒蛇口中的毒液相等。人在生气发怒时，体内会产生灰黑色的气体。这也正是现代医学在血液化验中发现的各种病菌和病毒，而这些病菌产生的原因正是由自己不正常不平衡的心理所造。
美国《科学杂志》(《American Science Magazine》)曾刊登过一条奶婴忽然猝死的新闻。经过如下：一位哺乳期的母亲，早晨五点半给孩子喂奶后，不到十分钟，孩子突然猝死……悲伤的父母将孩子遗体送到医院进行检查，寻找孩子猝死原因。化验结果发现：孩子是中毒身亡。让人惊讶的是孩子是因为吃了母亲的奶！经过医生推断与这位的母亲忆，在喂奶之前，夫妻二人在早晨五点钟左右发生了激烈的争吵，由于母亲愤怒的情绪，导致体内分泌了大量毒素。
人在生气时，不仅肌体产生毒素，而且八个器官都会受到伤害：
1、皮肤：生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
    2、子宫、乳腺：男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。
    3、甲状腺：经常生气因伤及心脏会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。
    4、大脑：大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。
    5、肺：女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。
    6、胃：生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。
    7、心脏：大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发心脏疾病。
    8、肝：生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
因此，心理的不平衡、生气烦恼、仇恨愤怒等这些违背规律的心理，是造成各种疾病的主要和根本病因。
我们再说“传染性疾病”。传染性疾病似乎完全是外界的因素，与自己心理毫无关系。那么，人们都生存在同样的环境状况下，所受环境影响和病菌传播的程度几乎是相等的，但是，为什么有人会受到传染？而大多数人却不受传染？因为任何事物的产生、生存、发展都必然有它产生和生存的必要条件，这个必要条件就在于自身的心理和身体的不平衡，外界的病菌和阴性灵体才能乘虚而入，在其体内生存和发展下去，形成病变。因此，心理是决定的因素。
又如感冒发烧，一般人都是查找外面的客观原因，把感冒发烧的病因归结为伤风受凉或传染等外界的原因。这种对感冒病因的认识仍然没有涉及到根本的病因。感冒的真实原因是自己心理和身体的不平衡，对于一些事物的执着而产生心理的急躁、提劲、紧张、发怒而上火；或是因贪吃的心理造成体内能量热量过盛而上火；或是有怕受凉的心理，因穿盖过厚而上火。这些都是造成自身阴阳失调而产生感冒的主要和根本原因。如果说是因受凉而感冒，大家都在同一个空间，同一个环境，同一个气温，为什么你感冒而别人不感冒？为什么冬天那么冷而大多数人却没有感冒？而有些人夏天那么热反而会感冒？这难道是受凉的外界原因吗？因此，出现任何问题，查找自己的内因谓之“正见”。而一味地查找外界的客观原因謂之“偏见”。
