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[素菜食谱] 【椰香芒果血糯米饭】

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发表于 2014-5-9 17:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
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主要原料: 浓椰浆一罐250ml,血糯米150g(2个人一顿的量)台芒一个。

辅料:
砂糖15g,盐3g。

步骤:
1,主要原料集合。

2,血糯米洗净后,用清水泡发4小时以上。

3,泡发好的血糯米,撇去多余的水分,加入椰浆,搅拌均匀,入蒸锅,蒸熟软。(椰浆和血糯米的量:2:1或者1.5:1。椰浆的量要根据血糯米浸泡时间来决定)

4,5,蒸好的血糯米饭搅拌均匀,乘热加入砂糖,盐,搅拌均匀。

6,芒果去皮去核,切条状备用。

7,取一干净的碗,在内壁刷一层橄榄油。
  

8,盛入血糯米饭,压实。

9,最后将米饭倒扣在盘中,在米饭旁边摆放芒果条即可。




小贴士:

1,血糯米跟大米相比,比较难煮熟,所以提前浸泡时间要久一点,最好4小时以上。

2,因这道饭做的是2个人的量,家里电饭锅容量比较大,所以我选用的是蒸的方法,完全可以用电饭锅煲来煮饭。

3,最好是选用椰浆,而不是椰汁,椰浆味道浓郁且比较浓稠,在蒸的过程中,椰浆会悬浮在米饭的表层,所以蒸制过程中适当的搅拌一下。让其与血糯米混合均匀。

4,最后装盘后,也可以在淋一勺椰浆在米饭上,味道更浓郁。

5,搭配的芒果,最好选用台芒,是味道最浓郁且纤维比较细的一个品种。




原文:[url]http://blog.sina.com.cn/s/blog_5f54fb1f0102e47o.html

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转载:暖暖的美食窝


发表于 2014-5-12 08:52 | 显示全部楼层
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