素食者注意，最近两次中毒反应

大爱无疆

　　最近因为身体不适，同事们建议吃一点茵陈和白芍，加点红枣。我查了一下用量，就买了３天的，每天茵陈和白芍各３０克，煮水分两次饮用。我非常喜欢茵陈的味道。吃了三天以后暂停了三五天。停药后发现前几天那种昏沉、喜欢俯卧、流口水的毛病，在停用三五天之后消失了。因为这些毛病我很久没有过，查资料后才知道，这是茵陈引起的中枢神经中毒的常见反应。
　　一般人服用茵陈煮水，不常引起这么严重的反应。

　　春末，要吃一点附子粥去一下阴气，一般一个人每日的用量是0.6 克附子，我以前要吃到1.2克才有全身温暖的感觉，这次用到1.2克没问题，有时候会有暖的感觉。但加到1.4克时，开始头晕、脾气暴躁、舌头发麻。第二天或者当天下午症状消失。

　　但是，我们一个同事服用到３克，没有任何不适或者舒服的感觉，只是在喝粥时候流鼻涕。这是一种排寒反应。他日常经常吃中药，抗药性要大一些。而我多年没用过中药，吃素７年，经常静坐，身体里的毒素要少的多，相对来说要清净一些。


　　很多佛子都是常年吃素，用药的剂量与一般长服小毒食物或药物的人不同。所以提醒大家，用药和饮食更要注意，除了健康、营养平衡之外，身体调理过程中的剂量和药物选择要更加谨慎。

　　相对于服药，功法锻炼反而是安全有效的方法。不如做做八段锦、站桩、拍打之类，效果直接，受益无穷。


　　随喜一切功德。一切功德皆回向阿耨多罗三藐三菩提。

爱是一道光

八段锦、站桩、拍打之类，效果直接，受益无穷

素位

随喜功德

正气布施

香馨

感恩布施！