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[素菜食谱] 素佛跳墙

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发表于 2013-10-28 13:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
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【素佛跳墙】


【主料】
竹笋 素鸡 胡萝卜 烤麸 冬瓜 金针菇 魔芋粉丝 香菇


【调料】
荔浦芋头  黄豆芽  蘑菇精  酱油  糖


【做法】
1. 将切成麻将块的荔浦芋头过油炸一下,以保持外硬内软.然后把烤麸也过一下油待用.
2. 用黄豆芽和香菇加宽宽的水熬制素高汤.至少要30到40分钟.然后过滤,清汤加盐和味素(可选)调味留用.
3. 深碗(可以用沙锅更加保持成品温度)内铺上炸过的芋头,
再将所有主料一次摆放成型.可以多铺一次主料.但是我们喜欢吃芋头,就只铺了一层主料.
4. 向碗内注入素高汤,直至刚刚没过主料.
5. 上笼屉大火至上气后转中小火,保持上气状态蒸一个小时.使所有材料都入味,关火.
6. 炒锅内加少许素油翻炒混合蔬菜,薄盐调味,勾芡,浇在成菜上即可.
(转)


发表于 2013-10-29 08:50 | 显示全部楼层
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