精为至宝，宜守宜藏，并且用在善行之上（转载）

念佛念法念僧

彭博士工作室

戒除邪淫 肾精充足 孝养父母 阳气复元 积德行善 百脉通畅

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1 中医认识
1.1 精气神三宝  
人身的三宝是精、气、神。

精是每一个人都可以看到的，气则是在乎与手相握时既能感觉出的冷或暖。神就是我们的心神、脑神。一般人的心神要看眼睛，神一失，则眼睛呆若木鸡。有神的人，眼睛非常灵活。而神藏在气之中，气藏在精之中。精足则神气皆足。我们都靠将之维持而活着。走路做事要靠精，将眼皮合着或打开看东西也要靠精。因为所有的动作、思想都要出力。所以人年纪大了，精力枯竭，即使只是您将眼皮睁开，将嘴巴打开 ，将手指伸开，也不容易，往往要花很久的时间。反之，精气充足的人，神力就充足。神力就是理智。人想东想西，计划东计划西，都要借助于神力。

所以，一般精气常泄的人，智力就比较差，不管是少年人、中年人、老年人皆是如此。除了智力之外 ，全身的活力全靠精，所以有精在身，可以耐眠 ; 可以长途跋涉 ,可以耐寒耐热又耐饥，出任何力都充裕有余。如果损精、损气、损神，人则无法做事、思想，如同车子没有汽油，开不动。

因此，有许多人行房完或者SY后，需立刻吃饭或吃点东西，否则受不了。因为精气一失 ，身体就虚亏撑不下去。若是精气不失，就是三个钟头不吃饭也无所谓。总之，精气可以应用万千 ，人一到老年，精气一失，也如石头一般 ，一件坏事也做不出来。所以精为至宝，宜守宜藏，并且用在善行之上。http://www.folou.com/thread-129497-1-1.html