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红薯粥可治老年便秘

发表于 2013-7-31 16:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

红薯粥可治老年便秘

用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。

吃一段时间的红薯，便秘可以消失。

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