#母亲节#推荐一款适合夏季的养颜暖胃汤红薯姜汤

小圆

    红薯性平，味甘，有补脾益胃、生津止渴、通利大便、益气生津、润肺滑肠的作用；生姜性微温，味辛，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒的功效，适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。
原料：红薯、姜片、红糖、红枣

做法：
1.把地瓜去皮，切成滚刀片，姜片去皮切片。

2. 在锅里适量水，烧开放入姜片地瓜。

3. 放入红枣和红糖，改中火炖至地瓜熟透即可。


转自：http://www.97su.cn/sushicaipu/tanggeng/1678.htm

香馨