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[素菜食谱] 柿柿如意——不用鸡蛋的“西红柿炒鸡蛋”

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发表于 2014-2-24 13:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
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吃素有福,自然事事如意。

食材:

1.  豆腐:半块


2.  西红柿:1个


调料:

1.  生抽:1勺

2.  盐:适量

3.  糖:1勺

制作方法:

1.  在西红柿的顶端轻轻地划一个十字,放在开水中烫一下,去皮切块;

2.  豆腐用手抓成不规则的小块儿;

3.  油锅加热,倒入豆腐块,调入少许盐,大火反复翻炒10分钟,使豆腐中的水分快速蒸发,转中小火继续翻炒5-10分钟,直至豆腐的颜色由白变为金黄(由于鲜豆腐的水分较多,油炸后的豆腐会回缩到原来的一半左右);

4.  将西红柿倒入锅中,调入1勺酱油,适量盐和1勺糖,大火翻炒至西红柿出蓉即可。


转载自:http://blog.sina.com.cn/s/blog_c79f94180101i7kj.html


发表于 2014-2-25 09:14 | 显示全部楼层
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