心理不仅会影响到关联最密切的身体，还可能影响和作用于其他人或物体。而且已经科学研究的验证。例如，科学家将普通的水放入两个同样的试管里，在一个试管上贴上“爱”字，在另一试管上贴上“恨”字，20分钟之后，将这两个试管的水在高倍显微镜下观察，贴“爱”字试管中的水分子非常漂亮，拍出的照片如雪花一样美丽；贴“恨”字试管中的水分子却杂乱无章很难看。然后把“恨”字去掉也换上“爱”字，20分钟之后再在高倍显微镜下观察，水分子也变得如雪花一样美丽。
这个科学实验说明，一是万物皆有灵，水和水分子中都有灵体的存在，他们有接收系统，而且有心理和思维，虽然思维比较低级，以从属性为主，缺少主动性。二是说明别人的心理、情绪、思维、意念可以改变各种物体的质量，甚至可以改变物体中分子、粒子的排列方式和密度。这就是从科学的角度，对心理影响物体的验证。那么，人们的心理与自己的身体有着最密切的关系，可以想象，其影响和制造疾病的程度会产生多大的后果。
既然一切疾病的根本病因都与心理有着密切的联系，人们不平衡不正常的错误心理和行为既然是造成疾病的根源，那么，当今世界的医学体系中都明显缺乏对人们心理行为方面的调节和治疗。如同只在下游截流堵口，而不断绝上游之源，头痛医头，脚痛医脚，本末倒置，治标不治本，故难以治愈。
中国古代医学祖先早有明见：“治已病不如治未病。”心理是因和根，患病是果和末。不知除因断根，而只是治疗已形成的果和末，这种思路为不明智的下策。因此，从心理上除因断根，防患于未然，方为上策。
从道的角度以及正知正见的观点来看待一切事物，人们都知道这样一句话：“内因是决定的因素，外因是客观因素，外因通过内因才能起作用”。那么，我们就用这个观点来分析一下现代医学对于病因的分析。现代医学认为，疾病的原因主要是营养不良、细菌传染、家族遗传、空气质量、环境污染、外受风寒、饮食不卫生等等。这些都是在找外界的客观原因，与人们都知道的“内因是决定因素”这一正知正见是完全相反的。这就是本末倒置。
其实，我们的祖先是最智慧的，他们分析和处理一切问题都是从道和宇宙规律的角度来考虑。古人早就在留给后人的“病”字中明确告诉我们后代子孙，病因的根本所在以及最高层次的治病方法。“病”字的里面是“一、内”二字的组合，明确告诉我们“一切病因在内不在外”。这种病因的确定完全符合“内因是决定因素”、“一切障碍在内不在外”的正知正见，是对道的体现和运用。“一、内”二字合在一起是一个“丙”字，在天干地支中，“丙”代表“火”，古人告诉我们，患病的主要原因是因为内里有火，造成了阴阳失调才患病。我们平时所说的“炎症”，“炎”字是火上加火，是内里火大才造成的疾病。
    我们再看“病”字的外面，这个“广”字是“床”字的简化，左边的两点是一个靠在床上的“人”字。古人告诉我们，有了病如何治疗，最高层次的方法是卧床静养，这就是最高层次的“无为法”，道就是无为，但可以无所不为。其原理在于：宇宙八大规律之一有一个“宇宙自控调谐律”，所以宇宙不需要人为来控制，一切都是自动调控的。人体是一个小宇宙，人体里也有一个自我调谐系统。当人体产生疾病时，只要做到放松、入静这两个前提条件，人体中的自我调谐系统就会自动发挥作用，自动给你调理疾病。宇宙中的万事万物都有这个自我调谐能力，当动物有病时，他们卧在窝里静养几天就自动痊愈了，并没有人给他们治疗。这就是道和规律无为而又无所不为的体现。（解释“道德”二字以及它的清静无为等特性）

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三、心理与意识能量的密切关系

生命是物质的，物质又分为阴阳两种。意识能量属于阴性物质的范畴。每个人都有自己的能量层次，而这个能量层次的高低，完全取决于自己的心理，不同的心理产生不同的意识能量，因为每一个人的心理都是不同的，因此，每个人的意识能量层次也各有所异。每个人的能量层次决定着自己的身体状况以及自己的前途和命运。
