【大愿法师】《药师法门》二十四节气养生法——寒露养生

浦公英 · 发表于 2015-10-6 10:06

本帖最后由报恩行宁于 2016-7-5 17:50 编辑

寒露就是天凉、露水重，这个时候秋天的燥气就非常明显，可以润燥、清咽喉，可以用桔梗清咽茶——桔梗五克，百合五克，菊花三克，炙甘草三克，然后放一粒胖大海，放一点冰糖进去，开水反复冲。因为桔梗能够宣肺利咽，能够止咳，能够开肺气之郁结，宣心气之郁闷。

——大愿法师《药师法门.健康养生随许法》

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