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[素食厨房] 酸腌菜炒茭白

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发表于 2013-9-23 09:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

  原料:茭白,酸腌菜,蒜(这菜好吃与否,除了茭白要嫩,关键在咸菜部分哈——这咸菜俺们湖北叫“盐菜”,云南这边儿叫“酸腌菜”,不知道您那儿叫啥名儿?)

  做法:

  1、削去茭白底部最外缘的部分,将茭白斜切成片。姜切末。

  2、锅中倒适量油,下入姜末,炒香。

  3、下入茭白,加少许盐,翻炒均匀——盐不必太多,比平常炒菜时的用量要少一点,因为酸腌菜是有咸度的。

  4、茭白熟了的时候,下入酸腌菜。

  5、翻炒均匀后继续炒1-2分钟即可。

  小贴士:挑选茭白时注意:

  (1)看茭白的底部,纯白的是新鲜的。如果要是有黑色的小点,说明已经老了,不水嫩了。

  (2)用手掌轻握茭白,感觉硬挺的是比较新鲜的。如果软软的,多半是失去水分了。

  (3)基于以上两点,挑选身材比较匀称的。转


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