意识能量的层次大致分为17个级别，一般在能量级别200以下的都属于负能量，能达到200以上的才属于正能量。因此，要想改变和提高自己的意识能量，首先要改变自己的心理。
1、(20及以下)羞愧
羞愧的能量级几近死亡，万念俱灰。它犹如是意识的自杀行为，缓慢的夺去人的生命。在羞愧的状况下，我们恨不得找个地缝钻进去，或者是希望自己能够隐身。这时心理所输入的程序是“不想活了”，这是一种严重摧残身心健康的状况，最终还会让人的身体或精神致病。这个能级的人还容易发展出蔑视的人格，对社会和他人造成很负面的威胁。
2、(30)内疚
内疚感以多种方式呈现，比如懊悔、自责、受虐狂，以及所有的受害者情节都是。这些人总是觉得自己受委屈、受伤和被迫害。无意识的内疚感会导致身心的疾病，以及带来意外事故、自我惩罚行为甚至自杀行为。它也经常表现为频繁的愤怒、报复心理和疲乏，总是认为这个世界对自己充满不公平。报复性会形成明显的破坏性。
3、(50)冷漠
这个能量级表现为贫穷、失望和无助感。世界与未来都看起来没有希望。冷漠意味着无助，心理输入的程序是绝望，让人成为生活中各方面的受害者。他们不仅看不到自己的希望，也更看不到别人和社会的阳光面。总是牢骚满腹、怨声载道，他们缺乏的不止是资源，他们还缺乏希望和运气。除非有外在的帮护者提携，否则很可能会潦倒致死。
4、(75)忧伤
这是悲伤、失落和依赖性的能量级。无论从内心方面还是外在生活状态，这都是一个孤立无援的无力和消沉状态。在这个能量级的人，过的是八辈子都懊丧和消沉的生活。因为自己心理输入的程序是消沉，因此，他们感觉自己是孤立无助的可怜虫。这种生活充满了对过去的懊悔、自责和悲恸。在悲伤中的人，看这个世界都是灰黑色的。灰黑色则是下沉的死亡之光。
5、 (100)恐惧
从这个能量级来看世界，到处充满了危险、陷害和威胁。一旦人们开始关注恐惧，就真的会有数不尽的让人担忧、焦虑和不安的事来临，因为怕啥来啥，邪魔也会趁虚而入，欺负弱者。由于严重缺乏安全感，他们怀疑别人都有故意伤害自己的倾向。之后会形成强迫性的恐惧，这会妨害个性的成长，最后导致压抑、偏执或防御性人格。因为它是让能量流向恐惧，这种压抑性的行为使人不能提升到更高的层次。
6、(125)欲望
欲望让我们耗费大量的努力去达成我们的低级目标，去取得他们渴求的回报。这也是一个易上瘾的能级，不知道什么时候，一个欲望会强大到比生命本身还重要，难以克制的上瘾症就是结果。欲望意味着累积和贪婪。欲望已经使你的心身变成了物质、金钱、色情的奴隶，已经失去了自由，所以其生命层次能量也必然下旋。而积极的愿望才可以帮助我们走上有成就的道路。但是欲望的正向转变却能成为到达更高层次的跳板。
7、(150)愤怒
如果有人能跳出冷漠和内疚的怪圈，并摆脱恐惧的控制，他就开始有欲望了，而欲望则可能带来挫折感，接着引发愤怒。愤怒常常表现为怨恨、嫉妒、愤世嫉俗和报复心里，它是易变且危险的状态。愤怒来自未能满足的欲望，来自比之更低的能量级。挫败感来自于放大了欲望的重要性。愤怒很容易就导致憎恨，这会逐渐侵蚀一个人的心灵，因为愤怒属于瞋恚心理，瞋恚心理对应的是地狱道。由于没有找到宽恕他人的方法，仇恨让人产生报复的破坏性心理，自己反而造下了下地狱的因果。
8、(175)骄傲
比起其他的较低的能量级，人们会觉得这个能量级是相对积极的。而事实上骄傲让人感觉好一些，只是相比其他更低的能量级而言。骄傲是具有防御性和易受攻击性的，因为它是建立在外界条件下的感受。一旦条件不具备，就很容易跌入更低的能量级。自我的膨胀是骄傲自大的助推剂，而这时自我常常是易受攻击的。因此骄傲的演化趋势是自以为是、傲慢、刻薄、苛刻、攻击、挑剔和否认。而这些都是抵制一个人成长的负能量，也必然导致自己生命层次的下旋。
