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[素菜食谱] 【蚕豆炒杏鲍菇】

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发表于 2013-11-11 12:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
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作者:红豆


材料:杏鲍菇、蚕豆、姜、辣椒


做法:
1.杏鲍菇洗净切丁,姜,辣椒切碎。
2.炒锅倒油爆香姜,辣椒。倒入杏鲍菇翻炒片刻。
3.然后加入生抽、白糖。加少许清水烧制片刻。
4.再放入鲜蚕豆翻炒。加少许盐。加入素蚝油继续翻炒。淋入水淀粉勾芡。再淋入香油。翻炒均匀关火。(转)


    此菜不仅能补充多种维生素,还能健脑增加记忆力。


发表于 2013-11-14 09:04 | 显示全部楼层
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