9、(200)勇气
到了200这个能量级，生命动力才初显端倪。勇气是拓展自我、学习技能、获得成就、坚忍不拔和果断决策的根基。在比之更低的能量级，世界看起来是无助的、失望的、挫折的、恐怖的。但是到了勇气的能级，有能力从社会和他人那里看到阳光面，生活看起来就是激动人心的，充满挑战的，新鲜有趣的。
到了这个能动性的能量级，人们已经有能力去把握生活中的机会。因此个人成长和接受教育已经是可行的途径。对于那些能够打击能量级低于200的人的生活障碍或烦心事，对进化到200能级的人来说则是小菜一碟。来到这个能量级的人们，总是能尽量回馈足够多的能量给这个世界。而低于这个能级的人们则是不断地从社会中汲取能量，丝毫没有回馈，完全处于生命能量透支的状态。
10、(250)淡定
到达这个能量级的人的能量都变得很活跃了。低于250的能级，意识是趋向于分裂和刚硬性的，显得非常固执和僵化，爱憎分明，是非分明，非此即彼，分别心重，对很多人事物看不惯或不接纳，缺乏灵活性和融通性。淡定的能级则使人能够灵活和无分别性的看待现实中的问题。达到这个能级，意味着对事物各种结果的超然应对能力，一个人不会再深陷挫败和恐惧。这是一个有安全感的能级。达到这个能级的人们，都是随和的，很容易与之相处的，而且让人感到温馨可靠。因为他们无意于争端、指责、竞争和犯罪。这样的人总是镇定从容，有安全感。他们不会去强迫别人做什么。
11、(310)主动
这个意识层次可以看做是进入更高层次的一道门。在淡定这个层次的人，会如实的完成工作任务。但是在主动层次的人，通常会出色的完成任务，并极力获得成功。这个能级的人的成长是迅速的，他们是为人类进步而预备的人选。低于200能级的人，他们的思想是封闭的、保守的、顽固的，但是能级为310的人们则是全然敞开的。
这个能级的人，通常是真诚而友善的，也易于取得社交和经济上的成功。他们总能有助于人，并且对社会的进步能做出一定的贡献。他们也乐意面对自己内在的状况，也不存在较大的学习障碍，他们能够成为优秀的学习者和工作者。鉴于他们具有从逆境中崛起并学到经验的能力，他们都能够自我调整、积极进取。
由于已经释放了骄傲与固执，他们能够主动看到自己的不足，并学习别人的优点，因此他们成长的速度很快，为成功实现人生目标奠定了良好的基础。多数的中高层管理人员、中高级专业技术人员、中小型企业主、优秀的业务人员、各种有一技之长的职业人士属于这一能量级。
12、(350)宽容
达到这个能量级，一个巨大的转变会发生，那就是了解到自己才是自己命运的主宰者，自己才是自己生活的创造者。低于200能级的人则是没有这个力量的，通常视自己为社会的受害者，经常心烦意乱、情绪糟糕，完全受生活所左右。这种虚弱的根源是，认为一个人的幸福和苦难来自某个“外在”的东西。在宽容能级的人认为，没有什么“外在”东西能让一个人快乐和痛苦，爱也不是谁能给予或夺走的，这些都来自内在，自己需要对自己的一切状况负全责。因此，达到这个能量级别的人已经懂得了一切障碍在内不在外，才真正有了正知正见。
宽容和接纳的态度，意味着让生活如它本来的样子，并不刻意去塑造成一个特定的模式。在这个能级的人不会对判断对错感兴趣，不用好坏的标准去歧视任何人，不会爱憎分明、愤世嫉俗，不会那么斤斤计较，相反的，如果遇到困难他们则乐于参与解决，贡献自己的力量。因为这种人已经基本上达到了无分别的心理状态。
他们更在意长期目标，良好的自律和自控是他们显著的特点。优秀的中高级管理人员、大多数成功的企业家、优秀的教育工作者、优秀的科学技术工作人员、优秀的专业人才和技术人才等都属于这一能级。因为他们都属于自律和自动修行的状态。
  13、(400)理智
超越了感情化的较低能量级，就进入有理智和智能的阶段。这是科学、医学、各种思想以及概念化和理解能力形成的能量级。知识和教育在这里成为主要资历。属于这一能量级的人最大的爱好就是关注咨询、坚持学习、大量阅读，不断地修正自己的不良行为。
这是优秀的科学家、诺贝尔奖金获得者、有影响力的政治人物、杰出的企业家、行业领袖和高级法律、教育、工程、技术等领域高级专家人士的能级。爱因斯坦、牛顿、笛卡尔、弗洛伊德，以及很多其他历史上杰出的的思想家、发明家、医学家、哲学家、教育家、科学家等都是这个能级。另外，还有少数350层级的人会成长并进入这个能级。
这个能级的人的缺点是，过于关注对符号和符号所代表的意义的区分，过于信任和依赖已有的规则和逻辑。理性和理智并不是让人走向真理的道路。它只是能制造出大量的约束因素、信息和文档，但是缺乏解决数据和结果差异性的能力。
事实上，理智本身是通往更高能级的一个最大障碍和局限，他们被障碍的主要原因却是自己的所知障，反而形成了对未知事物和真理智慧接收的障碍。因此，在我们的社会中能超越这个能级的人是凤毛麟角。这正是社会上很少有开悟者的重大奥秘之一。
14、(500)仁爱
这里的爱并非通常意义上人们所谈论的和各种媒体所描述的那些有条件的爱。通常意义上的爱，很容易就带上愤怒和依赖的面具。这种爱一旦受到挫折，立马就能转变成愤恨。引发愤恨的爱是来源于骄傲和欲望的能量而不是真的爱。这种爱总是要求自己的付出应得到平等的回报，如果得不到回报就会使自心产生不平衡心理，由此产生怨恨、烦恼和愤怒。
而这个500能量级的爱是无条件的爱，是不变更的爱，是永久性的爱。这种爱不会动摇，它不是来自外界因素，而是发自内心，毫无评判，不分好坏，始终如一。这种爱是让人成长的无限动力。爱是生命存在的基本状态。爱是宽容、滋养和维持这个世界的最高能量。它不是知性的爱，不是来自头脑的爱，它是发自心灵的爱。无条件的爱总是聚焦在生活美好的那一面上。也就是佛家所谓的大菩萨大慈大悲（无缘大慈，同体大悲）的境界，无论众生如何不理解，甚至攻击毁谤大菩萨，她都会义无反顾的普渡众生，这是一种无私无我的大爱。
上升到500层级，对于任何领域的人来讲，都是一个巨大的、极其难得的、甚至是神圣的能级飞跃和升华。达到这个层级的人，开始把付出仁爱作为生命的目标之一。抛弃了人类社会世俗奋斗目标的人，比如，那些不求回报的献身于艺术创作事业并为人类留下了不朽作品的伟大艺术家、那些致力于帮助更多人觉醒的心灵导师、那些以实现他人利益做为自身奋斗目标的人、那些能够帮助很多人大幅度提高能量层级的人、那些修炼到一定高度的大菩萨们……属于这一能量层级。在高于500的水平上，自身的精神觉醒和促进他人觉醒成为人生使命的显著特点。
世界上只有0.4%的人曾经达到这个意识进化的层次。神奇的是，一个能级500的人的意识能量相当于750,000个能级低于200的人的意识能量的总和。
  15、(540)喜悦
当爱变得越来越无限的时候，它开始发展成为内在的喜悦。这是在每一个当下，从内在而非外在升起的喜悦，也就是佛家所谓“法喜充满”的内心境界。540能级也是拥有明显的意念能量、疗愈能量和使人精神独立的能量级。达到540并由此往上，就是很多圣人、心灵成长大师、大德高人和高级修行者以及高级心灵疗愈师的能级。他们的强大能量和令人不可思议的心念力量，可以使很多人的身体疾患和心灵伤痛神奇的消失，可以轻松的提高其他人的意识频率，甚至能够在短时间内改变一个人的世界观。
这个能级的人的特点是，他们具有巨大的耐性、超常的平和、自然的慈悲，以及对一再显现的困境具有持久的乐观态度。
达到这一层次的人，他们已经不把追求世俗目标作为人生的主要努力方向。所以，再也无法用财富、地位、权力、名誉等社会标准来衡量他们的成就。他们也许自愿选择生活在俭朴的物质条件之下，但是他们的内心充满丰盛。事实上，在这个世界上只要是他们所追求的事物，他们都在不同程度上具有心想事成的神奇能力。因为他们已经达到了“无为无所不为”的境界，因为他们已经把为他人和社会所作出的奉献作为人生成就的首要衡量标准，所以他们并不为世俗的事物所分心。
到达这个能级的人，对其他人会有显著的影响，会显著的提高所影响范围内的人群的整体能量层级。他们对他人和社会持久性的关注，会带来更大范围的爱和平静的能量。
在能级超过540的人看来，这个世界充满了闪亮的美丽和完美的创造。一切神奇的事物都在毫不费力的同时发生着。在他们看来，一切成就都是符合宇宙法则的自然平常的作为，却会被平常人当成是奇迹来看待。
16、(600)宁静
这个能量层级和所谓的卓越、自我实现、佛法以及基督意识有关，达到这个能量级的人会成为人们永久的精神导师。到了600及600以上的人，探索生命的真正目的和意义，追求自身能量层级的不断提升，帮助更多人觉醒和走上心灵成长之路，将成为人生的主要使命，也就是我们常说的“佛菩萨普渡众生”。
达到这个层级的人非常稀有，一千万人当中才有一个人能够达到这个层级。而一旦达到这个能量级，内与外的区分就消失了，感官几乎被关闭了。在能级600及其以上的人的感知世界如同慢镜头一样，时空悬停了，没有什么是固定的了，所有的一切都生机勃勃并光芒四射。虽然在其他人眼里这个世界还是老样子，但是在这些人眼里世界却是一个和宇宙源头进化一起协同舞蹈的，不断浮动进化的流转世界。
这是一种非同寻常、无法言语的现象，所以头脑科研保持长久的沉默，不再分析判断。观察者和被观察者成为同一个人，观照者消融在观照中，成为观照本身。能级为600到700之间的艺术作品、音乐和建筑，能临时性的把我们带到通常认为的通灵的和永恒的状态中。
令人惊奇的是，这样的人物在地球上极其罕见。在人类中，达到这个层级的人只有一千万分之一。如果你能够遇到这样的生命导师，就是千古难寻的奇遇，必当好好珍惜，把握好缘分，千万不要错过这千载难逢的机遇。
17、 (700 – 1000)开悟
这是历史上所有创立了精神模范，让无数人历代跟随的开悟伟人的能级。这是强大灵感的能级，这些人的诞生，形成了影响全人类的引力场。在这个能级不再有个体与个体之间的分离感，取而代之的是意识与神性的合一。
在今天的地球上，仅有12个人位于意识层级700以上这一能量层面。这是人类意识进化的顶峰。到来这个能量级，不再对身体有“我”的执着，不再对其有关注。身体成了意识降临头脑的一个工具，它的首要价值就是连接这两者。这是非二元性的，是完全合一的能量级。
到达700——1000能量层级的人，携带者巨大的精神意识能量，他们会明显影响人类整体的能量层级，他们把人类觉醒和人类精神救赎（普渡众生）作为自己的伟大事业。
作为意识能量在这个层级的大师的弟子——我们这些幸运儿，此生收获最大的恩典就是接受恩师的指引和开示，获得自身能量级的巨大提升。我们应该真诚地感恩！
在人类几千年的历史上，达到1000这么高智慧能级的人极其罕见。对于这些来到人类中间的伟大的佛和神，或用“主”来称呼。他们是历史上的：释迦摩尼佛陀，主耶稣基督、老子……。还有，就是在当今这个特殊时代来到这个世界上并悄悄带领地球人类进行“普渡三界众生，身心彻底解放，摆脱巨大灾难”的伟大的心灵导师。

那烂陀

这篇怎么和《保健养生技术》内容差不多
《保健养生技术》有争议的